1樓：張張張到此一遊
我淦，看到你這回答突然想起前幾天的社死現場，體育課兩兩一組傳球，我單著了，淦，她們都分好了，上次跟我湊合著的找別人了，然後我就坐在一邊看著，體育老師看著我給我來一句，單著了就自己找個人打啊，別坐在那裡像個孤兒了。
尷尬死了，還好練完傳球就讓我們集合了，但是他又說了這個，而且我就在他面前還是正對的，這輩子沒這麼尷尬過。
打球還把眼鏡給打歪了，今天剛換了一副，死了，但這幾天放假，然後昨天晚上坐高鐵回的家，雖然還是記著那幾句話心裡不舒服 ，但是怎麼說呢？回到家裡好很多了。
不管怎麼樣，至少還有家人，開心一點，以前高中就也有幾個朋友，但怎麼說，就是比較傾向於把我當備胎一樣那種，有人跟她玩她就跟別人走了，跟別人吵了就來找我。
但當時不孤單，有個伴，但玩著玩著就成了她的備用銀行，然後有一次吵了，就沒玩了，她找別人了。
現在到大學了，怎麼說，室友還可以，但也只是室友，她們都有伴，想開點就好了，就平常心相處，有好吃的我也會分享，但關係也就室友，也還好，乙個人，是挺孤單的，但，人的一生有這麼長，明天和意外也不知道哪個先來，然後今天跟我妹吐槽了一堆有的沒的，然後我妹的話讓我，有點清醒。
她說，就是有時間想那麼多，還不如多花點時間在自己身上，改變一下自己，找點事情做做，多讀點書。
2樓：八蛋的前女友
瀉藥沒有朋友也能好好活著，你能不能好好搞事業，讓自己綻放光彩。
另外，討好型人格沒有錯噢，我也是討好型人格，害怕別人不喜歡自己。
我經常會這樣想，我這麼棒這麼優秀，憑什麼你不跟我玩？咋滴，我就要討好你讓你愛上和我玩。
讓自己變強大好麼，不要依附別人，你自信點
這個問題我回答的亂七八糟語無倫次，見諒～
3樓：天天陰天
專注去做幾件你喜歡的並感覺享受的事。
我一直覺得執著於討好型人格的人就是演員，明明不喜歡社交，還要表現的自己喜歡交朋友。還是很刻意的想要去交朋友。
4樓：秋刀魚耍秋刀
乙隻白天鵝在鴨群裡也是格格不入的，為了合群難道要拔掉潔白的羽毛變成乙隻鴨子？你需要的是找到自己的同類，而不是想著怎麼拔掉羽毛變成乙隻鴨子！懂嗎？
5樓：spade
看到你寫了很多你「感覺」，所以其實很多時候你的焦慮，不自信，糾結他人對你的態度……都是基於你「感覺」。
所以從解決問題的根本上來說，推薦你轉變心態，不要去過度在意外部環境，尤其是陷入自我否定的遐想之中。很多時候人們都只在乎自己，都生活在自己的人生軌跡裡，所以其實別人不會天天總想你的對不對，而是大部分在想關乎自己的事～
所以你更沒必要因為他人的乙個表情，一句話而煩惱，也許僅僅是那個人當天有什麼別的煩心事沒解決、也許僅僅是他無心之舉～
世上有這麼多人，每個人性格都不可能完全相同，即便你是最優秀的，也不可能讓所有人都去喜歡你～所以即使偶爾孤獨，我也不自卑，反而很坦然，朋友沒必要多，一兩個知心足矣～
建議你可以減少對於外部人事物的過度執著，反觀內心提公升精神財富，讓自己內心逐漸強大，這樣經過長久的鍛鍊，你能慢慢應對一切～無論順境亦或是逆境都不會使你過度興奮與悲傷，都不會擊倒你，反而會讓你更加豁達開明～
可以為自己人生指定長期或短期的計畫；盡自己能力多幫助他人找到自己的價值；多結交正能量的善良朋友，而不是只看外貌和財富；如果很難找到，可以去讀一些正能量的書籍，比如次第花開，離幸福很近，了凡四訓，南懷瑾先生的書……等等～
希望你在迷茫困頓中逐漸找到正確的方向，如同撥雲開日、柳暗花明……
6樓：阿爾特莉亞
不夠開朗/不有趣/不健談這些都是你客觀上表現出來的狀態
不開朗、不健談的人在有些人眼裡會覺得這個人很文靜（我就喜歡安靜的人^^）
不有趣的人通常待人都很真誠因為對人對事都比較認真雖然可能會給人的印象比較死板
我也是個很敏感的人，也在克服自己的一些消極的想法，人的思維習慣是受到環境的影響慢慢形成的，想要短時間改變是很困難的，等這些不好的想法出現的時候，有意識的去打斷它，有意識的提醒自己往積極的方面想，讓自己慢慢變成乙個樂觀的討好型人格。可能需要乙個很長的過程，但是會慢慢好起來的。
7樓：soul
我也有點吧，明明跟朋友們的關係其實還不錯，但是總是在焦慮，會覺得很難和朋友相處，和朋友相處久了會覺得很累，而且大部分時候都是在討好和付出，沒辦法拒絕朋友的要求，朋友幫我做一點事情都覺得很不好意思，但是其實偶爾的拒絕是沒有什麼的，對朋友有一點小脾氣也是正常的，只要不是無理取鬧，真正的朋友都是會包容和理解的，而且很多事情很多人其實也不用看的太重要，人生很長，但是時間很少，你只用對值得的人多在乎就好，其他的就放開吧，不要太委屈自己，也不要想的太多
討好型人格 人際關係如何處理？
eva吃貨 先學會認識自己，和自己和解，再反過來看人際關係，就好辦很多，一樣是討好型人格，只是看清自己後，就沒有那麼多煩惱了，順其自然就好了 斯坦提斯啦噠噠 要麼繼續相信自己，相信自己的做法是正確的，無論別人怎麼樣對待你的好。要麼改變自己，可能難一點，也可能不舒服，但如果有人確實值得你改變。 不是小...
討好型人格該如何討好自己？
喝點快樂 其實我覺得人要多愛自己而不是討好自己還是用這種方式我覺得多建立自己的自信心然後鼓勵自己突破慢慢來就會改變了 我就屬於那種挺嚴重的討好型人格了然後我和別人用我這種病態的渴求和他們相處的時候他們總會覺得我沒有底線啊人好好啊好善良啊怎麼怎麼樣的但其實就會讓自己很累讓對方也很累無限制的忍耐順從以及...
討好型人格如何改變？
蠻蠻 不要隨意展示自己的善良，懂得自我保護。你可能幫了別人很多，很多是微不足道的小事會耗費你大量的精力。不要把自己的好變得太廉價了，其實你拒絕了別人，別人不會損失什麼，你自己卻糾結個半天，真的完全沒這個必要。人生而孤獨，我們要活成自己的樣子而不是別人眼中的樣子。 zhyfpig 完美主義者無論怎麼做...