1樓：
那話咋說的來著？
新手穿背心，菜鳥穿緊身，大佬穿連帽衛衣。
開個玩笑。
怎麼舒服怎麼穿，練的好的沒空搭理你。
你可以focus在練上，而不是穿上。
2樓：Witting
認真健身的人，沒空去管別人的衣服。
單純去健身房找存在感的人，你動作不對他會噴你，你穿的不運動他會噴你，你穿得運動他還會噴你，除非你比他大兩圈。
所以看到了麼，這跟你穿什麼沒關係，自己舒服就行了。
健身服只是比較貼身，不限制行動，而且快速吸汗，保持乾爽，比較舒服罷了，沒什麼裝逼的。天氣涼了，健身房也不熱的話，穿個衛衣保持關節和身體溫度，也是很好的選擇。健身就好好健身，不恥下問，多學習，多實踐，沒人會覺得你裝逼。
3樓：黃龍(allen)
搞笑的問題
不過可以理解，應該是第一次健身會有些緊張
健身房當然穿健身服、不然要穿裙子，西褲襯衫打領帶嗎？
大膽穿！其實只要是速乾透氣的衣服寬鬆一些就行、鞋子比較關鍵，最好是訓練鞋或者跑鞋
4樓：神也吃給你看
作為乙個從業兩年健身教練我必須得說一句:健身緊身衣、速乾衣不穿著健身難道穿著睡覺麼？
再者，穿什麼衣服都會有人覺得不妥，這很正常，你只需要以自己的審美去穿去品，你覺得合適你就穿，突然有一天你覺得這麼穿不合適，那時候在換就好了，不刻意去追求或者說不要為了合群而去合群。
得透過你的問題看到你內心深處的需要
你看你最後有乙個問題:大家會不會覺得low呢？ 所以你心裡是需要是希望得到他人最基本的「平視」而非「歧視」 或「鄙視」，這樣看來，你要解決的並不是穿著的問題，要解決的是如何看待自己或者是如何看待他人是如何看待自己的，不知道我這麼說你有沒有明白。
如果我分析的沒有太大偏差，那你的問題就顯得很多餘了，因為你可能會問出更多類似這樣:深蹲用史密斯機會不會被人覺得low？ 每個器械都練一下會不會被人笑？
用5公斤的重量訓練會不會被人看不起等等。這裡關於心裡問題就太複雜並且簡單說幾句如何解決心裡問題又會顯得很空洞，彷彿是隨手複製貼上的心靈雞湯。（或許有機會我會專門寫一篇）
最後，如果你是去健身房訓練，我勸你關注訓練本身，關注肌肉的每次收縮，橫膈膜的每一次緊張與放鬆，體驗健身的樂趣和與自己相處的樂趣。
5樓：阿龍
不會，健身房穿什麼是你的自由，只要你穿戴整齊，不搞一些奇裝異服，一般沒人會對你的服裝指指點點，再說去健身，不穿健身服穿啥。。。我倒是對那些穿牛仔褲訓練的人有點不理解。。這樣真的舒服嗎？
6樓：周一多
不會，壓根就沒人在乎你，健身房裡就兩三種人，一種真健身，這種人誰還在乎你？第二種，打魚曬網的，這種基本上佔著器材玩手機，更不會在乎你，第三種搭訕的，這種人不會隨便語出驚人，而且這又不是奇裝異服，說實話，在現實裡，沒多少人在陌生人面前隨便口嗨，在網路上就不一樣了
7樓：哈士奇
瘦的人穿緊身衣只會讓人覺得和穿體恤沒什麼區別，別人不認真看是不會看出來你穿緊身衣的，大家注意力都在擼鐵和大肌霸上，健身房辦了卡來幾天就不來的新人還少嗎？經常來的都習慣了，看見你第一想法不是你身材怎麼樣而是猜你這人練幾天就走了。
8樓：沒節操的超人先生
會，我健身5年了，照樣會
最近買了一對兒護腕，目的就是為了做大重量的時候防止手腕挫傷。
然後就有個人閒的蛋疼問：你這重量也不大啊，還用得著帶護腕？
我默默的摘下護腕，露出手腕上的虎骨貼，他不說話了。
其實問題並不在於你身處健身房，還是別的地方，社會上的確存在一些喜歡對人指手畫腳的人，尤其網路上就更多。
而且每個人心裡都多多少少會有這種心態，這就是人類的負面情緒，嫉妒，抱怨，輕蔑，自卑，自大等等等等。
有的人自知能力比較強，能自己控制自己這種負面情緒，而有些人就會任意妄為。
遇到這種人，你只要不搭理他，他就沒有機會接著往下說了，因為他們的目的就是挑釁，然後靠抬槓的能耐擊敗你，來達到撫平自己自卑心理的目的。
9樓：大白鵝前的小丑鴨
不奇裝異服就可以了，身為女性，認為圖中緊身褲外面短褲應該是合適的穿著了
出於自身考慮，要選透氣面料，出汗多帶條毛巾，容易有體味擦點止汗露（倒也不強求）
耳機一塞練就行了，別人的嘴與你無關
10樓：CHARLIE
這問題我想完全跑個題，當然最後題主有萬分之一可能性領會到一點道理。
不知道您各位哈，反正我不知道得罪誰了，推薦裡面每天都是「星巴克怎麼點咖啡不會被服務員歧視」這種帖子。
玻璃心啊？
其實問這種「星巴克」問題的人，可能就是健身房喜歡歧視別人的極少數人。
我不知道您各位，星巴克給我的印象除了貴，人多，座位是奢望以外，正面印象就是倆：
服務員素質可以——所以不太可能歧視客人（吧？）
地段堪比當年的肯德基麥當勞，所以約人碰頭不容易找不到——然後等到人也等不到坐，於是換地方聊去。
題外，必勝客是個聊天的好地方，經營差到幾乎沒人，全是空座，噗……
好了，沒去過星巴克，不會點喝的，穿某衣服，會不會被歧視？
當然會！
你準備再充分，都會有人憋著歧視你！
世界上有一種人，極少的一種人吧……沒有什麼上進能力，高深知識也學不動，幹點實事也沒能力……這種人就憋著到處歧視別人，刷存在感和自信心。
說個段子。
一次和乙個老外去星巴克聊天（談教學的事），然後過來乙個同事，他也插不上嘴，然後就只能在那逼逼，「哎呀你這個杯子不能這麼拿，那個可可粉不可以和香草一起放，哎呀吸管應該怎麼插……」
然後我特同情的看著他，直到他閉嘴了，然後我接著聊正事。
老外問他你在說什麼，他說不出來，我幫他翻譯了一下，老外聳聳肩，「這不就是快餐嗎？隨便就好。」
老外走了，那個同事有點羨慕，「哎呀那個老外是哪個公司高管嗎？你要跳槽？」
我輕描淡寫，「不是，他只是個老師，我想僱他寫個課件。」
同事睜大眼睛，「不會吧，老外你也僱的起？」
我最土的方式喝完咖啡，「不就一打工的，談唄？」
有一些人，表面上看不起別人，骨子裡其實是看不起自己。
回到問題，一句話。
健身房歧視新人的人，自己也是新人，說的不是時間，是水平。
除非你漂亮到驚為天人，我累的眼睛都髮晃，管你穿沒穿衣服啊？
噢，當然，文明著裝那是要的。
11樓：劉長卿
不會的，說你裝逼的都是小人，因為他們覺得自己還行都沒穿健身服，這個人才來就穿，裝逼………。嫉妒心理，因為他們沒自信。不用管那些人
12樓：BloodyStrawberry
去健身房裝逼要穿西裝打領帶。因為一般只有比較好的定製西裝才能穿著自由活動，差點的動作大點就撕拉撕拉了，顯擺的是個闊綽；衣服差的也可以，先一彎腰一挺胸把襯衫崩開，然後袖子一撕露出你鋼筋擰出來的臂膀，顯擺肌肉呢。
健身服本來就是偏重功能性的著裝，穿去健身房很正常。換個角度說，男生沒點身材連個背心也撐不起來，像個遛鳥大爺似的，也不好看。
13樓：我想牽你的手
不會啊，穿健身服去健身房是在正常不過的事情了，高手是不會笑話你的，或許會有一些半吊子水平的健身者會偷偷說兩句。真正的健身的只看力量，肌肉和素質
14樓：昭陽
放心，沒人看你的，或者說沒多少人會注意你的。
其實在健身房裡穿什麼不重要，重要的是有沒有認真連。如果佔著器材玩手機、一直在聊天、瞎逛、做動作很誇張，這些才會更讓人覺得裝逼。
15樓：fairy lee
誰在意，大家只在意，我要用的器械有沒有人占用？這個大肌霸練得太好了，讓他幫我指導一下，或者他這個動作做得不對，我來和他說一下……誰管你穿什麼衣服
16樓：何晨煜
其實重點不在於裝不裝逼
真沒必要
有時候我看到那些個穿健身衣,肚腩挺老大的,是真的辣眼睛健身衣這玩意吧,你不是專業的,壓根沒必要穿,有的說別人沒空看你我想說組間休息,你總會停一下吧,總會看一下周圍吧.
還有些不長眼的廢物,人都站在旁邊呢,不知道開口問一下,把片片全卸了,自己做深蹲去了...
據我觀察,這種廢物往往都特別喜歡穿健身衣
我想表達的是啥,穿健身衣,沒必要
但如果你穿著健身衣,做出一些弟弟行為,那就是真的廢物了
17樓：喵嗚不停
健身服不在健身房穿，難道日常穿（好吧有時候我懶，比如晚上要去健身房，早上起床就把健身服換上穿一天。。。）？
你這是名正言順的健身房裝備，為啥不能穿？哪怕你去健身房穿奇裝異服，只要不影響他人，不破壞規則，不傷風敗俗，誰能管你?
我第一天健身，非但穿著健身服，甚至連助力帶，槓片扣，護膝，硬拉鞋，健身手套，健身毛巾這些很多人眼裡的「大佬裝備」都帶上了。私以為準備得越專業到位，反而對自己是一種激勵。
只要自己做好，不要擔心別人的目光，講難聽點，那些嘴巴碎，內心醜陋的人，無論你怎麼做他們都狗改不了吃屎。
18樓：阿健
首頁看到這個問題，都划過去了，但想起我第一次去健身房，又劃回來寫了篇回答
高中身體比較胖，虛胖但深受肌肉文化（？）薰陶，對一身腱子肉那是相當嚮往，但苦於時間緊任務重，只好把健身的想法往後稍一稍。於是高考完沒多久，就在我們那裡唯二的兩家健身房選了一家辦了卡（四五年前的十八線小城市，大家對健身的需求都不高，甚至都沒有什麼概念）
當時根本沒怎麼了解健身的方方面面，我記得剛來健身房就被裡面那些大肌霸吸引的移不了眼（果然肌肉練大了最後吸引的都是同性），再看看他們身上穿的緊身或貼身的衣服，對比自己身上的衣服，就有種……怎麼說呢，就是感覺自己有點像打醬油的，然後在健身房把那些器材都體驗了一把，回去就買了一身耐克的緊身衣，當時自己肩窄胳膊細還有肚子，穿上效果可想而知，說滑稽也不為過，但是當時的我不這麼想，看著鏡子裡的我，甚至覺得自己已經隱約有往超人身材發展的趨勢了。（在自信和自負的邊緣徘徊）
之後去健身房就是各種自信不遺餘力。在我心裡這和裝不裝逼根本沒有關係，壓根沒往那方面想。我覺得想要好好練的人買健身衣是對自己更負責的表現，會給自己一種心理暗示（為什麼你胳膊撐不起衣服來但是肚子能？
）暗示自己裝備不差別人的，就是練的不夠。
那身耐克現在還能穿，我偶爾也穿，就是洗多了被拉太長…
19樓：丿忘了愛z
吸引人注意力是肯定的，裝逼不至於，但感覺有點太隆重了吧。。。。。其實大部分人穿著都是很隨意的，T恤運動褲就得，即使是一些大佬也是穿背心短褲或者T恤短褲，穿著上不需要那麼專業，真的，很多新手一開始健身的時候買一身裝備，搞得很專業的樣子，結果後來練著練著就隨意多了，除了腰帶護腕這些可以買著備著，衣服沒必要那麼專業，寬鬆不影響運動就ok。你要是已經買了就穿唄。
第一次去健身房怎麼做？
第一次去健身房，和器械都先打個招呼，不要太著急鍛鍊，觀察好環境，千萬不要大聲喧嘩，離那些鍛鍊的人遠一點，稍不留神他們力竭的啞鈴就容易出現在你的頭上。如果是女生，千萬千萬不要買私教課，因為你的私教教練他的任務就是用花言巧語讓你買一年的課，而且還毫無訓練痕跡，你只需要尋找那種大佬，穿著可能有帽子也可能沒...
第一次去健身房應該怎麼做？
食指 如果是認真想健身或者塑形，而不是去健身房熱熱身，跑跑步。請乙個專業的教練太重要了，我健身算是有5年了，覺得浪費太多時間了，比如我練俯臥撐，全練手臂了，並不是說練到手臂不好，但是需要均衡發展，看著別人一兩年超過我，就覺得淦！要是還有乙個五年，再加我對健身的熱愛，我難道不起飛？ 我愛喝可樂 大體重...
第一次去健身房要注意些什麼？
雲啟YQ17 最開始還是有個教練帶比較好 自己也要多看書學習，有很多健身房的教練都很 水 1 帶大毛巾，這個必須帶 器械上可能有上乙個人留下的痕跡 2 運動鞋 深蹲啥的還是穿平底的吧 3 手套 4 速乾衣 5 水杯 賽普健身教練培訓基地 第一次去健身房應該注意些什麼？ 各奔前途 1 拿好東西，水壺啊...