1樓：與歸
實在沒有必要去討好別人，你越是討好，對方越是反感。
就拿我來說
首先，我不覺得自己有什麼地方值得別人去討好。比我優秀的人，我也只會敬仰他，然後默默地提公升自己。以期和他站在同一高度，如果你去討好別人，只會讓人覺得你很弱。
其次，對於那些極力討好我的人，我的態度就是「敬而遠之」。並不是瞧不起他們，也不是覺得自己有多麼優秀，只是因為與其把時間浪費在和他們糾纏，倒不如去做些自己的事。畢竟…不是每個人都會為他人著想，我也只是不想給自己徒增煩惱罷了。
最後，想要克服自己的人格，那就盡自己最大努力去提公升自己吧。
須知廣大精微處，只在仁者一念間
2樓：猩猩相惜
回想起自己的點點滴滴，一直在壓制自己的各種情緒。現在我真的壓制不住了，真的好累，原來哭出來是這麼爽的一件事。
你說的完全就是我這幾年的心態，學堂時期的我從來不顧別人感受，不爽就表現出來，讀書的時候經常跟別人打架。我不知道現在是怎麼了。
我每天盡我自己最大的努力對身邊的每乙個人好，尊重身邊的每乙個人。哪怕是貶低自己，委屈自己，我也覺得無所謂，活的就像乙個唐僧。以前一直覺的這是感恩，感恩世界，感恩這個社會，感恩所有遇到的人。
還TM的認為對世界有顆包容的心，認為這是我的世界觀。
努力維持乙個老好人的形象，有求必應，那怕是我做不到的，我還感覺我對不起別人。 心裡有歇斯底里的想法還得讓自己的理智壓制住。
女朋友說我心思細膩敏感，經常還會自我否定。女朋友在平時觀察到的，跟她在一起就好像是卸了盔甲。
在父母，親人面前我時常表現出不耐煩，我也不知道怎麼了，但是我知道我愛他們。對其他人那麼包容，對最親近的人還不耐煩。
「我做的還不夠好」 這是我每天自己對自己說的最多的一句話。
3樓：玄沙獅子
意識到這個問題就是改變的開始。
身口意三合一就能克服
身，練習靜坐
口，憤怒就罵人，高興就笑
意，時時刻刻察覺自己的任何行為，觀察自己
討好型人格該如何討好自己？
喝點快樂 其實我覺得人要多愛自己而不是討好自己還是用這種方式我覺得多建立自己的自信心然後鼓勵自己突破慢慢來就會改變了 我就屬於那種挺嚴重的討好型人格了然後我和別人用我這種病態的渴求和他們相處的時候他們總會覺得我沒有底線啊人好好啊好善良啊怎麼怎麼樣的但其實就會讓自己很累讓對方也很累無限制的忍耐順從以及...
討好型人格是怎樣形成的？
灰色狗 我討好型人格的形成應該是不斷地被否定。小學時出去買衣服，我爸說讓我選自己喜歡的衣服，我選擇一件，我媽就會給出否定，除非我 選擇 她喜歡的衣服。他們不喜歡紫色 死亡相關 我就不能買紫色籃球鞋。後來我自己買衣服，我媽會說買小了，但我覺得合適。換個髮型，我爸會冷嘲熱諷，我不聽，他就斜著眼惡狠狠的盯...
如何讓自己變成討好型人格？
小張 深受其苦的患者看這道題就好像看到有人問 請問如何犯賤 一樣荒謬？到底是什麼場景能應用到這樣的需求？是舔老闆還是追女人？站著做人不好嗎？ 艾喵Mia 我覺得你可能有個誤區，認為是因為你不能提供情緒價值的原因是你不願意犧牲自己的一部分利益。所以當你犧牲一部分利益，就能提供情緒價值了。但實際並不是這...