1樓：侍親康學堂
糖尿病病人可以吃菊糖、木糖醇、羅漢果、高純度果糖、紐特健康糖、A-k糖、糖精、元貞糖等，菊糖含甜菊糖苷，是一種菊科植物葉子提取的天然甜味劑，服用比較安全。木糖醇有蔗糖的甜味，可用作糖尿病病人的專用食品的代糖品。羅漢果主要成分是羅漢果苷，是一種優良的天然代糖品。
紐特健康糖是一種高強度甜味劑，主要成分是阿斯巴甜，對血糖的控制無不良影響。
2樓：情戲浪子
糖尿病人也可以吃糖，這些糖是特殊的糖，不會公升高血糖。常用的有木糖醇，這個比較常見，在腸胃中吸收較慢，不會引起血糖的快速公升高，而且口味比較好。再就是叫麥芽糖醇，這種糖也會對於糖尿病人，不會引起血糖公升高，代謝跟胰島素沒有關係。
還有就是其他的甜味劑，比如糖精、赤蘚糖醇、異麥牙糖醇，這些甜味劑營養狀態不是很高，但是對於血糖基本沒有什麼影響。個人以為糖尿病人最好用木糖醇、麥芽糖醇來替代糖，這樣既可以不影響食物的味道，又可以不公升高血糖。
3樓：糖探
1、單醣：葡萄糖、果糖公升糖快，時間段，葡萄糖比果糖公升糖快，甜味比果糖小，所以吃果糖含量高，葡萄糖含量低的水果較好，因為口感好，公升糖指數略低，每次吃100克左右，不要一下子吃很多。
2、雙醣：蔗糖，會分解成葡萄糖，糖友盡量少吃。
3、多醣：澱粉，公尺麵、薯類、谷豆類，公升糖速度比葡萄糖慢，比脂肪、蛋白快，要適當減少主食，多吃點蔬菜、瘦肉。
4樓：康復那些事
糖尿病病人不是完全不能吃糖，合理的控制糖的攝入是有必要的，畢竟大腦20%的能量來自於醣類。紅糖和白糖等精製糖因易吸收、公升血糖作用快，應忌食。但糖尿病發生低血糖時可適量使用
首先我們來了解下糖的分類：醣類按分子結構一般分為單醣、雙醣及多醣。
1.單醣（如葡萄糖、果糖等）在水果中含量豐富，甜度大，吸收速度快，食後能迅速進入血液中，可酌情選用含果酸高的水果，如獼猴桃、蘋果、李子等。
2.雙醣（如蔗糖、麥芽糖）食後也很快進入血液，蔗糖是由一分子葡萄糖和一分子果糖組成的，麥芽糖則是由兩個葡萄糖分子組成，它們在體內的分解產物中都有葡萄糖。所以不宜吃此類糖。
3.多醣大多以澱粉形式存在於食物中，肥胖的話可以控制在150-200g，折合主食200-250g,可以按規定量食用。
此外糖尿病病人能吃的糖還有
糖精：進入人體後，不被組織代謝，仍保持原形從腎臟排出。
菊糖：具有低熱能和防齲齒的功能，菊糖廣泛存在於植物組織中,尤其是菊芋、菊苣塊根中含有豐富的菊糖。菊芋(Jerusalem artichoke)又名洋姜,含有15%~20%的菊糖
紐特健康糖：是新型高強度甜味劑，主要成分為阿斯巴甜，阿斯巴甜的甜度比砂糖高出200倍，在應用中僅需要少量就可以達到所希望的甜度，可顯著降低熱量。
如果實在想吃糖，甜葉菊和木糖醇也可以
糖尿病人吃什麼好？
禾瑜內科馮秀娟醫生 先不說吃什麼好，一些糖尿病人除了一日三餐，還需要注意日常加餐，以讓血糖保持得更穩定。例如 有中高強度運動習慣。運動好處多多，能降血糖，能提高胰島素敏感性，但運動過程裡的能量消耗若是超過身體所儲存的能量，就會存在引起低血糖的風險，因此，糖尿病人可在運動前吃點東西，或在運動後適當加餐...
糖尿病人可以吃什麼主食？
小曼 考慮一下您可以吃什麼，因為糖尿病患者可能會很棘手，因為您可能會收到許多關於應該吃什麼的各種資訊。一般來說，推薦低公升糖指數的食物，因為它們可以穩定地增加血糖水平。低公升糖指數的食物包括全麥產品 綠葉蔬菜 大麥 紅薯和大多數水果。那麼這是否意味著您永遠不能以公尺飯為主食？答案是否定的，只要你控制...
請問糖尿病人不能吃什麼？吃什麼對身體好？
已重置 糖尿病人嚴格來說什麼都可以吃的，只是 量 的問題 營養學有一句話說得非常好，沒有最壞的食物只有最壞的方法，各種食物都有各自的營養，需要不同的科學搭配。糖尿病患者在飲食上具體有哪些食物能吃，哪些食物不能吃呢？對於糖尿病患者而言，可以吃一些新鮮的水果，水果要吃含糖量低的，比如 蘋果 梨 櫻桃 桃...