1樓：品齊的職場工具箱
要推薦健身器材，首先要看你有沒有健身基礎，你是想減脂還是想健身，你家有沒有地方放得下（畢竟像跑步機、划船機這類的大件體積不小）。
如果是小白的話，那我們主要的訴求以減脂為主。不必入手一些很專業的器材，因為沒有教練在身邊的話，我們很可能會弄傷自己。買小啞鈴、瑜伽墊、無繩跳繩這三樣就足夠滿足你的需求了。
有氧、無氧動作都可以做。
如果只能推薦一樣的話，我會推薦划船機。它會讓你運動到身體內的絕大部分肌肉。一樣器材就能同時滿足我們有氧、無氧、hiit的需求。
健身雖好，還是要量力而行哦。
2樓：安楚說
要說什麼健身器材值得入手，肯定是跑步機了啊！
618大促有活動，買跑步機比平時划算的多。
買跑步機的話，主要關注這幾點：
跑步機的載重量和馬達持續輸出功率，這個是最主要的，動力不足就沒用了；
跑帶的寬度，跑帶最好稍微寬些，這樣才能更好放開手腳；
減震技術也很關鍵，減震技術和保護膝關節和腳踝有關。
國內的跑步機品牌推薦：舒華、易跑、喬山
國外的跑步機品牌推薦：銳步、愛康
1、舒華9119A
跑帶寬度：48cm
持續輸出馬力：1.2HP
最大載重量：120Kg
減震設計：矽膠柱+緩震囊，4位跑臺中間減震
15檔坡度調節
附加功能：可折疊、彩屏
緩衝減震技術的加入，使得其回彈力與穩定性都得到了提公升，從而能夠更大程度的緩解跑步時所產生的衝擊力，減輕足部的疲勞感，讓您在健身的過程中更加輕鬆舒適。
2、立久佳 JD900 家用跑步機
持續輸出馬力：1.2CHP
跑帶寬度：46cm
最大載重量：
減震設計：十級橫向減震，不要看名字那麼厲害，就是普通效果
坡度調節：6 檔公升降坡度，手動調節（有點費力）
附加功能：可按摩、拉伸、彩屏和配套課程，可平台摺疊，節省空間
46厘公尺的超寬跑道另加兩邊8厘公尺防滑邊條，可以放心暢跑肆意享受大汗淋漓的滿足感。帶有高強度減震彈簧減少衝擊力，有效保護膝關節運動起來更加安全。
3、喬山跑步機家用款T57
跑帶寬度：46cm
持續輸出馬力：1.75HP
減震設計：競賽級三重避震
最大載重量：115kg
10檔坡度調節
附加功能：手握心率檢測、可折疊
46cm寬度的跑帶尺寸方便使用者能自由擺動雙臂，盡情享受揮汗鍛鍊的樂趣。高畫質大螢幕大按鍵，個性化快捷鍵設計，方便實用。多種坡度設計，運動更加方便。
競賽級三重彈性避震裝置，減震不漂浮，踏步腳感更真實。
4、舒華3900
跑帶寬度：48cm
持續輸出馬力：1.2HP
減震設計：矽膠柱+緩震囊，6位全跑臺減震
12檔坡度調節
最大載重量：120Kg
附加功能：可折疊、彩屏
大而美的表盤設計，三窗白光LED顯示，運動資料一目了然，大表盤大空間，觸控操作簡單流程，運動資料清楚可見，U型扶手設計，滿足不同身高群體的扶握需求，讓運動更有保障。
5、銳步Zpower
跑帶寬度：46cm
持續輸出馬力：2.25HP
最大載重量：
減震設計：多個空氣減震氣囊
15檔電動坡度調節
附加功能：手握心率測試、負離子風扇
機身可折疊，不用時就能收起來，節省了家居空間，底部裝有兩個小滑輪，移動擺放更輕鬆。15檔坡度可以調節，能體驗不同的運動強度，更好的滿足你的運動需求。
6、愛康10816
跑帶寬度：51cm
持續輸出馬力：2.75HP
減震設計：懸掛減震，懸空跑板
最大載重量：150kg
帶坡度調節
附加功能：帶風扇、手握心率測試
愛康是世界銷量最多的健身運動器材第一的公司，是家用跑步機行業的龍頭公司，專利技術最多的品牌；
這款愛康跑步機，內建智慧型系統，可隨教練同步鍛鍊，實景訓練設計，可自動調節坡度和速度，健身效果更好。CHP馬達設計，動力強勁，執行靜音。超寬炮台搭配減震系統，日常鍛鍊更舒適。
安楚說：家用跑步機推薦選購指南！家用跑步機哪個牌子好價效比高？ 家用跑步機怎麼選？跑步機什麼牌子好家用前10名？（舒華、喬山、銳步、速爾、愛康）
3樓：Candice 檸
這問題是不是為我設計的？
最近在看划船機。
風阻、水阻、磁阻
網上說風阻的噪音大，磁阻容易故障，最好的就是水阻。
莫比，海德，還有乙個終身售後的concept2距離618還有乙個月，此問題可以持續更新~
有哪些家用智慧型健身器材？
大歐學長 家用健身器材 這道題可是撞在我的槍口上了。媽媽從小教育我 女孩子要注意保護自己 所以，20來歲的我被培養成了標準的 女漢子 馬甲線那是 槓槓的 估計我體脂率比很多男孩子還要低吧！好了，話不多說，上器材，我要開始鍛鍊了。目錄大型健身器材 稍大 便攜健身器材 肌肉放鬆 首先說說大型健身器材吧！...
哪種健身器材好？
局外人 不能說那種健身器材好，每種健身器材都有自己的有點和缺點，主要是看你需要什麼樣的，像橢圓機 跑步機 划船器這樣的，是可以進行全身的鍛鍊的，但也有不同划船器在鍛鍊強度上比較好，但就不如像跑步機橢圓機那樣不需要經過訓練就可以使用，還有像倒蹬器 軌道健腹器就是進行大腿和腹肌這樣區域性的鍛鍊，不同的器...
有哪些堪稱 健身器材 的數碼產品？
努力 努力再努力 強烈推薦健身環大冒險 一款基於 Switch 的運動遊戲 健身環大冒險 Ring Fit Adventure 老婆鎮樓 手動狗頭 這是一款健身遊戲，玩家可將NS上的Joy Con裝入遊戲自帶的 Ring Con 及腿部固定帶中，以識別自己的動作，一邊健身一邊在遊戲中冒險。比較好的是...