1樓：在月球上寫信的人
從小事做起吧.當你在一件事情上要發脾氣的時候.你一定要心裡告訴自己不應該這樣.要善於反思自己的行為.時刻提醒自己.寬鬆.善良.感恩.
2樓：獨聲
告訴自己，成功人士是善於控制自己的情緒的，自己要成為成功人士，我善於控制自己的情緒
遇事給自己乙個暗示，你自然會朝著這方面行進
3樓：「已登出」
比較困難，我來說個小故事吧。很久以前有個經常發脾氣的小男孩，有一天，小男孩剛發完脾氣就去找父親，問問如何才能改變自己亂發脾氣的壞毛病。父親說，你每次發完脾氣就去樹上定一顆釘子，小男孩照做了，開始的時候一天定十幾個釘子，慢慢小男孩開始刻意的控制自己，一天天定的釘子慢慢少了起來，不久的一天，小男孩對父親說，我現在不發脾氣了，不用訂釘子了，小男孩的父親說，那你就把你每克制自己一次，就把樹上的釘子取下來一顆，不久，小男孩就把樹上的釘子都取下來了。
小男孩興高采烈的去找父親，告訴了父親。父親呵呵一笑，帶著小男孩來到大樹邊，對小男孩說，你發過的脾氣就像釘子一樣定在別人的身上，你去主動道歉，就像把樹上的釘子取出來，但是釘子訂過的傷口還在，所以你要關心愛護小夥伴，用你的實際行動去挽回友情，
如何改變乙個人的脾氣秉性？
18753542111 我也是乙個脾氣特別不好的人，從小到大的經歷就不說了，很痛苦。但我好像一陣一陣的，時好時壞，控制不了自己，曾經想過找心理醫生，但沒勇氣 有些事自己心裡明白 如果有願意幫助我的心理醫生在此跪謝18753542111 無傷 毋庸置疑的是環境對乙個人的影響是最大的，各方面都是，換個你...
如何控制急脾氣？真的秉性難移嗎？
July 我的急是因為時間安排的太緊湊，總想單位時間幹出更多活兒，大部分活兒是關於兩個孩子的吃喝拉撒。感覺一有突發事件導致不能在預定時間內完成某個事情就要發飆，求解藥 我更傾向於認為急脾氣是後天形成的。剛出鍋的雞湯，請慢飲 從前，有乙個脾氣非常壞的小男孩。一天，父親給了他一大包的釘子，要求他每發一次...
怎麼改變自己的脾氣？
栗子 小時候看偶像劇看多了，女主的善良勤工儉學沒學到，矯情學的精。初中時朋友說個什麼不對我意的話非要和別人爭論，嗓門大語氣不善還愛臉部抽搐 想起來都想捶死中二的自己 長大了，看的事情多了，明白世界不是非黑即白，每個人有自己的處事方式，對所有人多乙份體諒與寬容自然就兇不起來了。還有一點是我希望得到別人...