1樓：趙青青
DHA是最近比較熱的。其實要不要每個人都吃呢？大麥灣表示只要是正常的飲食，和均衡的搭配，我們也不用太過於刻意的去補充DHA。
因為大家也知道人類進化這麼多年，在我們沒有發現DHA之前，以前的人會不會特別傻呢？其實不會。只要她能正常的進食，那就可以了。
但是如果你說她長期的胃口不太好，受到影響了，需要額外補充，那我們可以補充。
2樓：moon ful
就不能自然而然地對待營養補充麼？完全不需要額外補充什麼呀。
孕媽媽的食物多樣化就已經足夠了。你補充再多營養又怎麼知道究竟吸收得了多少？比如補得過多鐵和鋅就會影響鈣的吸收，那我怎麼知道dha補得多又會有哪些影響？畢竟沒有研究表明。
3樓：
千萬別信 bioisland在澳洲亞馬遜查詢是找不到這個東西的，倒是在美亞上有的買，標題還是:
Bioisland DHA for Pregnancy 60 Capsules with 1pcs Chinese Knot Gift Made in Australia
意思就是採用中國結包裝、澳大利生產的 60片孕婦專用DHA,擺明就是專門賣個中國媽媽們的，太可惡了啊。
參看這個帖子：
前面看到個天涯扒皮貼扒澳洲bioisland的
孕期吃dha真的有用嗎？
貝聰美營養包 DHA主要含在魚類裡，北上廣的高考分數一般要比北方城市高考分數要高，除去人口的原因，主要是和飲食有關，南方城市吃魚多，這也許就是原因吧。 西萌萌 有用肯定是有用的，不過沒打算買著吃 因為查了好多海魚和海參都含有dha,還有核桃裡也有，所以目前是每天核桃，然後保證一星期倆次海參，和魚 精...
孕期是不是必須要補DHA？
好醫生線上 通常情況下是建議女性在懷孕期間補充DHA的，它能促進胎兒大腦的發育，不過如果孕婦身體正常，胎兒的發育情況良好，可以不服用，不過在孕早期的話是一定需要補充葉酸，還應該注意做好定期的產檢。 哈狄斯的眼淚 孕期補充DHA的重要性 1 能促進孩子的大腦發育 2 預防早產 3 緩解產後抑鬱症 4 ...
孕期有必要吃鈣片和dha嗎？
loyalliu 有，我就是吃一天不吃一天，後來到中後期晚上腿抽筋，吃鈣片就不抽了。至於dha，我在醫院的時候有乙個學營養的醫生跟我說dha主要是預防胎兒偏小，吃到34周就可以了，而且她說很熱門的澳洲某牌的dha單顆含量很高，其實是大於需要補充的量的，一天吃一顆就可以了。 Nerine 奶製品不怎麼...