1樓：一往情深的葡萄酒
最好不要！健身劇烈運動後，人的身體機能會處於高水平的狀態，此時喝酒會使身體更快地吸收酒精成分而進入血液，對肝、胃等器官的危害就會比平時更嚴重。乙醇需要肝臟分解，並消耗大量維生素B1,並加重運動後肌肉的痠痛感。
2樓：品酒師老周
酒精中的抗氧化劑對於身體是有利的。對於健身愛好者來說，保持體內一定的抗氧化劑是非常有必要的。在說起這個話題之前，我們先來了解一下什麼叫「氧化應激反應」。
所謂「氧化應激」，指的是人體內氧化與抗氧化作用失衡，如果人體傾向於氧化，就會產生大量氧化中間產物。而隨著運動的程度越激烈，人體的氧化應激就會越大，人體也就偏向氧化。簡而言之，散步幾乎不產生氧化應激，慢跑輕微，如果快跑的話身體就會出於劇烈的氧化應激反應當中。
這種反應如果持續進行，其最嚴重的結果就是糖尿病。可見糖尿病患者不都是生活不規律的阿宅。
那麼，為了應對這種恐怖的反應，運動員或者健身愛好者需要在運動之後攝取一定量的抗氧化物質。可以是維生素E藥片，可以是果汁，當然，葡萄酒當中的白藜蘆醇是非常棒的天然抗氧化物質。
3樓：李艾藍
理論上酒精會妨礙你蛋白質的分解吸收，降低你荷爾蒙分泌，減緩肌肉修復，過多酒精還會影響你第二天的訓練，因為會讓神經募集能力下降。
所以健身以後別喝酒。
自釀葡萄酒能喝嗎？
一葉子飛飛 1 能喝。2 壞處就是儲存期較短，以及對於消毒殺菌可能沒有正規的嚴格。3 葡萄酒葡萄酒是用新鮮的葡萄或葡萄汁經完全或部分發酵釀成的酒精飲料。通常分紅葡萄酒和白葡萄酒 桃紅葡萄酒三種。紅葡萄酒一般用紅葡萄品種釀製，白葡萄酒可用白葡萄品種，或者脫皮的紅葡萄品種釀製，桃紅葡萄酒用紅葡萄品種釀製...
白葡萄酒可以養胃嗎？
秋風浮落葉 幹白葡萄酒的功效與作用 1 美容養顏 幹白葡萄酒含有SOD 一氧化碳等抗氧化成分，有助抵抗衰老 養顏美容，非常適合愛美的女性飲用 2 調控血脂。幹白葡萄酒能降低血液中有害的低密度蛋白，公升高有益的高密度蛋白，這對於營養過剩和搭配不合理的人來說是相當有好處的 3 保肝護肝 幹白葡萄酒含有各...
葡萄酒有幾種（搭配）喝法？
絲路雄獅 飲用葡萄酒最佳方式應該是，將葡萄酒帶到合適的溫度，先行開啟葡萄酒並匯入醒酒器完成醒酒步驟，選擇完美的葡萄酒杯，通過搖杯讓葡萄酒沉澱並引出香氣，在細細品嚐葡萄酒帶來的不同風格的味道。 大鬍子 一般情況還是沿用傳統喝法 紅酒配紅肉，白酒配白肉，甜酒配甜品紅酒本身有點澀味，搭配牛羊肉，可以起到更...