1樓：智愚
自卑的主要原因就是不自信，太在意別人的看法，怕被嘲笑，很多的時候，我們有能力做好一件事情，但就是由於極度的不自信，而不敢去嘗試，不敢邁出那一步，如果這樣，我們永遠止步不前，不下水是學不好游泳的，要想自己變得強大變得優秀，必須要學會無視他人的嘲笑，學會嘗試，當別人的看法不能左右你的時候，當你遇見新事物敢於嘗試的時候，當你失敗了也不氣餒拋開他人的譏諷繼續努力的時候，你將會獲得乙個嶄新的人生，你會是生活中的強者，自信點，小夥子，你會很棒的！
2樓：迷茫者
其實自卑是乙個很常見的問題，我也自卑，不敢與陌生人說話，很膽小，同樣也不敢當眾唱歌演講，上台領個獎，都可能會緊張，只要人多的地方讓我突出來，我就會緊張，我是這樣解決我自己的問題的，第一次去KTV完全不敢唱歌，我就默默的把大家愛唱的歌記錄下來，回家聽，然後準備一首自己唱的還聽的過去的歌，這個時候因為可能會因為自己聲音不好聽，或五音不全之類的，不敢站出來，只需要開啟原唱，只要你唱了，你這個坎就會過去，你就會擁有一定的自信，嘗試到這個新事物的美好，會有所改變，重要的是你踏出的第一步，很多事情都是這樣的，既然自卑那就是有原因，去改變自己，做出努力，拿得出手就不會自卑，真正自信的人其實並不是因為他們的外貌品行，而是那些為某次事情，做過精心準備的人，你做足了準備，上台的那一刻，你就會有自信，要相信自己，加油！邁出第一步，你會收穫很多你從未收穫的新體驗！
在學校很自卑，放不開自己，怎麼辦？
神明 試著用自己喜歡的方式放鬆心情，去和同學或者老師，家人交流，學會與他人交流，像我高中以前都是內向的，但是一上高中感覺瞬間放飛自我了，所以你一定要試著去努力改變自己，加油！ 遊方散人 不知道你是男孩子還是女孩子，不過我覺得你根本沒必要太在意別人對你的看法，追求自己的本心即可，天地萬物，道法自然，存...
性格容易拘束，放不開，自卑，怎麼辦？
空杯修圓 我也是乙個很不自信的人，很多時候不喜歡和陌生人說話。覺得自己不如別人，主要是因為小時候上學太早，總是最低最瘦的那個易受欺負。不過過年因為疫情影響困在家裡，見到了很多任務資很低 條件極一般的同齡人，覺得自己至少之後比他們強。跟自己和解。一點一點改變，總會好起來的。 姚大為 性格拘束，放不開這...
性格內向比較自卑跳街舞放不開怎麼辦
小技能收藏家 哈哈哈，以前學過poppin，因為愛好，參加工作兩年才開始正經報班學習，整個舞館沒乙個比我大的，包括老師 賴著自己還沒啤酒肚，顯年輕，跟著高中生本科生混，跳的還不好，心裡那個羞恥，那個不好意思啊，哈哈哈。當時參加了自己舞館組織的比賽，很糾結，覺得這麼大了，跳的不好很丟人。我朋友 現在已...