1樓：reorose
忘不掉的，為什麼要忘掉呢。即使一時不去想她，但是當某乙個契機來臨，一切的回憶還是會湧上心頭。所以索性就把她留在記憶的最深處，夜深人靜的時候，拿出來回憶她的美好不也是一種安慰嗎？
不去糾纏，亦不去遺忘！
2樓：如若初見
愛而不得的人，我們可能會因為距離、因為家庭、因為年齡的阻擋，而不能在一起。但生活並不是只有有了彼此才能生活下去，何不將彼此的期望放在心裡，更好的生活呢？
3樓：影子
1.換乙個物件，如果要杜絕愛而不得，最高找個遙不可及的物件（偶像，明星之類的）
2.身體上距離拉遠，這個真的有效，溝通少了，見面少了，對人的印象就淺了，慢慢就淡了
3.轉移注意力，把注意力轉移到一些提高和工作上（目標明確的最高），加入考試或培訓的團體，每天就為這件事努力，別說忘記這個人了，甚至可以忘記所有煩心事。
4樓：暖暖
人這一輩子會遇到很多人，經歷很多事情。切記不要為難自己。你對他或她的念念不忘也許只是不甘心，也許只是不習慣。給自己放個假，出去走走散散心，也許路上會有驚喜。
5樓：
做點有用的事吧
謀生的時候你會忘記很多事情
如果忘不了說明你沒必要忘記
你要做的是接受自己現在的狀態
然後盡量保持正常的生活和工作
該咋樣咋樣物質決定意識
不要被大腦欺騙了
6樓：安桀
忘記可能很難，但是要明白時間會沖淡一切的，當你有了新的人生際遇，開始不斷的為眼前的目標奔波，忙碌，無暇顧及的時候，也是在慢慢放下的時候。
人隨著成長，眼界心智都會不一樣。或許有一天，在乙個Sunny明媚的閒暇午後，你會突然想到他、想起你們所發生所經歷的。看！
你好像並沒有忘記，他一直存在於你的生命裡，只不過成為了你的一段過往，一段經歷。或哭或笑都有意義。
ps:愛而不得其實可以分為兩種，努力了沒得到，是現實問題。不努力空想得到是思維困境。
7樓：快來艾特我
反其道而行之，既然愛而不得那一定非常喜歡，就比如你想討厭一件事情或者想忘記一件事情就要一直做這件事，次數多了你就會厭煩，人總是會被新鮮感所佔據。忘記乙個人也要這樣做。
8樓：滴滴滴
去接受喜歡你的人啊。喜歡乙個愛而不得的人讓人沒有安全感，患得患失，甚至於丟掉了自己，要知道，每一段感情，愛情，友情甚至於親情，都是為了讓你開心而存在的，如果他(她)讓你不快樂了，那就去接受乙個你喜歡的人吧！愛情啊，本就應該是浪漫美好的。
它應該讓你認識到自己的魅力，感受到自己的溫柔，那時候你會明白，被人愛是多麼值得開心的一件事。他會在看到你的刻薄，懶惰，冷漠，怯懦等一切不足為外人了解的缺點之後，依舊毫不猶豫想要抱緊你，覺得這世界給你的不夠多。
9樓：饅頭
感情中，愛而不得難以忘懷是最耗人的，慢慢習慣吧。
其實以下幾點方法可以嘗試下：
1.展開一段新的戀情，開始自己的新生活
2.出去旅遊，散散心
3.狠下心，不要再與對方聯絡
交給時間吧，慢慢就習慣了。
10樓：是菜菜吖
看看是不是真的完全沒有機會了，如果真的愛而不得了，只要不要刻意去想，不去關注，不去打擾，慢慢的就會好，畢竟完全忘記是不可能的
11樓：G華
忘記？不可能的，一輩子不可能，唯一辦法是讓那個人在你心目中徹底死心。唯一辦法就是深入，好好，長時間地了解它。
看透了，你美好的幻想，和好奇心也就消失了，慢慢就成為心中乙個普通人，再慢慢不聯絡，也就解脫了。
12樓：woolala
真正認識到不得的原因，並且意識到是否盡力去解決這個原因。愛情，常叫人想不明白，其實他和任何事情一樣，只要認清了本質，就能接受。最重要的不是愛別人，而是愛自己。
愛自己，不是說說的，而是真的要去做，對自己好以後，你回發現那些時間精力何必浪費在其他人其他事。
13樓：葉剛
忘記乙個愛的人真的很難，得不到為什麼一定就要忘記呢？把TA當成乙個朋友，不必給予過於頻繁的關心，慢慢的你會找到乙個平衡點，心裡不會有當初的那種愛，但TA卻還是你的乙個朋友。
14樓：而立沒在立
你首先確定你還能不能愛上別人，反正我不能了，一晃就是16年，哪個愛而不得的女人我想我用盡這一生都無法將她挽回了。十六年看似過得很慢，實則每一天都是煎熬。特別看到她和老公恩愛如初，兒女雙全，真的心裡別提有多難受了，因為她曾經是我的。
15樓：淺笑心柔
什麼是愛而不得？是你喜歡他，但他不喜歡你，或者說他喜歡別人。說白了這樣就是單向暗戀，這種暗戀是沒有結果的，所以，我們就應該學會放下，去祝福他，到另外的世界看看，畢竟我們也不能在一棵樹上吊死！
16樓：Mark Zhang
關於「乙個愛而不得的人該怎麼去放棄？」 這個話題比較沉重，「愛而不得」，它是人們愛情生活裡一種挫折，也是我們人生中的常態。畢竟沒有哪乙個人的人生都是圓滿的，或完美無缺的。
「愛而不得」，這是一種什麼樣的感受和體驗呢？相信我們大多數人會感到失落、惋惜，會感到愛的缺憾，甚至有人可能走向愛的極端。「愛而不得」，這大概是世上最憂傷的事情之一吧。
人活一輩子，有的人可能一見鐘情某個人，會兩情相悅某個人，但最多的結果卻是愛而不得。美好的愛情人人嚮往，竭力追求，但走向絕望的感情，可能會折磨自己一段時間，甚至一生。有的人會說要拿得起，放得下，這句話說起來多麼容易，但放在每個人身上感受和體驗是不同的，千差萬別。
最殘忍的美好，是一種執念。我們在年少時，總要經歷一些挫折和打擊，「愛而不得」，可能就是愛情裡最大的挫折和打擊。當我們年少時，喜歡上乙個不愛自己的人，但隨著時間的流逝，年齡和閱歷的增長，我們告訴自己：
人生沒有十全十美，人生總是會有遺憾的，要學會適時放下，學會愛自己。
「愛而不得」的人生體驗告訴我們:要好好享受當下，好好愛他人，也被他人所愛，這樣就足夠了。
17樓：學學倍倍
忘記乙個愛而不得的人，很多人的答案都一樣，一種選擇交給時間，另一種尋新歡，其實還有一種方式，很多人不知，最好的方式就兩個字。讓自己學會」狠心」用最快的速度斷了聯絡不要再想起，轉移自己的注意力。
忘記乙個人至少曾經深愛過，想要忘記其實並沒有那麼容易，就好比丟失了乙個很重要的東西，曾經的夢寐以求，現在對你來說對方不再是你的珍珠。
面對乙個傷你很深的人，想要忘記又忘不掉，最好的方式就是狠下心來斷了聯絡，不要再保持聯絡，對過去的感情念念不忘，不要還想著傷你心的人，不要再花時間和精力去想那些傷心往事，只有徹底的忘記才能放下。
狠心不聯絡就意味著，兩個人以後不再有交集從此陌路，他的生活和你無關。試著淡忘一切，忘記過去開始新生活，不再想起傷心事。
兩個相愛的人在一起時，很相愛做什麼事情都為對方著想，每天粘在一起不願分開，隨著相處感情發生了變化，了解彼此之後覺得他沒有付出真心，長痛不如短痛竟然發現兩個人不合適，勉強在一起不幸福，最後仍然會分開。
終於有一天，受不了對方的壞脾氣，雖然心裡很愛，迫於無奈還是決定分手，可能因為害怕以後會後悔，擔心舊情復燃，選擇和平分手，不聯絡也許是正確的。
相愛的人，因為不能在一起，剛分開肯定會難過，會想對方，也許忍不住想去找他，想重新在一起，還是有一些顧及覺得他給你的傷害太多。但是最多的也可能是自己想的太多，愛過，愛過。只要我們可以好好看待，轉移一下注意力，做一些之前自己沒用做過得事情。
18樓：不醉不歸
關於「乙個愛而不得的人該怎麼去放棄？」 這個話題比較沉重，「愛而不得」，它是人們愛情生活裡一種挫折，也是我們人生中的常態。畢竟沒有哪乙個人的人生都是圓滿的，或完美無缺的。
「愛而不得」，這是一種什麼樣的感受和體驗呢？相信我們大多數人會感到失落、惋惜，會感到愛的缺憾，甚至有人可能走向愛的極端。「愛而不得」，這大概是世上最憂傷的事情之一吧。
人活一輩子，有的人可能一見鐘情某個人，會兩情相悅某個人，但最多的結果卻是愛而不得。美好的愛情人人嚮往，竭力追求，但走向絕望的感情，可能會折磨自己一段時間，甚至一生。有的人會說要拿得起，放得下，這句話說起來多麼容易，但放在每個人身上感受和體驗是不同的，千差萬別。
最殘忍的美好，是一種執念。我們在年少時，總要經歷一些挫折和打擊，「愛而不得」，可能就是愛情裡最大的挫折和打擊。當我們年少時，喜歡上乙個不愛自己的人，但隨著時間的流逝，年齡和閱歷的增長，我們告訴自己：
人生沒有十全十美，人生總是會有遺憾的，要學會適時放下，學會愛自己。
「愛而不得」的人生體驗告訴我們:要好好享受當下，好好愛他人，也被他人所愛，這樣就足夠了。
19樓：紫蘇
怎麼去忘記？沒有辦法去忘記，有時候也得慶幸你能遇到乙個讓你心動的人，沒有必要去糾結，當這種單戀，影響到生活的時候，你得脫離這種環境，你需要的是進步，站在高一維度的思想上，審視一下自己，就怕你是簡單的人，簡單的心動，又自以為是的很愛！
20樓：微涼
放寬心態，因為愛而不得是人生常態，愛情是奢侈品而並非必需品。真正要做的是熱愛生活，愛情只是生活的一部分，有則錦上添花，無則保持常態，日子是要一樣過的。我知道人是受情感驅使的動物，可能你時常想起他的好他的笑，想著如果可以就好了，是不是還有機會，忘不了一起的經歷，只是你還沒遇見更好的人，而你要做的就是把自己變得更好，就像那句歌詞，我向你奔赴而來，你就是星辰大海。
好好生活比什麼都重要，沒有誰離不開誰，我們終會遇到新的人，而改變需要時間，遇見也需要時間，遺忘也需要時間。多找點事做吧，剩下的交給時間。
21樓：今天也要努力喔
就我自己的經歷來說，這題目還真挺合適哈哈哈。我在初中的時候有個暗戀的男生，但我自身的性格是那種熟人面前特別瘋瘋癲癲，陌生人面前很高冷不愛說話，但本身對待愛情的時候，膽小懦弱且被動，所以我對他本以為是我乙個人的暗戀，我們的關係其實還不錯，不熟不陌生吧，一群朋友一起也會一起說話，但我基本不會主動跟他說什麼，只敢用我的餘光找一切機會偷瞄他。知道中考結束，好像我每天都在想著他，所以這份暗戀在我們沒有見面的日子裡彷彿更加的生根發芽了。
直到有一天我的思念好像突然爆發了，我跟當時最好的朋友說想告白，雖然我從未跟她說過我喜歡xx，但不愧是最好的朋友，她都明白，在她的鼓勵下我真的告白了（現在想想都覺得很大膽）然而結局是他跟我說：如果高考之後我還喜歡他我們就在一起吧。天吶，那時候我突然覺得原來這不是我乙個人的暗戀，他很聰明讀了我們市裡最好的中學，而我比他差一些，所以上高中後我還挺努力的，當我真的很累的時候就會想我們的約定，就這樣，我考上了乙個雙一流985大學，然而等到的並不是約定的兌現。
我不知道他發生了什麼，高中我爸媽管的很嚴，我幾乎沒有登過qq，高考後我主動聯絡他卻知道他準備報我們省內乙個普通一本的醫科學校，並且他再也沒提起三年前的約定，我告訴他也許我會去成都，可我當時只想他挽留我，我會選擇離他更近的，可他沒有，只說成都挺好的。算了登機了，就先說到這吧，突然又有些難過
怎樣才能忘記乙個愛而不得的人？
小琴 等你不愛了，自然就忘記了。你忘不了，肯定就還愛著，就想得到。如果忘不了，揍對方一頓，解氣一下，說不定就發洩了愛而不得的情緒。 木木 千萬別去忘記，既然記得就記得，想念了就想念了，誰又能控制得住。有時候別為難自己，都不是聖人，但別做影響他人的事，約束好自己行為。偶爾回味下，總是甜的，到後來，人總...
如何能忘記乙個愛而不得的人？
唯心感情 忘記乙個愛而不得的人，很多人的答案都一樣，一種選擇交給時間，另一種尋新歡，其實還有一種方式，很多人不知，最好的方式就兩個字。讓自己學會 狠心 用最快的速度斷了聯絡不要再想起，轉移自己的注意力。忘記乙個人至少曾經深愛過，想要忘記其實並沒有那麼容易，就好比丟失了乙個很重要的東西，曾經的夢寐以求...
怎樣忘記乙個愛而不得的人
Lily 不知道，不知道。如果可以不忘記就好了，多希望你們兩個人可以在一起，開開心心的，即使是愛而不得，兩個人能夠好好的相處不好嗎？是啊，很難能做到吧！愛而不得，最好沒有遇到。不要忘記他！ 瀟灑人生 有一句話我感覺說的非常好！就是你現在面臨的所有問題都是因為你境界不夠。沒有誰是完美的，現在你是喜歡他...