1樓：
令自己不滿意的那些態度和行為，其實一直都是給自己帶來好處的
因為人類的本能就是只會做有利於生存的事，沒有好處的事情人根本就不會去做，即使在表面看起來那些事對你的發展一點好處都沒有
由於你不滿意它們的存在，一直在不停地自我攻擊，所以你處於焦慮，委屈和痛苦之中
相處時放不開，拘謹，它的好處是什麼
比如說，小時候在人際關係中受過傷，為了防止再讓自己受傷，在後來的人際關係中，你把自己的心門關了起來，這樣別人無法了解到真實的你。拘束、客氣的態度，拉遠了距離，別人也不敢靠近，無法讓你受傷
門關著，至少在心理上永遠都是安全的，就像乙個搖籃，讓你很舒適，你不用再承受被離開，被背叛之類的可能發生的傷害到你的事了
讓門敞開，相當於親手讓自己置於危險的境地，你的防禦系統是不允許的
要開啟門，只能慢慢來
分析利弊，關著門的模式很安全，可是它對你的人際關係是沒有好處的。人與人的交往需要建立在真實的看到對方的基礎上，敢於付諸情感，做到彼此相互尊重，信任，平等
相信自己已經足夠強大了，不會再被別人傷害了，先從這裡開始，一點點減弱自我保護
不管是關著門還是開啟門，都要停止自我攻擊。自己所有的應對方式，那些情緒行為都是情有可原的，
它們一直在保護你。只是漸漸地，你長大了，不再需要它們的保護也可以好好活下去了共勉
2樓：巨根叔叔
分人啊人需要朋友除非生而孤獨
適當有一兩個交心的也很好啊
沒事兒的時候也能說個話
如果對誰都是交心啥話不經腦也不太好吧
嗯...希望題主不要有壓力
會有那個願意讓你交心的出現的
無論是親人愛人朋友總會有
3樓：holatea
1、說明在這個情景或者相處模式中你沒有安全感無法信任對方
2、或者覺得自己的學識、見識等不如對方在知識面上的不自信無法淡定的表達、交流
4樓：浪子沒頭
是和每個人都放不開嗎？
若是，則個人認為是自身問題，建議從找個願意帶你的朋友開始，拓展圈子，提高活躍度。內向性格不能嬌慣，因內向而喪失機會的問題屢見不鮮，會影響生活的方方面面。
若只是和某部分人相處不來，則不必強求，道不同不相為謀。
和男友實踐總是放不開怎麼辦？
做乙個小女人 其實你都知道了自己的問題是放不開了，那解決問題的方法就是放開。和我之前類似，連叫主人二字都說不出口的，分析自己，還是沒有放開的勇氣。順便插一句，曾在知乎上遇到乙個好人，給我的建議好管用，一直在找ta，可惜一直沒有找到，覺得自己錯過了五百萬的感覺，或許ta是圈內的資深人士，或許是ta的方...
做事總是放不開怎麼辦？
Malone 小心被資本主義割韭菜。當你清晰的認識問題時，就是解決問題的開端，霸王別姬中說，人要自己成全自己。人這一輩子，涉及到思想層面的東西，很少有所謂的經驗之談，都是要靠自己去悟，到最後能不能成事，那要看造化了。我只能說，用心去感受，身體力行去嘗試。 轉角來看 凡事想開了，其實就是給自己贏得了機...
放不開自己自卑怎麼辦？
智愚 自卑的主要原因就是不自信，太在意別人的看法，怕被嘲笑，很多的時候，我們有能力做好一件事情，但就是由於極度的不自信，而不敢去嘗試，不敢邁出那一步，如果這樣，我們永遠止步不前，不下水是學不好游泳的，要想自己變得強大變得優秀，必須要學會無視他人的嘲笑，學會嘗試，當別人的看法不能左右你的時候，當你遇見...