睡不著怎麼辦?

時間 2021-05-05 16:44:05

1樓:陳七若不吃番茄

我和答主的情況差不多,也是父母基因不好,加上我自己不太喜歡跳繩長高的方式,導致現在錯過了最佳長高期。因為身高不高加上又是娃娃臉,導致好多人都以為我是安靜乖巧的蘿莉,但是我的內心很沙雕。我的好幾個同學認為我很裝 ,但實際上我只是在好朋友面前沙雕。

因為身高不高,我在人群裡的存在感超級低。

因為身高不高,比我高的人都能看到我的頭頂,我頭禿的秘密暴露的一覽無餘,還要兩天就洗一次頭,不然頭油且味到比我高的人。但凡我1m85,我的頭油滋味只有藍天白雲知道。

因為身高不高,想努力博乙個好一點的大學,以後找乙個好一點的工作,這樣才能勉強彌補一下身高的不足。要知道,你的婆婆很可能會嫌棄你矮,拉低後代身高。

因為身高矮,出操排隊永遠在前排,目前最好成績是第三,最差成績是第一。

2樓:蘋果裡蟲子

不要糾結於身高。初始印象中,身高並不是唯一決定性因素。

我乙個男生,身高沒過170、從小都是前兩排的座。

自信是一種特質,這種特質是你獨特的性格,為人等等綜合而成的。所以我現在擔心的不是你的身高。

而是你因為身高而變的不自信,從而身高這個點變成你最關注的點,也變成了你最軟的軟肋。

身高尤其是對乙個女生來說。小鳥依人也是一種美。

不要瘦,不要控制飲食。真正真正的敵人絕對不是矮。而是平。 切記切記!!!!

睡不著怎麼辦??!?

Ian 躺20分鐘還睡不著,起來活動下,看看書,走動走動,再回去躺20 30分鐘,還不行,再起來活動。睡覺時默念阿彌陀佛靜心。深知睡不著痛苦的我,最近發現念阿彌陀佛能靜心睡著,你試試 北天鵝 養成健康睡眠習慣,找到適合自己的床品。比如我們北天鵝,1982年的老品牌,馳名商標,現在十年磨一劍,成功研發...

晚上睡不著怎麼辦?

乾飯小分隊大隊長 以前睡覺的時候腦子就特興奮,各種思如泉湧,然後就一兩點了。最近看了自控力這本書,裡面有乙個方法對我還挺有效的。不要強迫自己不去想什麼 白熊理論 你轉移注意力去關注自己的呼吸,慢慢就睡著了。 小YY 首先要看睡不著的原因是什麼 我有一段時間也是這樣,明明白天工作了一天困得不行,到晚上...

睡不著怎麼辦咧?

愛吃魚呀 睡覺是由身體調控的,當人非常疲倦的時候,基本一停下來就會睡著。像紅軍長征,基本奔襲幾夜,倒頭就睡,因為身體已經非常緊急了,大腦會直接控制你睡著,無論你意志力多強都沒用,因為大腦已經拉響一級警報了。同樣,在睡眠中,只要不讓自己有壓力,讓大腦感到危機。給予睡眠環境,大腦就會讓你直接入睡。因為這...