1樓：所謂云云
改不了是因為你還沒意識到自己種的因所導致的壞果，之後帶來一系列的影響。
人之所以會變是因為覺得自己需要改變，憤怒時保持理智學會思考，學會控制表情語氣。
2樓：飛翔的豬
有火對自己發我也是乙個脾氣暴躁的人每當著急的時候就特別急躁，看誰都不順眼。但是我頂多和別人說話的語氣不太好，或者告訴他我現在情緒不太穩定。然後就用力懟牆一下，使勁兒咬一下手指頭，總之就是用疼痛來冷靜自己題主實在控制不住自己的時候可以試試。
總之，有火不要對別人發，要對自己，大不了上幾天火。
3樓：猛打方向盤
說了你也不聽，聽了你也不懂，懂了你又不做，做了還會做錯，錯了你也不認，認了你又不服；
這個年紀就是這樣的；青春年少，多美好！喜怒哀樂可以痛快的表達；
不用太糾結於自己的脾氣；有過女朋友的人，總歸是有可取之處的；不然女的也看不上你，哪怕是斷時間的；至少你有優點的；
人在鞏固自己的優點時，也在不斷的消磨自己的缺點；
所以魅力也會增加；
脾氣的好壞源於涵養，涵養源於學識的增加和生活的歷練；
4樓：悟空
脾氣越大能力越小。沒事，等你有能力了，脾氣自然會好很多。
在你下次對別人發脾氣的時候想乙個問題:我有什麼底氣對別人發脾氣？
父母在育兒過程中怎樣更好的控制好自己的情緒？
Cherry 這個問題真的遇到過多次，而且挺難控制。深呼吸，考慮下小可愛一會兒會就著你的表情緩和氣氛，笑出聲來，似乎一切並沒有那麼必要的情緒發洩。 張景依聊育兒 當孩子的行為讓你感到憤怒時，可以嘗試做深呼吸，做自我放鬆來緩解情緒，讓自己平靜下來，然後再和孩子做溝通，可以坦誠地和孩子交流情緒感受。比如...
女生如何控制好自己的情緒？
木子漁 要知道，任何情緒的產生都是合理的，有原因的。首先要接受自己產生負面情緒的事實，不要埋怨自己。然後從頭到尾把事情捋順，我最開始的目的是什麼？我怎樣才能達到這個目的？情緒產生的原因是什麼？它能幫我解決問題嗎？不能的話，它能帶給我什麼？對他人造成傷害了嗎？下次怎麼解決同樣的問題？情緒上頭的時候很難...
職場如何控制自己的脾氣？
陳陳陳 我自己的方案是 首先意識到自己會發脾氣沒啥的，人都是血肉之軀，不是機器。其次，明確知道自己最想要做的事，將它簡化成目標和方法，時常告誡 暗示，催眠 自己多餘的情緒沒用。最後，脾氣不好傷身，我怕死。 凡箴 自己的脾氣是小時候到現在自己的經歷養成的，職業中遇到的和自己的學習生涯難免不同，先融入乙...