如何控制自己的脾氣不和父母吵架

時間 2021-05-11 17:28:59

1樓:

曾經我一直試圖和父母溝通,後來發現三觀差異太大,不管你說的多有道理,父母就是不能接受被孩子批評。

特別是大學暑假的時候,父母看我就是哪都不順眼。

但我每次還是控制不住自己,實在控制不住要和父母爭吵,雖然明知這樣就是浪費時間。

雖說畢業工作了就好了,但我還打算考研,離畢業還有很長的時間。總得找個理由說服自己停止無用的爭吵。

後來終於找到了這個理由:一般情況下,父母會比你先去世。

這個理由有兩個理解:

1、珍惜和父母相處的時光。

2、對於你來說,父母已經是個「死人」,沒必要跟「死人」爭吵。

2樓:

我最近也是這樣,總是莫名其妙地找事發脾氣,吵完之後又後悔,抹不開面子道歉,然後就不了了之

然而我也知道這件事情之後並不是就過去了,肯定還是會傷害到他們。。

怎麼控制自己不把喪的情緒傳播下去,我真的很難過,我自己喪也就算了,為什麼還要帶著身邊人傷心

3樓:劉珏烜

1 拉開距離,不要和他們一起吃飯、一起看電視,最好別一起住

2 回覆他們的話簡短犀利,語氣冷淡強硬,擺出不想和他們溝通太久的姿態

4樓:

我控制不了自己和他們吵,甚至吵完也不會有後悔、懊惱這樣的情緒。和父母生活在一起簡直就是災難,恨不能自己快點畢業找到工作遠離他們。

5樓:

是以前和父母有什麼誤會矛盾或者不滿嗎?

有的話,能不能及時和他們坐下來聊開?其實,即便說開了,他們能徹底改變的可能性也很小,但是畢竟會注意的。

6樓:

剛跟父母吵完。。。。。

自己容易跟父母吵的原因一是父母包容,可以放肆的發洩、表達情緒,另乙個原因是父母是自己最親密的人,父母說的一切都會直達內心深處!

然後…然後沒得然後了。。。。

不知道如何用那種社會經驗去理智同父母交談。每次都是赤裸裸的直來直去拋問題、想法!彼此的想法得不到理解,自己是厭煩父母的干涉方式和干涉,然後都變成了爭吵。

同父母最深的感情是一輩子的。

之前自己一直說是,父母分不清和我的情感意志的界限(和父母感情最深但還是有界限)我一直說理解父母的心情,現在覺得這句話不恰當,應該是知道父母是站在自己的角度為我著想,可能只有自己當父母了才能深刻理解。

有些問題的焦點好像是沒有對錯,只不過是彼此有自己的不同的認知和想法,終究是各執一詞,我只能做到聽建議,卻做不到聽想法!

找不到緩解爭吵的方式,我想肯定是找不到解決問題的方法,只能緩解了!我有點堅持自己的想法,原則太多了吧。。。

7樓:谷磊

我跟你情況一樣一樣的。其實一直在反思,終究也沒得出來點什麼,想到的解決辦法也不是那麼可行。不管怎麼樣先說說吧。

第乙個能解釋的是:我們理所當然地認為父母應該對我們的所有好壞情緒給予我們所需要的回應。然而這在面對其他人的時候,會自然意識到是不可能的事,所以沒有那麼高的期望,自然也不會失望,進而發怒了。

這種情況在親密的人之間也有,比如女朋友,比如關係特別密切的朋友。當你認為他們應該理所當然地對你有回應的時候,這就是那個誘發點。聖經裡貌似稱作撒旦的誘餌,當然扯遠了。

從心理學角度貌似可以說是坑洞理論,對別人的高期許,實則是自己內心的缺失。當自己有能力把這些對別人的要求填平了,才可能不會失落。不過好難

父母的回應不對我們的期待後,情緒失控了,就釋放出來。這是第二步,其實也不是不可控,只是不願意去控制。或者自小到大沒有去意識到改變學習控制自己情緒。

相關的改善方式也有不少,可自行學習。我也在學習中,共勉!

03:46

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