網上很多人勸告討好型人格要自己愛自己,不要太在意別人的看法,道理大家都懂,但有沒有具體的措施呢?

時間 2021-05-11 20:06:26

1樓:真武大帝

我也是討好型人格,不管是工作,買東西,和人打交道很吃虧。

主要還是自卑,能力差,沒有安全感,害怕被孤立。

能力強能夠獨當一面也就不用擔心自己被孤立,

因為自身能力較弱,

或者曾經遭受重大挫折,從而遭受孤立和敵對的慘痛經歷。

或者事業不順,一事無成。

的矛盾和衝突中,忍受精神煎熬。

但在大爭之世,這樣得田園牧歌試的想法是不切實際的。

害怕得罪人,把和諧,良好的人際關係看做是掩飾,迴避自卑,自我不認同的良方,揹負沉重的道德枷鎖,這樣的人容易被自戀型人格的利用,欺騙,操控,道德綁架。

沒有與人爭執,翻臉的心理體驗積累,突然因為某事和別人翻臉,不知道如何面對,處理。會變得緊張,焦慮,惶恐不安。

或者原生家庭監護人也是討好型,迴避型人格,性格懦弱,自卑,沒有給予子女足夠的安全感應對人際關係破裂帶來的負面影響。

或者監護人是控制欲極強的強迫症,偏執型人格,不斷的打壓,責備,貶低被監護人。

不斷給予被監護人你是最差勁,最沒用,你不配擁有和別人平等的地位,你沒有資格爭取自己的權益的心理暗示。

導致被監護人自卑,懦弱,認為自己不配擁有和別人平等的地位,權利。期望或者幻想通過放棄自己的利益,壓抑自己的慾望來滿足別人,換取別人的理解,認同或支援。

監護人太過強勢,還會抹殺孩子的個性,自我意識的建立,覺醒和強化。導致孩子的自我意識極低,總是不由自主的站在別人的立場看問題,維護別人的利益。寧可犧牲自己的利益。

或者原生家庭有嚴重的道德潔癖,孩子受到潛移默化得影響,總是壓抑自己合理的慾望和權利。認為爭取自己的權利和慾望是不道德的,是可恥的。雖然內心也想維護自身的權利。卻沒有勇氣提出來。

2樓:天性膚淺

大道理誰都懂,但是很多人就是聽不進去,除非切身體會。望往後題主對別人多聽多看,少說少做。對自己,多了解自己需求,然後想辦法滿足自己的需求和培養自己的愛好。

多看看書吧,然後出去走走吧。其實題主你能提出這個問題,並想解決它。不就是乙個很好開始麼。

加油( _)

3樓:懷中山河俗世客

你內心有一絲絲不情願,不願意的事情都不要做,不要隨便答應別人的請求看看身邊那些自私的人是怎麼拒絕別人的。我當初靠一句話完成了轉變,在這裡把它分享給你--那些好意思為難你的人也不是什麼好東西。

4樓:黛染尺素

也不知道能不能幫到你?首先,你覺得你屬於討好型人格嗎?或者你是否感覺到你對他人的態度以及他們的反饋令你不舒服?

如果沒有,不用刻意把你自身歸結為討好型人格咯,畢竟,你自己的感受是最重要的!

如果你感到不舒服,那麼要在心裡確定一點:你很重要,你不重要。前者是你對自身來說很重要,只有你自己可以陪伴你一輩子,要好好珍惜;後者是對於別人而言,你不重要或是沒那麼重要。

具體做法因人而異,比如在生活中多注重自身的修煉,學門才藝做自己感興趣的事,不要把過多的關注投射到他人身上。以上

為什麼很多人對intp型人格的人的看法是「自以為比別人清醒聰明」?這種看法是正確的嗎?

楊飛 很簡單。為什麼很多人?因為約97 甚至更多 的人都不是intp,因此在這個社會上從一開始就會有更多的主觀觀點在傳播,主觀觀點將遠大於客觀觀點,試想想97 和3 的比例就知道了,這就是經常說的,真理總是掌握在少數人手中。那為什麼會存在認為 intp自認為比別人清醒聰明 的主觀觀點呢?試想一下,大...

嘮嗑 為啥在網上誰一說自己是討好型人格總引來一大群我也是 但在現實生活中總就感覺就自己乙個老好人呢?

好心情 我經常會害怕別人因我生氣,沒有幫別人做好什麼事也會自責,不希望別人吃虧,走在路上也會讓別人先走 我覺得我就是太在意別人的看法了 株式順利會社 我有乙個學姐就是很自認為討好型人格的,她面對導員的要求很舔狗但是面對同學很在乎自己的面子不去伸張,但是面對存在地位差異的學弟學妹就絲毫不懼 我不知道是...

為什麼經常看到網上很多人說自己或身邊人是迴避型人格,卻很少說到別的九種人格障礙?

卜明臣 其實,嚴格意義上的心理人格評估裡,幾乎沒有迴避型人格。迴避型,是來自於心理學的依戀理論流派的說法,說的是乙個人的依戀風格。所以,當有人這麼說自己時,其實大部分人是在表述自己的 情感依戀風格 所以,確實是有這麼多的人,在說自己 但是,你千萬可別理解錯了。那麼,如果是具體到人格障礙,那就是專業的...