1樓：
人有兩種驅動方式。
第一種，被信仰、信念、理想、慾望、熱愛驅動。信仰、信念、理想、慾望、熱愛再化為意念驅動著你；
第二種，被情緒驅動。情緒再化為意念驅動著你。
三分鐘熱度，一般是由情緒驅動的。
而人的情緒是極易變化的。
想要破解「三分鐘熱度」，你需要走第一種路線。
而這種驅動力來自有對世界的廣泛、深入的認知和對自己內心真實訴求的認識。
2樓：你的容顏
做之前應該先考慮好,做這件事對自己有沒有那麼大的重要性,假如僅僅一時衝動的話,完結這件事的志願就會隨著愛好的轉移而天然的削弱.假如是客觀上要求非做不行的事,當愛好減退時能夠用這件事的客觀緊要性來抑制自己,不斷提示自己不這樣做的後果.假如僅是片面上的愛好或追求上進而挑選做這件事的話,應該常常觸控其時引發自己發生這種激烈希望的人,事,物,以便使自己從頭燃起完結任務的動機.
當然,人幹事不行能總堅持如一的旺盛動機,時刻久了天然會出現疲倦.而成功的人總是能在這段時期堅持持續做這件事,一直到從頭燃起另一波動機.這就能夠叫做耐心,或者耐力.
這種意志品質應該從日常日子中訓練,比方方案做的事不論遇到什麼情況都應該極力完結,當很累的時分也要完結最終一步作業等等.這些也能夠經過一些其他方面的不經心的盡力來培育,比方學習一種樂器,操練書法,操練長距離跑等.當然,這些僅僅手法.
咱們每乙個人都有許多無法堅持做完的工作，由於咱們每個人的體內都有慵懶，僅僅在咱們具有理智和情感之後咱們才得以堅持做一些咱們情願去做的工作並且將它完結到底。假如你發現自己無法堅持做完一件工作，那麼我主張你，需求家人或者朋友的幫忙，在親朋的監督和幫忙下完結，當然這是徹底無法自我堅持的乙個方案，假如你覺得自己不是徹底沒有意志力，那麼主張你首要擬定乙個方案，找一件不是很困難抵達，並且又不讓你失掉愛好的工作，方案要完結這件工作的過程，完結每個過程需求做的盡力作業和到達的作用，直到最終完結最終乙個過程，看看這件工作完結的如何，是否到達了預期的作用，自己是否堅持了下來，久而久之，我相信你會漸漸構成堅持的。我曾經也是這樣的，不過現在已經改了，我的方法是，不論做什麼都先問問自己：
「你是怎麼立誓要改的？」「要是你拋棄了成果是怎麼樣的？」「你到底是不是真的要改？
」想好了之後幹事會有所改變的，假如沒有用的話你也能夠幹事前先把心境冷靜下來，回想你曾經三分鐘熱度的成果給你帶來的惋惜，然後幹事也能夠戰勝。（牢記不要回想太久，由於會用掉時刻遭成幹事心裡急噪，然後作業效率也下降許多以上是自己的心得體會，你能夠試試，因該會有用的。
3樓：醒醒
我是這麼感覺的
4樓：樊璐kare
這種人往往有豐滿的理想，骨幹的現實。總幻想著三頭六臂，實際上狗屁不通。唉。我就是這樣。
解決方法是自我找尋動力！時常問問自己，比如你的興趣動機是什麼？你現在實現到那一步了？
你想用興趣提公升自己哪方面的素質？勇於自我激勵、勇於展露自己的興趣愛好以便於其他人對你反向正向對你激勵（說了這麼多，其實都是屁話！實踐最重要）（上圖我目前激勵手段）
5樓：王好玩
性格同~但是沒必要討厭這個特點吧哈哈哈，我還挺喜歡的，跟別人聊天總是有談資~~要是你要逼迫自己不止三分鐘的話找個夥伴吧~然後做個列表時刻提醒自己~啊！我還有這個興趣呢！
做事三分鐘熱度如何破？
斷雪巖 我們做事三分鐘熱度 無非就是下面這3點沒做好 第一點目的不明確 如果我們沒有乙個明確的目的，那我們很容易，走著走著就迷失了 不知道自己堅持下去的意義 2.第二點目標不清晰 按照smart法則，乙個好的目標至少應該具備以下三條 第一條目標是具體的 第二條目標是可實現的 第三條目標是可衡量的，也...
做事情三分鐘熱度怎麼克服？
捲捲 我們大部分人是不是都是制定完計畫後都是三分鐘熱度？然後發現自己很懶，意志力就是不夠。那麼想不想去改變這個狀態？好，那麼我問你乙個問題，每天做一百個俯臥撐難不難？難，那麼每天做乙個了？很難嗎？隨時隨地的都可以做乙個俯臥撐。在這裡我推薦你看一本書叫 微習慣 作者是史蒂芬 蓋斯。這本書是對我也是有很...
三分鐘熱度的人，怎麼去改變？
崑崙小妖 就像英國作家毛姆的樂趣讀書法，是他在自己的讀書，實踐中摸索出來的他提出為樂趣而讀書的主張。他說，我不確定讀完一本再讀一本，就我個人而言，我覺得同時多五六本反而更合理，因為我們每天都保持不變的心情，而且即使在1天之內，也不見得對同一本書懷有一樣的熱情。就像做事一樣，腳踏多條船使自己一直處於一...