1樓：小澤情報
男人補腎吃什麼
1、羊肉
在古書中，有不少都會把羊肉與人參提公升到乙個層次，覺得羊肉的營養豐富，可以溫補、強身、壯體，是滋補的佳品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有補腎作用。
不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低補腎效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。
2、驢肉
成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝痠軟、起無力等症狀。
2樓：我本純陽之泡酒
家裡舅舅是中醫，喜歡自己搗鼓一些方子，對於自己的創造很有成就感！
有一次，說是自製了螞蟻酒，送給我嚐嚐！喝了以後感覺真是浴火中燒。
後來，又去他家拿了幾瓶，喝了幾次以後就不敢喝了，怕縱慾過度，反而對身體不好了。
想想螞蟻怎麼會壯陽呢，我也搞不太清楚，但是效果卻很明顯，比之前用的所有的藥都明顯。（當然，沒用過偉哥，不知道那玩意兒的感覺）
感覺還是中醫調解比較好，挖掘自身潛能，比西方那些扼殺自身能力要好的多！
3樓：周珍生
第一推薦：
生蠔、蝦、貝殼、海魚等各類海鮮。海鮮的好處就不多說了，確實是真的好，古今中外都知道。
第二推薦：
酒糟，也叫醪糟、、酒釀、甜公尺酒。這個相比農村的孩子都知道，女人生孩子了之後吃這個補身體，你就知道這個有多補了。對男人一樣有補身的功效，可以配合雞蛋、紅棗、桂花、湯圓、枸杞等一起食用。
第三推薦：
雞湯系列，淮山雞湯、板栗雞湯等各種雞湯。
第四推薦：
排骨湯系列，淮山排骨湯、白蘿蔔排骨湯、紅蘿蔔玉公尺排骨湯、排骨蓮藕湯等。
第五推薦：
大名鼎鼎的韭菜，普通老百姓吃的起的壯陽菜。包括孜然韭菜、韭菜炒雞蛋、韭菜炒河蝦、韭菜炒魷魚、烤韭菜等各種做法。
4樓：武球王闖天下
我個人覺得還是多運動健身，少熬夜，身體自然好，晚上那些補品啥的我覺得不靠譜，都是吹出來的，什麼增大，增長，那是扯淡。 身體好了血液流通快了，下面才有勁。。。真不行，來點印度的雙效希愛力啥的，讓你瞬間騰飛。。
5樓：
狗肉，建議把泰迪泡酒
對於你國靠以形補形，食補壯陽的事情已經是令人髮指了，先不說這種方法的可靠性和大家的迷信程度，也不談已經瀕臨滅絕的穿山甲等野生動物，關鍵是對待伴侶性動物完全又是另一種態度。簡直沒話說。
吃什麼補腎壯陽
時灃晏 事到如今 估計也沒有多少人能夠，實踐出了吃什麼東西 吃出了補腎壯陽的效果。男人補腎壯陽僅僅是靠吃 是不可能好的。個人親自實踐出來的方法 那唯一正確的方法是 科學 正確的運動鍛鍊，良好的生活作息習慣。良好的生活習慣是 少做或不做有損身體健康的事情，多做對身體健康有益的事情 才是男人補腎壯陽最佳...
補腎壯陽氣吃什麼？
據說多吃黑色類的食物有助於補腎。個人還是建議最好規律作息，不熬夜，飲食清淡節制。輔以適量運動鍛鍊或中醫調理也行。補腎壯陽是中醫的概念，西藥沒有補腎壯陽的藥。需要調整腎功能，補腎養陰填精，補腎問題不能一味的壯陽，只是吃壯陽藥會影響氣血影響，適當的補腎養氣血，對於補腎有一定的好處。注意飲食忌辛辣，忌菸酒...
吃什麼東西能壯陽？
多數人所謂的壯陽補腎就是為了提高性能力。那麼什麼是性能力呢？性能力判斷條件包含 不應期時間 勃起質量 性生活時間 性生活技巧 女性滿意度等等。影響性能力的指標有硬體和軟體之分 身體素質 丁丁尺寸大小 勃起硬度 時間，這些屬於硬體。氛圍把控 調情方法 肢體語言 技巧等等，這些屬於軟體。硬體靠鍛鍊，軟體...