1樓：
引體向上主要練的還是背部吧。肩膀的話主要是三角肌和斜方肌。引體向上有可能把你身體上半部分練的很寬，背闊肌會有點像蝙蝠一樣的翅膀，當然，那得很久而且得有天賦。
正常人一般是不需要擔心這種的
2樓：舊年
我引體向上練了一年多確實比之前寬了點但不是很多，也許是體重增上去了和上背部肌肉練起來顯得視覺效果，從背面看比以前要寬不少正面還正常吧
3樓：寂寞如雪
很寬倒不至於，不過形會很好看，比只擼鐵下拉划船但不引體的還要好看很多。
引體能練幾乎整個背部，主要練上背寬度，長期引體身材會變成很明顯的倒三角，非常好看，終極目標參考李小龍和C羅。
4樓：燕趙義士
會的，本四旬老漢，183，體重192，兩肩峰距離44厘公尺，斜方肌損傷受傷，所以從來不練肩部，依靠引體向上，可以一次11個借力引體向上。把背部圍度拉上去了，從後面看是這樣的。
5樓：周叄恪
肩寬在大部分情況下就固定了，引體向上會在一定程度上增加後背的寬度，會視覺引起寬的效果。一般健身愛好者為了增加肩寬還會多訓練一些三角肌。
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