1樓：XYZ
努力從愛別人變成愛自己，最終你會發現自己其實只有能力愛自己。和物質無關，單單精神上你也沒能力愛別人，舉個例子，你能夠接受你愛的人的缺點嗎？能夠ta在你面前做出很失禮的行為的時候仍不動搖自己對ta的愛意嗎？
倘若你真的做得到也不會問這個問題了。
你愛上的說到底僅僅是你從ta身上看到的自己期許和嚮往的自己的樣子，這些東西會給你虛假的希望和真實的幸福，讓你自己感動自己下去，讓你離開了這種感覺就覺得日子是虛無的。不要把別人想的過於重要，把自己當成最重要的那乙個，離開卑微和討好的心理才能做到釋然。
2樓：FengToronto
不要刻意去忘，因為你越刻意，你越忘不了。先把所有和她相關的東西處理掉，然後讓自己忙起來，提公升自己。總有一天，突然你會覺得，那個人已經好像是很久很久之前認識的，會感激，但你也會再懶得去檢視她的動態了。
告別過去不是忘記過去，而是坦然面對
3樓：遲早
找點事情做。
不是說你自己給自己找點事情做，除非你做得到強制性讓自己去做一件事。
這話很矛盾，但是自己去做一件事的結果大多是，做不下去，因為滿腦子都是對方。
那既然做不到的話，就通過工作，上司的施壓和工作的不順心，最好一忙就停不下來那種。
因為這樣，你就沒心情也沒精力去想那些風花雪月了。
4樓：段段
永遠都會記得，只不過不愛了。
不用和自己較勁我們要與自己和解
成熟的標誌——清楚的知道別人為什麼走進你而你又會從容的接受每乙個人的離開
告訴桃花不用開了，我自己種花海
5樓：莫忘
首先，真愛乙個人是不可能忘記的。你這個問題其實是想問怎麼從中走出來，這就比較理性和可操做了。
我曾深陷其中不能自拔，可這種愛是注定沒有結果的網戀。
先選擇遠離，其實這一步最難。一步一回頭的走走回回。看著她和別人出雙入對，心死涼死涼的。可仍是難忘難捨。自己拼命找好多人一起玩兒，一安靜下來又是想她。
時間真是個厲害的東西，過了乙個月兩個月三個月四個月，終於能平靜地對待這一切了。雖然仍在想，也還是骨子裡的那種想。可就象稀釋千倍的酒了，只有那種味道，但不會醉人了。
6樓：Acardia
我覺得，既然是自己愛的人就不要選擇忘記，為什麼不嘗試著努力爭取呢？還記得，有一段話叫做我努力變成了你喜歡的樣子，結果你喜歡的還是我原來的樣子，或許，那個你深愛著的人也深愛著你呢！哪怕他不愛你，也要努力爭取，至少，我們不會讓自己後悔！
7樓：清涼的木頭
找個比較安靜的地方，深度的拷問自己！問問自己為什麼而活著？自己人生的大致有什麼規劃？
自己的愛情和愛人，在這個有點兒長度的人生中，占有多大比例？是的，這樣一點點的搞清楚，自己這段愛情僅僅是生活中的一小部分；世界那麼大，中國不會因為美國是黑夜，就黑著；我們不會因為北極寒冷而冷著；而你要做到的是，不再因為你要忘記的人而痛苦著。開啟自己的心結，你還有事業，你還有敬愛的父母，你還有你愛著和愛著你的朋友。
振奮起來，其實忘不忘記有什麼關係呢？生活還在精彩的繼續著，那個最好的愛人，也許就在不遠處等待你的擁抱。
如何才能忘記乙個愛而不得的人？
reorose 忘不掉的，為什麼要忘掉呢。即使一時不去想她，但是當某乙個契機來臨，一切的回憶還是會湧上心頭。所以索性就把她留在記憶的最深處，夜深人靜的時候，拿出來回憶她的美好不也是一種安慰嗎？不去糾纏，亦不去遺忘！ 如若初見 愛而不得的人，我們可能會因為距離 因為家庭 因為年齡的阻擋，而不能在一起。...
如何才能忘記乙個自己喜歡的人？
刀馬 對於乙個自己真正喜歡過或者愛過的人，應該是不會忘記的吧，畢竟自己的經歷。但是感情會放下，當他 她 即使再出現在你的生活裡時，你也能坦然的去面對。忘不了的是那時的情，那時的人。怕的是不再敢去接受下一段情，下乙個人。 忘記乙個人，或者忘記一段感情，是很難實現的。你不會忘記他，但你會習慣沒有他。也許...
怎麼放棄乙個自己特別愛的人呢？
Hoi夢 不強迫自己忘記 時間是最好的藥 情不知所起，一往而深 不過相對的，不愛這件事也是毫無理由的，某一天就突然釋懷。愛最後都會慢慢化成無法獲得的不甘。當這些不甘被時間磨滅。所剩下的，大概就是當初愛上的某種美好心情，以及某一些溫暖的場景。所以，最好的辦法就是等時間靜靜清洗。 阿限 對於自己深愛過的...