1樓：藍天
看《這本書能讓你戒菸》，會有收穫的！
2樓：
什麼時候你知道生命的重要性，你就能戒菸了。菸民得肺癌的機率確實很少，但你能保證下乙個不是你嗎？我抽了五年，從下定決心到徹底戒菸只用了三天，戒菸沒那麼難，你要是實在菸癮大，就用電子煙吧，戒菸期間勤喝水，多吃水果補充體內維生素。
——抽菸一時爽，但百害無一利，戒菸一時難，但百利無一害，要精神快感還是身體健康，你自己選擇，戒菸的路上除了你自己誰都幫不了你。
3樓：「已登出」
嗯嗯嗯！哈嘍！我抽菸已經快十年了。
是的快十年了。是從初中開始染上抽菸的惡習。然後不可收拾。
中途也戒過煙。但是失敗了。乙個人想要把煙戒掉首先是需要強大的意志。
其次呢在內心深處要意識到：哦。我真的不能在抽菸了。
如果乙個人沒有意識到抽菸的危害那是不可能戒掉煙的。
4樓：高遠
強制不了，就用經濟手段吧。
比如把年收入的12分之一（月工資？）交給第三方。如果一段時間內你戒菸了，就還給你。如果沒戒，就捐給慈善機構。
如果不行，下一輪就６分之一......
用什麼方法才能找到龍珠？
首先，我們這個地球上並沒有龍珠這種東西，所以如果想要需要找娜美克星大長老定做一套。大長老長這樣。找娜美克星人需要去娜美克星。去娜美克星需要能航行的宇宙飛船。那美克星是在宇宙邊緣的乙個行星，直徑是地球的十多倍。該星球存在的星系很特殊，有三個小恆星共同圍繞執行於這個行星，所以永遠沒有黑夜。那美克星的公轉...
什麼方法可以幫助自己戒菸？
用這些方法戒菸，成功率會更高 1.經常 漱口 更利於戒菸 菸癮 是一種讓人難受的感覺，通過 漱口 有助於吸菸者消除菸癮 如果您覺得白開水漱口沒有感覺，建議您可以用檸檬水漱口，加糖檸檬水 當中的葡萄糖會刺激舌頭上 碳水化合物的感受器 接下來就會向大腦發出訊號，提高身體的注意力，從而就會幫助戒菸者提高機...
戒菸的最好方法是什麼？
笨 繪心一笑 那就是不要去抽菸 1.如果你是有菸癮了，那就慢慢的戒，不要猛戒，那樣對身體不好，而且一旦戒不掉，那就戒不了了，可以分幾次按週期的慢慢來 2.如果你沒有，那就只在必要情況下抽，其他無所謂了 迅雷 我不知道 我小學的時候就和同學一起抽菸，偷著抽，抽完菸還要嚼泡泡糖清潔口氣，不敢讓別人知道。...