無糖飲料糖尿病人可以放心喝嗎?

時間 2021-05-12 06:15:38

1樓:鄭少雄教授

糖尿病可以喝無糖飲料,但是要少喝。最好的飲料是白開水。如果糖尿病人覺得白開水沒有味道,可以適當喝一點比較清淡的茶。

血糖控制的比較好,喝一點純的果汁是完全可以的。如果血糖控制得不是很好,無糖的飲料可以適量的喝一點,但是不建議過多飲用。

2樓:

沒有嗜糖習慣的最好就不喝。

對於甜飲料特別難以戒斷的,可以酌情代替部分含糖飲料。

但這只不過是兩害相權取其輕的做法。對於代糖的研究還有爭議,但是影響較大的結論都認為還是會對胰島素功能造成損害。

3樓:鑫鑫朵朵

無糖飲料的無糖是指不新增或者少新增蔗糖,但是建議還是在飲用或者購買前仔細檢視成份表和配料表。如果明確標明碳水化合物為0,或微量那麼就可以放心喝。但如果發現含有較多碳水化合物,同時能量還高,就說明是假的無糖飲料,還是敬而遠之不喝為妙。

另一篇文章也有寫到,可以參考https://

zhuanlan /p/34

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4樓:風的孩子

不敢說能不能。

不過,我自己實際測試,無糖飲料,如那個什麼無糖蘇打水之類的。屯屯屯地喝一瓶,一小時,兩小時,對血糖都沒啥影響。

5樓:Vivian

其實如果真的是無糖的飲料是可以喝的,但是就怕遇到偽無糖的……

說真的,血糖高了後好多飲料我都不碰了,有時候出去就喝水,或者無糖的烏龍茶一類的,因為一瓶偽無糖的飲料,比大吃一頓還容易公升糖……

感覺最健康的還是喝瓶裝水,或者一些無糖的茶類飲料最靠譜……

6樓:福爾摩思·清

作為一型糖尿病人,我是經常喝的,因為一型糖人體內基本沒有胰島素分泌,不存在擾亂內分泌的可能。只要是大品牌,保證沒有含其它的無保障的成分,不公升糖,就可以喝。

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