1樓：
我已經很久沒有好好吃飯。
原本放假就是晝夜顛倒，然後有時候就只吃一頓或者是乾脆一天不吃。
開學後，在其他地方。
看著美團外賣，又不知道吃什麼好。
我經常會因為自己的體重煩惱，我上個學期將近有半個月，一直一天就吃一頓，一頓就吃乙個蘋果。
然後導致我感覺我整個人特別虛！
同樣我也有暴飲暴食過，那段時間看啥啥都想吃。
在開學前幾天，我天天就吃一頓，然後點的肯德基。
或者是吃晚飯，同乙個菜，我吃了半個月。
金針菇炒肉
我昨天吃了一根烤腸，乙個玉公尺香腸，還有乙個蘋果，兩塊巧克力。
我前天吃了一塊巧克力，四瓶AD鈣。
我大前天就吃了乙個蘋果，喝了一口酸奶。
我大大前天喝了三瓶酒Rio，半夜吐了六次。
我大大大前天就吃了一頓肯德基，三個雞塊。
好了不說過去。
我今天就吃了乙個蘋果。
我吃完以後我肚子還是好餓。
真的好餓！睡醒都感覺自己沒力氣但是不知道想吃什麼！餓得我打嗝我這邊樓下就是美食街…香味隨著空氣從窗戶進來，我愣是一點食慾都沒有………
我經常因為自己的體重困擾我自己，再加上網易雲，以及作息不規律，飲食不規律，幾乎每個月的姨媽都是不准的。
就算來了，也是前兩天姨媽比較多，後面姨媽幾乎斷斷續續。
爬個五層樓就有點喘，還有點頭暈。
感覺好累，想躺著好好休息休息。
2樓：雜貨鋪的長工
瀉藥，特別理解題主的心情。這個問題很實在，一點也不矯情。我就是在超市上班，趕上早班中午只能休息乙個半小時，回家肯定不划算了，所以只能在店裡買點，每次跟樓主心情一毛一樣。
我不知大家沒有過這種感覺，小時候自己有幾十張遊戲卡，可是開機以後翻過來翻過去也不知道要玩哪個，明明自己衣櫃都是衣服，但是感覺都搭不出一套像樣的衣服。這能說矯情嘛，肯定不是。
說白了就是沒有新鮮感了。
想要獲得新鮮感，乙個是改變環境，乙個是改變思路。
改變環境就是換一家超市看看，你轉一圈發現沒有想吃的，說明超市的食品專案的操作不夠有吸引力，我們公司的小吃每天都變著法給做好吃的，相同的吃的也給搞不同的搭配，如果人比較懶得話，直接買他們搭配好的就行。另外包裝食品每個星期都會根據不同的季節搭配不同的商品，四季不同，商品也不重樣。買回去直接吃或者自己做都很方便。
這種方式對條件限制比較多，超市的運營水平就這樣，比較方便的就這一家，多跑幾公里也不現實，那怎麼辦啊。
那就換自己的思路，激發自己的好奇心，換一種思路看商品。不從事超市的可能不知道，你能在超市裡看到的每一種商品都是品牌耗費了多大的經歷研發出來的，在它之前不知道死掉了多少個版本。商品出來了還得試銷，品嚐，推廣，改良，穩定供貨以後才會出現在貨上讓你看見。
對於這種努力怎麼能連看一眼的機會都不給呢。仔細看看每一款商品，就會發現每種商品還是有它的特點的。
可以給自己定個小計畫，比如最近幾天早餐只吃麵包和火腿腸，你就按照貨架上的順序都買一遍，都嘗一下，肯定會有意想不到的收穫。如果還能把自己的感受記錄下來，分享出去那就更好了。堅持一段時間你就知道哪些東西好吃，哪些東西不好吃，哪些東西怪怪的了。
其實樓主的遇到的情況很常見，一方面是現在我們的生活工作的節奏變快，騰不出時間在其他的事情上投入太多精力，所以對於不重要的事，將就一下就過去了。另一方面，我們現在能接觸到的商品空前的豐富，並且變化太快，沒有哪種東西能夠長時間吸引我們注意力，所以我們習慣性的視而不見。
所以我們要有發現美的眼睛，重新打量一下周圍。就會發現很多東西我們只是看見，從未認識，
回頭看看你不知道吃啥的問題，你大部分東西你都沒吃過，不嚐嚐嘛。為啥要嘗？因為他就在那裡。
3樓：千巖
這是心理上的一種缺失感。或許是壓力大，焦慮，孤獨，和暴食來獲得安慰差不多原理吧。
還有就是習慣問題。我父母就是思想很古板，生活早已平淡。一定要一日三餐自己做飯。這也是上一輩人固守的一種生活方式。
4樓：宋華傑的女朋友
首先，我真TM想懟你矯情和閒。對我這種很糙的人來說，填肚子單純生理需求。看見啥吃啥，吃完就走，完全不糾結。
其次，回答一下你的問題。吃東西按點，然後在週日晚上排好下一周一周的菜譜。完全不糾結
總想吃東西怎麼辦？ ？
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