1樓：青青子衿
因為有求於人。
有求於人，你就需要去討好別人，否則人家乙個不高興，就給你臉色，甚至乾脆不鳥你。
你要是有求於他/她，你能夠承受得起這樣的損失？
而乙個人向外有求的多了，慢慢地他會變得非常善於向外人討好。
所以，要破除討好型人格的唯一乙個辦法就是：
壁立千仞，無欲則剛。
你對外沒有所求，或者你的所求都可以通過自己的雙手努力創造去得到。
你自然就不會是討好型人格。
當然現實中這樣的人太少了，大多數人光是活著就已經用盡了全部力氣，又談何創造並得到呢？
當他們的命運被別人握在手裡的時候，他們就只剩下了乙個選擇：
討好。
2樓：安夢心理
討好型人格是一種標籤，有些人用來自嘲不得不順從他人，順大流，妥協以維持相對和諧的人際關係（心裡難免委屈）的一些狀況。人處在各種社會關係之中，成年人想要維持較好的人際關係，以免得罪他人，或者被孤立，不得已而為之也是有的。
只是，記得安排時間給自己釋放自然的天性與個性，長期壓抑自我情緒會帶來很多心理甚至生理問題。
3樓：珊珊
我感覺我就是乙個討好型人格的人，從小就特別會看別人的臉色，知道別人不喜歡的事就會控制自己不去做或者不去提起這件事，這樣真的挺累的，可能是現實生活中的壓力的，畢竟工作中你想灑脫，可能丟棄的就更多了。
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