1樓：July
我的急是因為時間安排的太緊湊，總想單位時間幹出更多活兒，大部分活兒是關於兩個孩子的吃喝拉撒。感覺一有突發事件導致不能在預定時間內完成某個事情就要發飆，求解藥
2樓：
我更傾向於認為急脾氣是後天形成的。。。
剛出鍋的雞湯，請慢飲
從前，有乙個脾氣非常壞的小男孩。一天，父親給了他一大包的釘子，要求他每發一次脾氣都必須用鐵鎚在後院的柵欄上釘一顆釘子。第一天，小男孩在柵欄上釘了37顆釘子。
過了幾個星期，由於他學會了控制自己的憤怒，小男孩每天在柵欄上釘釘子的數目逐漸減少了。他發現控制自己的壞脾氣比往柵欄上釘釘子要容易得多了……最後，小男孩變得不愛發脾氣了。
他把自己的轉變告訴了父親。他父親又建議說：「如果你能堅持一整天不發脾氣，就從柵欄上拔下一顆釘子。」經過了一段時間，小男孩終於把柵欄上所有的釘子全都拔掉了。
父親來到了柵欄邊，對男孩說：「兒子，你做得非常好。但是，你看釘子在柵欄上留下了那麼多的小孔，柵欄再也不會是原來的樣子了。
當你向別人發過脾氣之後，就會在人們的心靈上留下疤痕。那就好比用刀子刺向了某人的身體，然後再拔出來。無論你說多少次對不起，那傷口都永遠會存在的。
所以，口頭上的傷害與肉體的傷害沒有什麼兩樣。
不要跟女朋友發脾氣，男人嘛，大度一點，
說得跟我有女朋友似的。。。:-(
唉，都是淚。。。
被偏愛的總是有恃無恐。。。
如何改變自己的脾氣秉性。？
在月球上寫信的人 從小事做起吧.當你在一件事情上要發脾氣的時候.你一定要心裡告訴自己不應該這樣.要善於反思自己的行為.時刻提醒自己.寬鬆.善良.感恩. 獨聲 告訴自己，成功人士是善於控制自己的情緒的，自己要成為成功人士，我善於控制自己的情緒 遇事給自己乙個暗示，你自然會朝著這方面行進 已登出 比較困...
如何改變乙個人的脾氣秉性？
18753542111 我也是乙個脾氣特別不好的人，從小到大的經歷就不說了，很痛苦。但我好像一陣一陣的，時好時壞，控制不了自己，曾經想過找心理醫生，但沒勇氣 有些事自己心裡明白 如果有願意幫助我的心理醫生在此跪謝18753542111 無傷 毋庸置疑的是環境對乙個人的影響是最大的，各方面都是，換個你...
挺急的 如何減少 控制 節制慾望 ？
Hansel Li 如果乙個人尚能夠意識到自己的慾望達到了某種邊界，說明這個人的潛意識中還沒有產生對慾望的失控感。然而又無法控制自己逐步走向慾望的深淵，這個時候最好的辦法是尋求另外乙個人的幫助 如果是能夠對別人說出口的事情 或者通過強迫自己做另外一件事情，使自己身處另外乙個不同的處境，這樣慾望的迴圈...