感覺自己敏感自卑，還有討好型人格，想要改變自卑應該看什麼書呢？求推薦！？

1樓：

我以前也自卑，以前是因為窮，然後我不是看書改正的，是我的閨蜜，因為我發現他們對這些並不在意，我去問過，他們說為什麼要在意之類等等的話，我之後就像他們那樣不怎麼在意了，也可以笑著說出沒錢窮這些話了，感謝他們

2樓：愛德華欣

看書?不同的人看書的效果是不同的，至多則越，至少則偏，在看書之前先看清自己，溯源自己為什麼會有這樣的問題，客觀思考，真正了解自己解決問題只是堅不堅持的問題，找對方向比什麼都重要，對乙個自己真正了解的東西固然知道如何應對。

3樓：萍威威

啥，你想笑死我嘛，知道自己的問題還擱這問看什麼書，你不就是想知道一些方法嘛，當然有很多方法，但是萬變不離其宗，讓自己滿意，討好你自己，自己不開心還想著別人？當然你要在有道德有教養，不打擾影響別人的前提下。

4樓：宸阿

這還真不是書不書的問題

你得有「信仰」

我也是和你差不多的性格

只要每次我覺得自己不行，我就會想起我得「信仰」，然後覺得就很行(信仰可以是乙個人，一件物品，也可以是你說的書)

5樓：心理諮詢師陳文杰

看書只是一方面，更重要的還是要對自己有乙個正確的認識。

推薦的書有卡內基的書，（人性的優點或者弱點）這是2本書。還有就是（路遙的平凡的世界和余華的活著）。這些書都可以從不同的角度給你人性的思考，而敏感自卑就是人性中的一部分！