糖尿病人可以常喝蜂蜜水嗎?

時間 2021-05-10 10:08:25

1樓:叫我蜂蜜哥

糖尿病人不可以喝蜂蜜,最顯而易見的,蜂蜜中含有百分之七十左右的兩種單醣,果糖和葡萄糖,很容易吸收,造成血糖公升高。至於蜂蜜其他的營養成分,各種酶類,維生素,礦物質……並不足矣彌補單醣對糖尿病人的不利影響。很多人誇大了蜂蜜的作用,其實完全可以把蜂蜜看做一種優質的糖原,代替蔗糖。

無論是風味還是營養,正常人適量食用對身體還是很有益處的。糖尿病人恐怕是要與蜂蜜無緣了,可以嘗試其他蜂產品,蜂王漿、蜂膠對糖尿病人都是比較好的選擇。

2樓:歐陽

我聽過很多賣蜂蜜的說糖尿病人也可以吃蜂蜜...

我表示也許這是因為他們不懂糖尿病,因此說錯了...並非明知而誤導...

糖尿病就是血糖高..血糖高就是因為胰島素不足,降糖能力差...

既然降糖能力差,那還能吃糖???飯都要少吃...

所以說,絕對不能吃蜂蜜,蜂蜜是單醣更快速吸收進入血液.增加降糖負擔...

除非你再少吃些飯..以蜂蜜代飯..邏輯上問題不大,但是...還是謹慎...

3樓:Sebring

不能的。

一般每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單醣,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖公升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的公升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

4樓:林詠梅

不能也蜂蜜含有葡萄糖果糖等。葡萄糖單醣,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖公升高,果糖和蔗糖經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的公升血糖作用特別明顯。

糖尿病人可以喝粥嗎

一般建議糖尿病朋友,飲食 多幹少稀 以乾為主,盡量少吃熬煮後的白公尺稀粥。因為如果粥煮得越爛,吸收速度也就越快,血糖值也就容易公升高。熬的時間越長,越好喝,公升高餐後血糖就越快。那糖尿病人真的不能喝粥了嗎?當然不是。只是說糖尿病人喝的粥不要過於黏稠。也可以熬之後,用清水過濾一下,成為水飯。熬粥時也可...

糖尿病人可以吃紅薯嗎?

紅薯愛地瓜 糖尿病病人最好避免食用紅薯。因為紅薯中澱粉和糖的含量很高,糖尿病患者最好避免食用,如果過多食用會導致體內血糖公升高,加重糖尿病的病情。如果就是想食用紅薯,一定要計算好當天糖的攝入量,以免糖超標現象的出現。 紅薯的營養價值很高,糖尿病患者是可以吃紅薯的,但是吃的方法不對反而會導致血糖公升高...

糖尿病人可以喝勁酒嗎?

小孚健康 不建議,得了糖尿病,最好戒酒。如果實在想喝一點的話,可以遵循以下原則 說實在,不建議糖友大量飲酒,因為酒精會一直肝臟的醣異生及糖原分解反應,使血糖自動調節機制受損,空腹飲酒還易導致低血糖。但是,不免會有一些推不掉的酒,那麼就要注意以下原則適量飲酒。糖尿病人飲酒的注意事項 注意飲酒的時機 有...