1樓：哼哼哼
1.手機也可以變成學習工具
2.現在的社會離不開手機
3.有些事情要講究天份，你擅於學習嗎？
4.你學習是為了什麼，為了你的目標你願意付出嗎？如果不想，就認命，你服從命運還是願意搏一搏？有時候乙個想法就是命運的轉折點
2樓：會飛的彩虹馬
首先你得認清這個問題，手機和認真學習之間有什麼聯絡？ 為什麼要用「戒掉」這個詞去形容？「戒掉」這個詞在字典中是革除不良嗜好的意思，說明手機已經嚴重影響了你的正常學習，但手機本身與學習沒有必然聯絡，於學習來說，可利可弊，
那麼，就是第乙個問題，也可以說第乙個解決方法：認清楚學習的本質，明白你為什麼學習，學習的本質是什麼，不要一味地去排斥手機，認為手機就是罪魁禍首，否則你會陷入「有手機就不能學習」的困境。
第二，學習是一件持之以恆的事，你需要找到你的動力，或者那些足以推動你的點點滴滴。
第三，在我本人看來，手機與學習沒有什麼干係，這得視你的學習階段而言，不知道題主是什麼學習階段，高中？大學？，，所以這個問題其實不好回答。
總而言之，還是要找到最適合自己的方法來「戒掉」手機，建議你自己一步一摸索出自己的解決辦法。
相信總有一天你會成功！
3樓：ROE
提前去了解自己想成為什麼樣的人，需不需要認真學習，如果自己想成為什麼樣的人都無所謂的話，其實學不學也無所謂了，專心的玩手機不香嗎
4樓：椰子
其實手機並不是影響學習的核心，父母的年代就沒有手機，當時的學生也不見得就每個都努力。
重要的是
1.明確學習的目的（加強決心）這個不用多說了，各自想明白就好。
2.明確學習的內容（提高效率）
學習的內容在前一天晚上睡覺就要想好。當然，提前規劃一段時間更好。而不是坐在座位上不知道做什麼。
可以針對自己設計學習方案，例如語文默寫不會的規定每天背一篇。數學三角函式不好，專門做三角函式題。
我們就會想「今天要學習什麼，明天才能繼續」，這樣也能看到自己每天的進步。
即使有手機你也一樣可以學習。
5樓：金利
以下是我自己調手機的小經驗，與大家分享。
第一，不要刻意的不玩手機，這樣只能讓你越來越想玩。相反的，你不必要壓抑自己，只需讓自己清晰的知道手機。跟你帶來的影響逐漸你就會討厭沉迷手機
第二，清楚自己的責任是什麼，為什麼要認真學習，如果你對你的未來沒有規劃，先想想你想成為什麼樣的人，或者想擁有什麼樣的生活。再問問自己，天天玩手機的能夠達到自己的目標嗎？
第三，遠離手機，開始學習的時候，把手機放到另乙個屋子。這樣不能伸手就能拿到，對手機的頻率也能夠有乙個很好的控制。
第三，擁有乙個好的學習環境，乙個舒服安靜的學習環境。會讓你沉下心來更加認真的學習，注意力高度集中在學習中，就不會太沉迷於手機。
第五，經常給自己一些小獎勵，在完成乙個目標或乙個階段時候，可以適當的給自己小獎勵。鼓勵自己。這樣會更加有動力，也會讓戒掉手機和認真學習的過程沒有那麼痛苦。
以上。就是我一些經驗了，祝你成功哦！
6樓：柒先生
7樓：HSW
個人覺得手機可以是輔助學習的好工具，不存在戒不戒得掉，因為大多數情況都會用到的，一切取決於你的決心。但是如果控制不住，那就限制使用吧
8樓：曹天羿
看到這個問題，我想我可以回答，因為我已經成功的實現了這個目標。
首先你有這個想法就證明你有一顆上進的心，不想光陰如此虛度。恭喜你已經超過了30%的人。
想要戒掉乙個壞習慣需要四步：
一、讓它脫離觸發環境
比如說每天回家把手機放到看不到的地方，把書放到顯眼的地方。
二、讓它失去吸引力
三、讓糨難以執行
將手機關機鎖好，或讓別人保管幾個小時，用這些時間學習看書。
四、讓壞習慣令人痛苦
讓朋友或家人對你進行監督，可以對大家事先承諾，強行戒掉壞習慣。
改掉壞習慣的關鍵是要找到自己學習的興趣點，讓學習給自己帶快樂和成就感，通過加入學習組織，大家共同進步，互相督促，不斷提高自己認識水平，慢慢改變自己。每天進步1%，一年365天變成乙個不一樣的自己。
如何有效的戒掉手機，認真的去學習（方法）？
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如何徹底戒掉手機癮？
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