分手後失眠不想吃東西,怎麼辦?

時間 2022-01-23 08:10:36

1樓:日落深秋

不值得,真的,對自己好點比什麼都強,多出去走走,轉轉,多想想以後,努力變好,餘生還長,時間會沖淡一切的。

2樓:baron

也在為可能到來的分手迷茫彷徨,不知所措

3樓:點點

曾經無數次跟你一樣,直到現在我才發現,熬過了分手,熬不過沒錢

4樓:快快落落的樂樂

要先學會愛自己。該吃吃,該睡睡。

轉移注意力,盡量不要讓自己閒下來。

剩下的交給時間吧

5樓:趙了然

正常,但我感覺沒必要。

可能我不能去真正理解你,但其實沒有誰離不開誰,你這樣只會傷害自己。

不要把自己悶在這種情緒裡。多和朋友嘮嘮嗑,聊聊八卦(這個真的超管用),多出去走走。

分手就是一段感情的結束,正確的看待它就好了。

6樓:六花的小妹君

你會瘦,瘦的話你或許會發現,可選的帥哥可真多呢

7樓:女巫y

那就先不吃唄餓了難受了自然會吃的水要喝的哦

8樓:美麗

去染個漂亮髮色,畫上美美的妝,出門走走,約約朋友。欣賞自己,告訴自己,你值得愛與被愛。

9樓:請回答1988

正常心理現象了,出去走走散散心,換個環境換個心情

10樓:小九的漂亮媽媽

有過相同經歷,失眠+沒胃口+情緒低迷小半個月,別的不說,體重掉了6、7斤,這可能是我在這段感情中最大的收穫吧~

然後某天突然覺醒,就恢復了,該吃吃該喝喝的,雖然晚上入睡前可能還是會想起些什麼來,但總歸是要向前走的呀,時間確實是最有效的藥了,可能多年後你連這個人是誰都會淡忘,這段經歷卻會成為一段使你會心一笑的記憶。

11樓:五年的時間

分手已經太常見了,失眠,不想吃東西,還不是因為心裡想太多,回憶從前,放不下,去過真的是走到盡頭的分手,洗個澡,約幾個朋友喝一晚,追追劇,讓自己充實起來,需要時間,慢慢忘記。

12樓:wx310d4d2d9dbddd39

試試跑步或者喝酒,反正瘦是肯定的會變美哦。。。

13樓:

悲傷可以有,但不要過度悲傷,也不要頹廢太久。分手後你悲傷不吃飯失眠,TA呢!是否如此。趁早從這悲傷脫離出來,你會發現自己過得更好,沒必要難過,下乙個更好。

化療後不想吃東西怎麼辦,化療期間有沒有食譜推薦?

第一步,止吐 化療後很多患者都會有嘔吐的症狀出現,這是因為化療過程中化療藥物刺激胃腸道導致的,很多患者吃不下飯,很大原因就是因為嘔吐嚴重導致沒有力氣去吃飯,或者說胃 食道難受,根本就不想吃飯,所以說止吐是首先要解決的問題。推薦化療後止吐食療方 生薑陳皮茶,生薑中富含的揮發油有很好的止吐效果,而且能開...

總想吃東西怎麼辦? ?

白微瑕 多運動上午出去一小時一天狀態都會好 別吃麵包多喝水沒糖的水比如高濃度檸檬水 實在不行就吃那種特硬的半天吃不下多少 過一點時間調整一下心態需要的話找個心理諮詢幫助一下跟你一樣現在主要靠喝水續命 蘇新民 首先總想吃,感覺一直沒吃飽,你需要掌握三個技能,第乙個是會吃,第二個是怎麼吃,第三個是自力更...

老是想吃東西怎麼辦

姽嫿 管住嘴,邁開腿。總是管不住自己的嘴而想吃東西的話,你可以做一些事情讓自己忘掉吃,也可以讓自己的生活忙碌起來。可以每天多看書讓自己愛上看書,又能使自己變得有涵養。也可以在想吃東西的時候去運動,用運動代替吃更能是自己瘦下來。最後乙個辦法就是睡覺,睡著了就不會想著吃啦! 瑪卡瑪卡 我也是。我感覺我上...