1樓：杳杳
不知道題主有沒有看過那部韓劇《雖然是精神病但是沒關係》，我對劇中的一幕記憶猶新——弟弟文鋼太在權衡許久後，瞞著哥哥文尚泰去和女主高文英約會，不料第二天哥哥得知此事後，當著眾人直面大喊「弟弟要殺了哥哥！弟弟想要殺了哥哥！」。
患有孤獨症的哥哥焦躁而又失控，而弟弟卻無助地躲在角落裡失聲痛哭。
如此強大而不可控的矛盾爆發其實可以追溯到小時候，弟弟拿著第一名的考卷回家，卻沒想到卻遭到來自母親的喝斥「你怎麼沒有保護好哥哥！我生你下來就是為了保護哥哥的！」。
心灰意冷的弟弟轉身撒腿就跑，而哥哥則在後頭追趕。不料，哥哥意外落入水中， 而此時弟弟腦海裡滿是母親對自己的喝斥，弟弟不斷地思忖著是否要救下這個患有孤獨症的哥哥，奪走媽媽的愛的哥哥。
雖然弟弟最終決定回頭救哥哥，但是弟弟的猶豫不決卻被孤獨症哥哥看在眼裡。而這就像是一顆彼此都知道會隨時被引爆的炸彈。此後的日月，弟弟全身心地守護著哥哥，為的就是緩解內心深處的負罪感，彌補對孤獨症哥哥的錯失。
在彈幕中，許多觀眾都說弟弟為了孤獨症哥哥而失去自己的人生，但哥哥的孤獨症真的是原罪嗎？
缺愛才是真正的原罪。小時候的弟弟哭喊著「文鋼太只屬於文鋼太」，而如今則是哥哥控訴「文尚泰只屬於文尚泰」，隱藏在文鋼太和文尚泰之間的炸彈將兩個人身上的繩索炸開。
孤獨症哥哥和壓抑自我的弟弟最終選擇用愛的方式和解，像真正的兄弟一樣去修補這段難能可貴的兄弟情誼，當哥哥對弟弟「動手」時，弟弟也會「還手」，也會「頂嘴」。兩個人都如願以償做回了自己，兄弟兩人並不是為了彼此而活，但卻不能沒有彼此。
愛不單單只有一面，愛可以很偉大也可以很存在在平凡之中，可能是乙個眼神，也可能是一句話，甚至是熟睡後，獨自乙個人的祈禱。
所以我覺得題主可以測一下自己的孤獨感
2樓：某某平
我的答案可能就是認命。接受缺愛的事實，做一些積極的事情比如付出愛給予，但不抱怨少抱怨。改變自己能改變的。
力所能及的去爭取自己更好的人生。也許在付出的過程中就更好的找到了最舒服的和自己相處的方法。
另外我覺得缺愛最大的特點可能就是不能乙個好好待著。交給時間，慢慢就行了，別矯情，別折騰。
3樓：
不調整。
我就是深度缺愛，經常想到極端，經常自己找虐，無所謂。
我有個優點就是不在乎門面，特別慣於堂而皇之丟臉。別人看到就會想：這人搞不定自己，呵呵。
接著就會在內心湧出鄙視甚至同情，多好，這不就降低威脅了嗎。還免費提供給別人好的感覺……讓所有人都在心理高於我一等，是我對他們的體恤。
他們要的也不就是這些嗎？
人活在世上，也就鄙視與被鄙視，誰都想當鄙視人的那個，那我就當個被鄙視的。想發瘋時從來不藏，狼狽也不藏，抓狂也不藏，S和M都不藏，平常吃點蠅頭小利，得個生存。
幹嘛非得那麼體面，非得不缺愛。
他們恐懼我的黑暗面，是他們膽小，不是我黑暗的問題。黑暗本來就存在，何必那麼急著跑呢？
4樓：圈圈和茂茂
其實，多旅行，安安靜靜的看書，喝咖啡，早睡早起就好，人一輩子都要對得起自己啊，雖然我也不知道愛自己要愛到什麼程度，因為小鹿碰到一些人可能就把我扔到腦後了，我只知道對得起自己就好，讓自己舒服就好
5樓：侍歌
瀉藥和大家一樣第一點一定要好好愛自己，做什麼事一定要想清楚，只要想好結果覺得不會後悔那就夠了。第二點，一定要多學習，充實自己，多一些本領，多看點書，同情自己的同時也體諒他人，看清別人在你身上要的是什麼，找到和你有相同性格的人，互相幫助吧。
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