1樓：呆公尺
沒感受，被壓習慣了，你會想壓回來
2樓：墨麟
多休息，少熬夜！會很有幫助！以前經常被壓，而且被壓的時候，還存在幻視，幻聽現象！！
3樓：東風第一枝
命理學的角度看，可能你是童子命或者八字純陰。
最近有沒有撿到一些外面的東西回來
有沒有去過寺廟，森山，荒郊野外
床的位置是不是在陰氣重的位置
4樓：弘濟堂明定居士
心裡壓力太大！心裡負能量太多！多接近寺院道觀！
5樓：北城
體內陽氣不足，每天早晨多曬曬太陽，再適量運動，恢復精氣神，問題就不存在了。
6樓：半檸伴桔
我也經常被壓，但是你能看到那個黑黑的一團確實挺恐怖的。
根據我的經驗，盡量早睡，別開燈睡，越黑越好。不要白天睡覺，白天睡覺最容易被壓。另外，就算被壓了也不要害怕，手指腳趾試試能不能動，過一會就醒了。
7樓：月亮湊過來巴拉巴
是不是喜歡平躺著睡？我每次鬼壓床都是因為平躺著睡導致的。
8樓：輕念
我有過一次這種感覺，那段時間身體不太舒服導致的，還有睡覺不要壓到胸口。原因有很多，心理生理你都要排除一下
9樓：太極天尊
鳩盤荼，有環境問題，有人的問題，環境問題換地方，換房間，移動床位試試。應該就沒事了。
經常鬼壓床是什麼原因，有什麼方法可以避免？
已重置 你好，朋友。我是研究陰陽規律學的先生，我可以系統的解答你的問題。首先鬼壓床不是靈異情況，是身體亞健康的乙個體現。鬼壓床也叫作睡眠癱瘓障礙，主要的原因是長時間不規律的且休息時間短造成的。因為我們大腦休息一般由淺睡眠到深睡眠再到淺睡眠的過程，深睡眠是大腦自我調節休息的過程，一般需要三到四個小時，...
經常鬼壓床是什麼原因？而且被壓的時候看到黑影。？
發作性睡病之家 鬼壓床在醫學上又叫做夢魘或者睡癱症，這是正常人經常可以出現的乙個症狀。正常人的睡眠應該分為兩期，一期是非快速眼動期，另一期是快速眼動期，在快速眼動期做夢，眼球在快速的左右擺動，但是在這一期人四肢的肌張力是喪失的，不能動彈，人是由非快速眼動期進入快速眼動期，再由快速眼動期進入非快速眼動...
經常做噩夢是什麼原因？
阿楚 我經常噩夢幾乎每天，也會經常夢魘次數到還行。原因有二 一，健康問題。經常噩夢有可能在提示你身體也許出現了問題。二，心裡問題。這麼說可能不太恰當，我前段時間去諮詢了心理醫生，是有些心理障礙和輕微抑鬱的。夢境裡重複出現的所謂我沒見過的令我感到恐懼的場景，其實它可能就是心裡障礙的根源所在。通過疏導和...