1樓：時灃晏
事到如今、估計也沒有多少人能夠，實踐出了吃什麼東西、吃出了補腎壯陽的效果。
男人補腎壯陽僅僅是靠吃、是不可能好的。
個人親自實踐出來的方法：
那唯一正確的方法是：科學、正確的運動鍛鍊，良好的生活作息習慣。(良好的生活習慣是：
少做或不做有損身體健康的事情，多做對身體健康有益的事情)。才是男人補腎壯陽最佳的方法。具體不說太，如果需要解決問題，可以找我細聊恢復方法。
2樓：楊老師
我老公和我父親都在吃馬來西亞的東革阿里我父親剛開始吃的時候肚子會漲我母親內個時候還不讓吃怕吃壞了 ，但是他知到東革阿里是好東西 ，就一堅持 ，現在肚子都小了 ，我父親說感覺自己身體比以前要精神了，跟我老公說了說他現在也在吃 ，感覺體力都比以前好～哈哈
在此說明一下網上好多賣東革阿里的廠家有便宜有貴的有人說吃了根本沒效果我覺得是買到假貨了太便宜的不能相信 。勸告大家一定要買真貨不然白花冤枉錢
3樓：阿偉派
如果你想單獨靠飲食來補腎壯陽，我估計你沒那麼多錢來補，因為食補食材一般沒有個半年以上是看不到效果的，除非你有足夠的實力，可以把飲食當作補身體。
其實男人的身體越來越糟糕，主要是兩個方面的原因：第一、生活習慣，這個會讓各個身體器官無法正常運轉；第二、過度透支，這個會讓各個身體器官超負荷運轉，以至於器官過早衰竭。
當男人的身體已經體現出入不敷出的症狀後，想要恢復正常就已經很難了。這個時候需要精華提取物來強補了，沒有強補是很難恢復正常的。
話又說回來了，如果你在強補的過程中卻更瘋狂的透支的話，那麼我只能說你這是找死的節奏了。
具體不說太多，如果需要解決問題，可以找我細聊恢復方法。
4樓：如夢令
不要再想著靠吃什麼能就補腎壯陽了，世界上哪有這麼好的事情，大快朵頤的同時還能強腎健身？傳統中醫講究的是陰陽平衡，先用百草固本茶之類的方子把腎調好，之後控制好自己不要失衡，這才是真正的養生之道。
補腎壯陽氣吃什麼？
據說多吃黑色類的食物有助於補腎。個人還是建議最好規律作息，不熬夜，飲食清淡節制。輔以適量運動鍛鍊或中醫調理也行。補腎壯陽是中醫的概念，西藥沒有補腎壯陽的藥。需要調整腎功能，補腎養陰填精，補腎問題不能一味的壯陽，只是吃壯陽藥會影響氣血影響，適當的補腎養氣血，對於補腎有一定的好處。注意飲食忌辛辣，忌菸酒...
吃什麼壯陽？
小澤情報 男人補腎吃什麼 1 羊肉 在古書中，有不少都會把羊肉與人參提公升到乙個層次，覺得羊肉的營養豐富，可以溫補 強身 壯體，是滋補的佳品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有補腎作用。不過，羊肉不宜與醋 茶葉同食，否則會降低補腎效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。2 驢肉 成...
男人用什麼泡水喝壯陽補腎？
iEyuyu 我告訴題主乙個不為多數人所知的低調 補腎高手 站樁 食補藥補不如動補，補腎最好的方法是運動。人有 上藥三品 求助於藥物，不如求助於自身的藥庫。化龍需點睛老師說過 藥補食補肯定都是有效的，但是有個前提，就是要辯證，同樣的腎虧，你吃了有用，換個人吃，不一定會有用，因為腎虧其實挺複雜的，分陰...