1樓：程正明
噩夢的原因非常簡單，是睡眠時受到心跳過快的心悸、心跳過慢的心悸、非常可怕的腦缺血這三大最常見的心血管病的症狀引起的，相應的會引起被追殺被攻擊、人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）、鬼壓床或者夢魘這三大最常見的噩夢。
因此，你的噩夢是心跳過快的心悸引起的。心悸是一種身體健康的人也經常發生的心血管病的症狀，原因非常複雜，身體健康的人在疲勞、受到驚嚇、壓力大、突然從事劇烈運動後，晚上就容易發生心悸而做噩夢。當然，身體不健康的人更容易發生心悸而做噩夢了。
你長期容易做噩夢，首先注意一下你是不是白天也同樣經常發生心悸心慌感，如果是的，那就說明你的身體不正常，應該到醫院找心血管病的醫生檢查一下。如果你白天從來不會發生心悸，那你的噩夢只能是睡姿不正或者枕頭過高導致頸部受屈血流不暢發生腦缺血引起的鬼壓床或者夢魘了，注意一下睡姿就可以了。
2樓：沒有什麼不同
要不就是你的手放在胸口，要不就是交叉枕著後腦勺入睡，睡著不用半小時，你就會驚醒，壓到神經了，本人親測，體驗到了兩次。還是叫都不叫不出聲那種……
經常做噩夢是什麼原因？
阿楚 我經常噩夢幾乎每天，也會經常夢魘次數到還行。原因有二 一，健康問題。經常噩夢有可能在提示你身體也許出現了問題。二，心裡問題。這麼說可能不太恰當，我前段時間去諮詢了心理醫生，是有些心理障礙和輕微抑鬱的。夢境裡重複出現的所謂我沒見過的令我感到恐懼的場景，其實它可能就是心裡障礙的根源所在。通過疏導和...
經常性的做噩夢，怎麼不做噩夢
高明輝 我是催眠師高明輝。1.夢是潛意識的投射 2.可能你最近的情緒太壓抑了。建議1.從規律作息和飲食，多運動 2.勞逸結合，學習和玩耍都應有 3.聯絡專業心理諮詢師或催眠師處理 當下時期，可遠端 蝶魚衣 不要總是回憶你那些噩夢，世界哪有什麼鬼怪，放寬心，別想那麼多，轉移注意力吧，日有所思夜有所夢，...
經常夢魘做噩夢是怎回事呢？
後生 想知道這是怎麼回事，可以搜尋 清明夢 和 清醒夢 網上有很多分析的文章，有專門的貼吧和論壇。還有特別追求種種境界的達成方法。像你這種可以夢中知夢的階段甚至被認為是有所成就。了解到很多人都有類似的體驗細節，甚至還可以進行掌握和控制，其實已經不那麼恐怖了。凡有所相，皆是虛妄。知幻即離，離幻即覺。心...