如何克服考前焦慮或考後抑鬱?

時間 2022-01-04 02:57:18

1樓:

那位女生的父母在知道女兒有抑鬱症之後

還覺得成績是更重要的麼

如果真的是,那我真的也沒什麼話說

我麻麻以前也是抑鬱症

我知道你安慰的話肯定也對她說了很多

可能還是一點用也沒有

換個環境會比較好

我媽就是換了工作,不是那麼操心的

現在我麻麻也很忙,但是算是開心的

她是高二了?

高三壓力會越來越大的

我們學校的學生高三有自殺的

所以一定要看好她,一定

不知道她的老師怎麼樣,

我高三那會經常找老師談心

還有她的好朋友

我高三會跟隔壁班的好朋友用書信交流

因為沒時間聊天,所以會寫在紙上

那些信我現在還留著,細碎的小事,

有人分享,感覺還不錯

還有有必要跟她父母聊聊吧

畢竟壓力很大來自父母對成績的看重

弱弱的問一句

是你女朋友麼

2樓:

其實我覺得你的問題裡把原因說的很清楚了,就是因為她的家庭環境對她嚴苛的要求導致她抑鬱的,如果她的父母不能認識到這一點,那麼這就是乙個迴圈,她稍微好一點,就會被要求更多,我想她一定很痛苦,並且我覺得她在這種環境裡不知不覺中已經養成習慣——「我要好好學習,然後吧啦吧啦;我考試失利,一定是我如何如何」,她會自責,估計也會覺得這樣的環境很壓抑,但是她卻無力改變!

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