1樓：汪立彬說口吃社恐
間歇性口吃是口吃呈週期性特點。
我們的口吃並不是時時出現，是時有時無，時輕時重。這是心理陰影引發的口吃恐懼症的一大特點。
說話前我們會焦慮，特別害怕自己發生口吃，於是說話前一遍遍的在腦海裡進行演練，十分緊張。說話前出現了口吃意識，口吃預感，結果說話時確實口吃了。口吃以後對症狀百般介意，糾結痛苦，腦子裡一遍遍演示口吃的那個場景裡都有誰，口吃是怎麼發生的，別人是怎麼看自己的，自己怎麼又口吃了，羞愧難當、責備不以、心情苦悶。
長此以往，導致每次我們說話都精神高度緊張。我們甚至有時會為了逃避口吃而去逃避說話，逃避做事，嚴重影響到了自己的正常生活。這是口吃恐懼症，是社交恐懼症的一種症狀表現，是需要通過系統的心理干預進行科學的矯正。
汪立彬克服重度社恐和口吃的傳奇經歷
2樓：愛修園
間歇性口吃就是症狀間歇性出現，大部分口吃患者都是間歇性的， 也就是其口吃現象呈週期性變化，時而輕微、時而嚴重。我們長期以來的肌肉記憶和情緒記憶會影響我們出現口吃的頻率。為什麼時好時壞？
跟我們的感覺有很大關係，你會發現，當你心情放鬆平靜時，講話會很好。而當你有壓力出現不好的感覺時，會引起你內心急躁，說話也容易口吃。所以感覺影響我們的情緒，情緒又直接會影響語言。
為什麼提倡練習冥想呼吸，因為經過一段時間正確練習後，你會在說話中學會調整自己的情緒。另外，口吃還跟我們的思維預感、恐懼心理、和內在能量薄弱有關。這些都需要通過正確的練習重塑乙個新習慣來改善，沒有捷徑。
間歇性口吃。會隱藏 周圍人大多注意不到 只有有強烈表達願望時才會口吃 平時甚至還能說繞口令
京偉講口吃 你好，我是愛修園京偉老師，很榮幸為你解答。其實你的問題在於心理層面。在你以前不經意間出現口吃時，你關注了它。因此，在你有強烈表達意願時，你以前口吃的情緒記憶出現，引起口吃現象。其實語言問題不是你想象的那麼簡單，它跟我們的思維預感 情緒急躁 心理力量缺失和嘴巴肌肉記憶都有關係。如果不懂的話...
間歇性禁食（Intermittent Fasting）的體驗如何？有哪些好處和壞處？
甘迺迪金 少說，行動起來才是真的。認真記錄！10 30開始有點餓，乙個上午喝了好多的水。11 00出門走在路上微微覺得有些飄。12 00開始吃東西。8 10突然間很想吃，就吃了。我拿 奇亞籽 蛋白粉 杏仁粉 拌在一起做了 能量糕 這個挺飽腹的。今天上午熬到10 00吃東西的，此時頭已經暈暈的了。今天...
如何克服間歇性懶惰？
豁然開朗 什麼是間歇性懶惰？完成一項任務或目標，或者一件事，可以休息一下調整自己呀。如果說是做一件事總是幹一會兒停一會，可能是不專心，注意力不集中的問題。 英語控 這裡有個辦法是，不能為克服懶惰而克服懶惰，因為懶惰是人性的一部分，很難去改變。更好的做法是繞過懶惰，去設計一種激勵機制，讓自己能夠在追求...