1樓:chichi食記
個人覺得雞的精華真的是雞胸肉,
而且雞胸肉是每個健身達人的所愛,
味美、價廉、高蛋白~
強烈推薦這款「番茄雞胸」
食材準備:
番茄醬15克
雞胸肉160克
檸檬汁適量
鹽適量料酒適量
蜂蜜5克
正式開始啦!
step1:雞胸肉對半切開,用刀背輕輕拍打雞肉,讓肉質變得鬆軟一些,以便於入味。
step2:將雞肉放入碗中,然後倒入料酒、鹽、檸檬汁、番茄醬和蜂蜜攪拌均勻,放入冰箱醃製6小時
step3:鍋中放油,將雞胸肉放入鍋中小火慢煎,煎至兩面金黃即可step4:最後切成一小片一小片就完成啦!
是不是很簡單,快動手試試吧,真的很好吃呢!
這一款是我的最愛,沒別的,就喜歡吃甜甜的番茄味的東西~加了蜂蜜醃製就更甜啦,稍微有一點點酸味,所以不會太膩。
酸甜口的寶寶們不要錯過噢~
想要嫩一點的口感的話就在醃製的時候加個蛋清吧~
2樓:綠蘿
食材雞胸肉 200克,香菇 160克,紅椒 50克,芹菜 80克,蒜瓣 1個,鹽少許,澱粉少許,十三香少許。
首先將雞胸肉洗乾淨,切成很小的方塊備用。將切好的雞胸肉放入大碗裡,加入少許鹽和澱粉醃製8分鐘,然後把輔料準備好:將香菇、芹菜、紅椒、姜和蒜分別洗乾淨,切好備用。
熱鍋放入少許油,把雞肉放入鍋用小火先煎定形後再炒,這樣才不會粘鍋。最後雞肉炒變色之後,把姜和蒜放入鍋裡炒出香味。將香菇放入鍋裡炒1分鐘。
放入芹菜和紅椒快炒幾下。加入少許鹽和十三香,再放少許清水燒開燜一會,讓所有的食材更加入味。雞肉炒香菇芹菜就做好了。
3樓:愛吃菜頭的汪星人
1 雞肉(雞腿雞翅都可以)用清水浸泡去除血水後洗淨,切塊,放入鹽、料酒、醬油、蠔油、胡椒粉、蔥、姜醃製一會。
2 香菇洗淨去根切厚片備用。
3 鍋中放油將花椒大料炒香,再放入雞塊炒一會,放入香菇翻炒,再放入開水沒過食材,嚐嚐味道如何適量調味。
4 蓋好蓋子小火燉15分鐘左右,大火收汁出鍋,色香味俱全,香滑鮮美。
4樓:千璽寶寶520
乾鍋雞更好吃。
「起鍋燒油將雞肉炸乾水分撈出,往鍋內放入乾辣椒、花椒炒出香味,再撈出備用。另起鍋燒油倒豆瓣醬、薑片、蔥段煸炒上色,再摻入水和火鍋料燒開熬煮幾分鐘。最後撈去料渣,倒入雞肉、料酒等食材中火收汁,美味的乾鍋雞就完成了。
」做法1、雞翅洗乾淨背面橫割兩刀,鍋裡水燒開,放兩片薑片,加點料酒,入雞翅打燒滾3分鐘撈出備用。
2、鍋裡加熱油,加生抽先炒一下,這裡生抽只需幾十秒就可以,加入雞翅翻炒。
3、雞翅上色後加入白糖、料酒、水(水要蓋過雞翅的量),大火燒開,中火慢慢燒到快收汁的時候加入雞精,加少許蜂蜜(加蜂蜜是為了增香提色,表面亮亮的)
4、繼續收汁到理想的狀態即可。理想的狀態就是汁水差不多收乾了,但是不湖鍋的狀態,起盤,撒上蔥花。
小訣竅注意:先炒醬油比較容易上色,顏色會更好看,也更入味,最後注意別燒乾了:)
5樓:七月的小淑
食材:雞胸肉 200克,香菇 160克,紅椒 50克,芹菜 80克,蒜瓣 1個,鹽少許,澱粉少許,十三香少許。首先將雞胸肉洗乾淨,切成很小的方塊備用。
將切好的雞胸肉放入大碗裡,加入少許鹽和澱粉醃製8分鐘,然後把輔料準備好:將香菇、芹菜、紅椒、姜和蒜分別洗乾淨,切好備用。
熱鍋放入少許油,把雞肉放入鍋用小火先煎定形後再炒,這樣才不會粘鍋。最後雞肉炒變色之後,把姜和蒜放入鍋裡炒出香味。將香菇放入鍋裡炒1分鐘
放入芹菜和紅椒快炒幾下。加入少許鹽和十三香,再放少許清水燒開燜一會,讓所有的食材更加入味。
6樓:小寒寒
1.雞肉剁塊的時候大小要適中,剁大了不易熟、不入味,剁小吃起來不過癮,容易炒的太有口感。
2.正常情況下,家庭做雞肉塊剁到麻將塊大小正合適,大蒜在爆鍋的時候就下入,讓蒜香味炸出來。
3.白芷可以增香雞肉的鮮味,炒雞、燉雞建議加白芷,鍋中燒油下入焯水後,雞肉煸炒一會,目的是增加雞肉勁道的口感,下香料炸出香味,加入醬油,生抽,老抽,炒一下,下入清水燉煮,收乾汁出鍋即可。
7樓:競文
參雞湯
1,整隻嫩雞用鹽水清洗乾淨,去掉頭,腳,肚中塞入紅棗,泡好的糯公尺,薑蒜,人參,封口
2,鍋中熬點黃芪水做湯底,去腥,然後放入紅棗,大蒜,蔥薑段,水,還有最重要的雞,慢燉一小時,出鍋
雞肉細嫩,湯汁清甜,每人來乙隻,喝起來暖暖的
8樓:南街
我感覺我們家這邊用醬炒的小雞比較好吃。每次我們家炒出來沾著湯吃我至少得吃三個饅頭。
具體做法:
1.準備白芷,姜,蔥,蒜,辣椒,雞,花生油,生抽,老抽,豆瓣醬,水。
2.薑切片,蔥切段,蒜切片,辣椒切段,放一旁備用3.雞清洗乾淨
4.起鍋燒油,等油熱了放入薑片,四五片白芷,放入豆瓣醬,再放入清洗好的生雞(一定不要焯水焯水就不入味了)炒到變色,加入生抽老抽,翻拌均勻,加入水沒過雞,蓋蓋燜30分鐘
5.30分鐘一到,開蓋加入蔥蒜辣椒,炒到斷生就可以出鍋了以上就是我們家炒雞的做法,純屬我們家自己的做法,你要是看不明白,你可以去搜沂蒙山炒雞。
9樓:加福得食品
雞肉的話,那必須是奧爾良烤雞了,醃好之後烤一下都非常的美味。
推薦菜譜-紐奧良烤雞翅
主要步驟
第1步:將紐奧良烤雞醃料35g及35g冰水,混勻溶解後,再加入鮮雞翅1斤(500g)。
第2步:醃製均勻,建議冷藏靜醃12~24小時,隔幾個小時翻一翻。
第3步:醃好後的雞翅放入烤箱,170~180℃烤15分鐘左右,八成熟後,調成200℃烤3分鐘即可。
第4步:如不用烤箱,可將醃製好的雞翅放入電餅鐺或煎鍋操作。加少許油,蓋上蓋子中火加熱8分鐘左右即可。
小竅門:
1醃製前雞翅可紮小孔,方便入味。
2可裝入摔打袋中醃製,摔打或揉捏,讓汁液充分吸收。
3烤的時間要根據不同烤箱引數、根據烤的不同部位進行調整。
10樓:海邊的貝殼
1、提前把準備好的雞腿清洗乾淨,剁成塊狀。
2、起鍋燒油,把雞塊大火翻炒。兩分鐘後盛出備用。
3、把準備好的金針菇去除根部,撕成小條,青椒滾刀切成塊狀,土豆滾刀全部切掉。大蔥切段,姜切成片狀。乾椒去頭,去籽。
4、另起鍋,放入乾辣椒,姜,蔥,蒜爆香,把冰糖放進去,進行翻炒,直至炒化。
5、倒料酒,生抽,老抽,鹽,胡椒粉,繼續翻炒。
6、冰糖化得差不多的時候,加入適量的清水,水量沒過雞塊兒就可以了。
7、開大火,水開的時候把泡發好的香菇倒進去。
8、雞肉五分熟的時候,大火轉小火悶煮15分鐘。等到土豆一戳就碎的時候就基本熟透了
9、炒至配料汁滲入雞肉和配菜後剩下的湯汁我們要進行收尾,這個時候大家可以把青椒和金針菇放進去,簡單的翻炒兩下即可。
11樓:孤痞
雞肉最好吃的兩種做法就是烤和炸了,不能說誰比誰好吃,只能說各有各的風味,烤雞,剛進嘴是外面雞皮的酥脆搭配著燒烤料的味道,後面是鮮嫩的雞肉咬起來焦焦的,別具一番滋味,炸雞,那就更加的酥脆了,尤其是外面裹得那一層,搭配酸甜的番茄醬,那味道真的絕了。
12樓:可愛多
不知道你們有沒有做過電飯煲弄雞
我也不知道怎麼弄的,我好像就看到我媽把雞當電飯煲裡,然後蒜蓉醬油和油淋上去蒸還是咋滴,出來就賊好吃
13樓:輸入使用者名稱
清燉全雞的原料:土雞
清燉全雞的配料:紅棗、枸杞
清燉全雞的調料:鹽
清燉全雞的做法
1、土雞乙隻,去掉雞頭,去掉屁股,把雞腳剁下,一會和紅棗一起塞肚子裡,還有雞的內臟也一起塞進肚子裡。一湯匙鹽均勻抹在雞身上和雞肚子裡。紅棗十粒去核,枸杞一小把,塞進雞肚子裡,雞肚朝上。
以上弄好了讓雞就這樣靜睡二個鐘。
2、二個鐘後放進鍋裡隔水蒸,先大火,然後改中火蒸,一共要蒸二個鐘左右。裝雞的盆裡不需要放水,一會蒸時會有蒸餾水,原汁原味。
3、清燉全雞做好了。
4、用小刀把雞切塊後,就可以吃了。
14樓:
原料:雞肉,香菇,豆油,醬油,水,白酒,陳醋。
步驟:1、將雞肉切塊,用清水洗淨表面雜質。
2、冷水下鍋,將水煮開,讓雞肉隨水溫的上公升而排出血水與雜質。
3、將雞肉在滾水中煮幾分鐘後撈出,放入盤中備用。
4、準備好適量香菇,將香菇去根,清洗香菇表面雜質。
5、將鍋預熱,加入豆油,將蔥薑放入鍋中,將雞肉放入鍋中煎至金黃色。
6、加入醬油,水,白酒,陳醋等調味品,最後加入香菇,稍微加熱一下即可。
怎麼做街頭燒烤更好吃
落月歸來 在城市廣播,貼吧,論壇宣傳下自己的店,同時配合互動的優惠折扣活動。再發動自己的親戚朋友兄弟撐下場面,火起來就好了。另外街頭燒烤一定要有自己的特色菜品,讓人吃一次就記住,我堂弟開攤位時就是靠獨門地鍋雞來培養回頭客的。當時堂弟的燒烤只能說是平均水平,但是地鍋雞是真好吃。街頭燒烤吃過多年,很多店...
巴沙魚怎麼做更好吃?
方先生的一餐 巴沙魚柳乙份,切段放入碗中,加胡椒粉 鹽 澱粉適量,抓拌均勻,豆干100克,切塊,芹菜200克切段,洋蔥乙個,切絲,辣椒200克,切絲。生薑 蒜切片,土豆兩個,土豆巴沙魚下鍋煎,另起鍋下蔥薑 豆瓣醬50克,放入配菜,翻炒均勻,放入土豆 巴沙魚,翻炒均勻,雞精 鹽調味。 家味美食 茄汁巴...
雞胸肉怎麼做更好吃?
雞胸肉切片,大約5 8 mm 厚度。黑胡椒,海鹽,料酒及橄欖油,醃製數小時。不粘鍋燒熱,煎熟雞胸肉片,用筷子扒拉成雞肉絲意麵煮8 9分鐘,熱鍋橄欖油,加入切碎西紅柿及大蒜碎,待稍顯粘稠,加入煮好的意麵及雞肉絲,撒少許芝士。簡單易做,味道濃郁。 已重置 2016 01 23 回答 宮保雞丁主料雞胸肉 ...