1樓：eva吃貨
先學會認識自己，和自己和解，再反過來看人際關係，就好辦很多，一樣是討好型人格，只是看清自己後，就沒有那麼多煩惱了，順其自然就好了
2樓：斯坦提斯啦噠噠
要麼繼續相信自己，相信自己的做法是正確的，無論別人怎麼樣對待你的好。要麼改變自己，可能難一點，也可能不舒服，但如果有人確實值得你改變。
3樓：不是小天使
這種能夠我深有體會，我覺得我以前可能就是這種，生活都很辛苦，很在意他們的想法。可是隨著時間的推移，吃過了各種苦。生活會把你這種討好型人格磨滅掉的。只是時間長短的問題。
4樓：文燦陽
身體不夠強，思想也就會變得更加敏感。
建議多運動，汗流浹背的時候，你才能夠好好的感受你自己。
專注於你的愛好，內心足夠充實，那些瑣事就不會那麼影響你了。
最後，相信你自己，值得，被愛。
5樓：凡小土
我是討好型人格，現在盡可能不處理關係，圈子乾淨到極致，老公孩子熱炕頭，不用頭疼的去應付社交，對待好每乙個對我好的親人就夠了。
6樓：cindy
這類人大都很敏感，其實我多少也有一些這種型別的人格，但好在我的性格既屬於敏感型也更多一些外向型，不太會把這些放在心上，最近哪吒電影中說過，別人的看法都是狗屁，只有自己活成什麼樣才是真的
7樓：jx唯一
我以前也是這樣，後來我想通了，沒什麼可自卑的，也不需要討好別人，太在意別人的評價，自己不會感覺很累嗎？況且為什麼要討好別人，這樣有什麼好處。？好好做自己的事，足夠優秀的話遲早別人會主動來找你。
自卑這種東西，我覺得每個人都有一點吧，畢竟永遠有比你更優秀的人，不要因為這樣自責，要做的應該是建立自信，把自卑的一面壓下去，就好了。
8樓：南國佳佳
首先，你需要自信起來，不必在乎他人的看法。對別人來說你說的話真的不是很重要。打比方，你上台演講，或許你出醜了，遭得台下的人嘲笑。
但是過後呢？你以為他們會記住你的囧態嗎？我想不會。
因為你就是那一秒的笑死罷了。過後他們依舊過自己的生活，早就把這件事拋在腦後了。
其次，你沒必要討好別人。你要建立自己的自尊。正如，是你的終究是你的，不是你的強求不來。
愛情是如此，友情亦是如此。你過度的討好別人，是給別人帶來的壓力。也給你自己帶來心裡負擔。
但是你要善良，樂於幫助他人，學會怎麼樣和他人溝通，同時又可以交到朋友。人與人之間交往屬於乙個度，這個度就是我們通常意義下所說的分寸，掌握分寸是我們人際交往中的重要一課。
交一兩個知心朋友，，朋友在精不在多。所以你真的沒有必要去討好別人，或者太多人。每個人都有她的閃光點，我希望你可以找到自己的閃光點，然後發展它。
假如你現在還沒有知心朋友也不必太擔心。所謂千里馬常有，而伯樂不常有。你需要的還是提公升自己，正如我若芬芳，蝴蝶自來。
你應該多看一些書籍，來豐富自己的知識。
最後，每個人所經歷的都不一樣，千萬人有千萬種交往方式。我們都是不一樣的。我曾經也同樣有你這樣的困擾 ，然後慢慢走出來。
人生漫漫長路，這些真的不算什麼。最後我希望你愛生活，愛自己，自信自強 ，找到屬於自己的友情和愛情，在未來的慢慢長路不孤獨。
9樓：史迪仔
我也有過這種心理，其實想開點就行了，太在意別人的看法會活的太累，你可以試著找到自己舒服的活法。告訴自己，只要活的開心就行，別人對你評價高又怎麼，評價低又怎麼，你不會因此更低賤，也不會因此更高大上，你還是你。就像我，我復讀的這一年，完全放飛自我，我可以在大馬路上大說大笑，還可以罵人，在班上我該說說該笑笑，不去刻意交朋友，平時我在班上真是很自我，時常大吼，罵人，可是我交到了真心朋友啊，他們說我很真實，不做作。。。。。
反正這一年我變了很多，不再胡思亂想，不再揣測別人對我的看法，內心也強大了很多，也自信了很多。這是乙個成長的過程。
10樓：
回答得可能有些偏。
我曾有比教科書案例還要典型的討好型人格。
在問題裡，你想知道討好型人格如何處理人際關係。但我想說的，是如何從調整這種性格。
接納自己，建立自信。
職場與學習上
1.做好眼前的事，不要一心二用2.不要想太遠的未來，因為不自信會讓你在大多數情況下因為困難而退縮。
之外，
1.找到自己喜歡且擅長的事（別說都不擅長，沒有也要挑乙個）2.努力做到極致
3.給自己畫個成就塔（可以是任何完成的目標）
11樓：Yun熙
看到這個我想起最近看的乙個非常喜歡並且有同感的日劇「風平浪靜的閒暇」
不過直到今天好像就只出了一期，裡面的女主就是討好型人格。
若是想處理人際關係不妨先學著女主，試著先不要刻意委屈自己而討好他人，先愛自己。然後一點點提公升自己
我自己的性格其實是偏柔弱的，膽子不太大，只有在熟人面前才放的開，對陌生人還是比較友善滴。但是發現越長越大身邊的朋友好像越來越少，不過留到現在的都是真朋友。
我也比較推薦你去看一本書，這個書好像出了第二部了呢。
這本書對於這種人格解決辦法是真的很好了。
最後希望建議有用哦
距上次回答過了很久了，現在終於醒悟，這本書（也就是我推薦的這本書不太好，是我個人觀點啊）
大家可以多加了解之後再去買！
12樓：李建強
打鐵還需自身硬，你若優秀，自然有人來主動找你！提公升自己就完了，你是缺愛還是缺心眼呢？如果都不缺，趕緊想辦法讓自己優秀吧！
13樓：查鬧鬧
我以前就是討好型人格。總覺得自己很差勁，幹什麼都不行，不懂得拒絕，不想看到別人因為我的拒絕不開心。我會在說一句話或者做乙個動作的時候想對方會不會因為我的舉動而不高興。
特別顧及他人的想法。
我曾經有一段時間和乙個特別小心眼的人一起，我不敢說什麼她不愛聽的話，總是顧及她的想法，我借給她錢過了一段時間也不還我，我也不敢跟她要，我害怕她生氣，說我小心眼。總是小心翼翼的守護我們的友誼，我總是害怕她會不和我一起，所以什麼事情都依著她。有人問我為什麼要這麼卑微，我說因為我怕她不和我一起就沒人和我一起了。
因為我不相信會有人願意和我做朋友。畢竟我那麼差。
朋友跟我說，幹嘛要在乎別人的心思，你那麼多好的地方別人眼瞎看不到罷了。就做自己喜歡的，你要變得優秀起來，別人自然就會來接近你。
我聽了朋友的話，我不再在乎別人對我的看法，只管自己的喜怒哀樂。慢慢的，我變得自信了許多，身邊的朋友也多了。
所以呢，總結來說，就是一定要自信起來，不要在乎別人對你的看法，也不要在乎別人怎麼想你，反正他們想的也未必是真實的你。
你那麼好，有那麼多優點，一定會有人欣賞你，欣賞滿是優點的你，欣賞最真實的你。
14樓：
你說你是討好型的，又是在意他人的想法類的～說實話，這根本就不是你的人格問題～
說到底就是你沒有自信心～
因為你不相信自己，又叫你談何去相信他人～
所以就出現了對於他人的言語過於在意的問題～然而想改變自己這種情況，就得認清自己和他人，明白每乙個人都有他自己的優點和缺點～
以一種積極樂觀的生活態度過日子，以多年後的眼光看待現在的自己～《如果答的不好，望多多包涵～>
15樓：抬頭看星星
說句實話，我是不太喜歡這種討好型的。我總是覺得那是像巴結別人。我覺得吧，既然你是屬於這種的，那就不要討好太多的人，我會認為是巴結別人。
當然，也不要對任何人都討好，畢竟你討好的人也不太把你當回事。
16樓：呵呵呵呵
17樓：老生
我曾經也有過這種問題，現在也還有些影響。但是我明白了乙個道理，你做的再好，也還是有人指指點點；你即便一塌糊塗，也還是有人唱讚歌所以不必掉進他人的眼神你需要討好的，僅僅是你自己。我高中的時候穿了一件和平常不一樣的衣服，說了一句開玩笑的話，做了一件平常不會做的小事…都會感覺別人在背後盯著自己，說著閒話，但越大你會越明白，別人的心思你永遠捉摸不透，你可以選擇無視，做好自己，無論做什麼都要按自己的想法，不要畏首畏尾。
想要討好所有人哪有那麼好的事，最重要的是你自己的想法，你的人生不是別人的，是你自己的。
18樓：沐穌穎
你應該調整好你自己的外交原則，盡量讓自己不要去吸引別人，更不要通過討好別人來讓別人來接近你，別人的看法不是很重要，畢竟人都是有自我意識的，只要你過於討好他他就一定認為你好說話，到時候吃虧還是自己。
總之，不要太多慮，不要太猜測別人的看法，不要過於心軟。
19樓：頹廢且上進
個人覺得這種情況主要是自身目前還不夠強大。盡力讓自己不收到這種想法的影響努力在各方面提高自己。等到你有更強大的內心的時候，這種想法也不會困擾到你。
20樓：丁蓴兒
我其實會找乙個身邊活的很灑脫，但人際關係很好的同學作為乙個「教程」吧，首先和她走得近些，去觀察她的為人處世，然後找出自己可以做到的點，一點點改變。自己心裡也要放鬆～
迴避型人格如何處理人際關係？
不瘋魔不成活 看你的描述，自認為你還是想要進行社交的吧。應該也不是那種特別想要乙個人生活的那種。首先，我的經歷和你一樣，小學的時候因為弱小，加之學習不好，老師也不喜歡我，於是被人欺負的要死，但當時也不明白校園暴力的概念，就一直覺得是不是自己做錯了什麼，然後漸漸的減少了與朋友的聯絡，漸漸變成沒有朋友。...
討好型人格怎麼樣才能處理好人際關係？我感覺我總是在人際關係中被道德綁架，我身邊都是這樣的人？
緣定今生 這玩意可能是天生的性格，有句話叫做性格決定命運，我覺得先把這個放在一邊，努力拼命提高自己，有個金剛鑽，就有正常跟別人相處的底氣，不用跪舔誰，看的起你的人，你不用特意討好，看不起你的人，你討好人家更看不起你！ 林夕微信使用者 我現在是乙個剛進入乙個新的學習環境的學生，第一次住校，第一次乙個人...
同學關係不會處理，如何處理人際關係
啦啦啦 1，先看看自己是否在脾氣或者性格方面有太大問題，比如 斤斤計較，太吝嗇，仇視別人，公主病等 如果有盡量改正 2，與同學第一次見面時，要注意在他們面前的第一印象，因為第一印象決定你與同學們之間交往 3主動去與其他同學交流 4要平等對待任何乙個人，不能帶有色眼鏡看人 5與同學交談時，不要求謹言慎...