1樓：阿楚
我經常噩夢幾乎每天，也會經常夢魘次數到還行。
原因有二
一，健康問題。經常噩夢有可能在提示你身體也許出現了問題。
二，心裡問題。這麼說可能不太恰當，我前段時間去諮詢了心理醫生，是有些心理障礙和輕微抑鬱的。
夢境裡重複出現的所謂我沒見過的令我感到恐懼的場景，其實它可能就是心裡障礙的根源所在。通過疏導和自我暗示排解會得到好轉，其實是不可能的哈哈哈，真正的障礙是不會解開的(至少我不想被救贖哈哈哈)
它在記憶深處我所能做的和我只想這麼做的就是，let it goEmmm…跑題了哈哈，回到題目上說，如果以上兩種都不是你，那麼你是幸運的。有可能是近期壓力有變動，或者生活環境有不良影響，一些其他的小問題，通過舒緩和自我消化，都會好起來的。
希望夢裡的你
2樓：主持人悅瑄
說明內心深處，潛意識裡有恐懼和想逃避的問題，從心理學角度看，每個人都會做噩夢，經常做噩夢的人數量其實也不少。先反思你的夢境，找出裡面的潛藏恐懼點，有的像隱喻，但你一定會有感覺，找出問題來，然後直面問題，下一步就是接受自己的不完美，然後著手解決問題。平時多看一些美好的東西，自我暗示多一些美好的未來，人生好的期待，正能量加持，慢慢會變好。
3樓：大枕枕的駝爺
情況類似。
經常噩夢，夢魘，醒來又累又困，心力憔悴
除了和最近的情緒有關，可能還和遺傳有關吧。我爸也是嚴重失眠和噩夢的重症患者，經常被噩夢嚇醒之後到茶廳發現我爸也在。
調整心態，希望題主早日睡個好覺
每天都做噩夢是什麼原因導致的？
程正明 夢的原因非常簡單，是腹脹 尿急 心悸 過冷 過熱 非常可怕的腦缺血這些客觀事物的刺激引起的。而噩夢是心跳過快的心悸 心跳過慢的心悸 非常可怕的腦缺血這三大身體健康的人白天也同樣經常發生的心血管病的症狀引起的。相應的會引起被追殺被攻擊 人飛天人下落 心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺 鬼壓床或者睡...
經常鬼壓床是什麼原因
沒感受，被壓習慣了，你會想壓回來 多休息，少熬夜！會很有幫助！以前經常被壓，而且被壓的時候，還存在幻視，幻聽現象！命理學的角度看，可能你是童子命或者八字純陰。最近有沒有撿到一些外面的東西回來 有沒有去過寺廟，森山，荒郊野外 床的位置是不是在陰氣重的位置 心裡壓力太大！心裡負能量太多！多接近寺院道觀！...
到底什麼原因導致晚上睡覺老是做噩夢呢
閆登貴 你的胃健康嗎，是否貧血，晚飯吃少點，別碰刺激性的食品，不去玩手機，不費心思動腦子，放鬆緊張的神經可以這樣嗎，喝點小公尺粥堅持一段時間會有所改善的，手不要壓在胸口保持側臥少y臥試試看 千萬別碰安定！ SCI發出來了嗎 你內心深處在恐懼一些東西，你自己潛意識中將這些東西迴避掉了，白天正常思維下，...