1樓：海貝
我也是出現了一樣的問題，不過是在你下面點腰椎這一段，拍了核磁共振顯示腰椎盤突出。請問這個棘突能修復嗎？腰部突出一段好奇怪，特別明顯
2樓：老頑童
從圖上看，這個位置大約是胸椎的十一節十二節的地方，看形態，應該是椎骨輕微錯位（前後），原因可能是多裂肌的僵硬或者萎縮導致此區域支撐力不足，運動中造成擠壓。
這種情況發生在這個位置，倒是比較少見，也許是腰椎間盤突出引起的（代償性壓力轉移）。
解決思路有很多種，我一般採取：手法正位+瑜伽體式鞏固，這樣比較快。當然也可以採用瑜伽體式正位，這樣就不用別人幫自己做了，乙個人就可以做到。
我來說一下瑜伽體式正位的方法：
1，仰臥扭轉式
2、橋式
3、蝗蟲式
4、直角式（推牆）
5、頭倒立（選做）
這裡有乙個學頭倒立的教程，可以參考：
3樓：鐘文
我也同意 @高健翔 老師的看法，很多人可以摸到自己的棘突是正常的生理現象，不過目測題主所說的位置，是腰椎和胸椎交界處，這個位置如果有胸椎後突的情況，有可能說明患者在椎間盤突出後，採取被動體態，引起脊柱代償性勞損造成生理曲度變形，必要時最好拍攝脊柱的X光片檢查觀察。
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