1樓：kikiya
寶貝千萬不要覺得是自己矯情，這是因為你突然有了心理寄託呀，覺得糟糕的那部分似乎可以得到解決了。看心理醫生也是勇敢的第一步呢，不要覺得他們沒有意義，勇敢地邁出這一步對你來說就是非凡的意義哦。
2樓：墨陌
不會啊，心情難過的時候確實會想找乙個發洩情緒的途徑，當時確實想要找乙個能夠解決自己問題的方法，覺得有心理醫生要看了，自己的問題還是能解決的。但時間久了心情就會平復，宣洩的動力也就沒有多大了啊。
3樓：張張
並不是你矯情，不要過多自我懷疑。你開心是暫時覺得找到幫助和認同感。
但是，這種開心只是暫時的，這個開心勁兒過了過後你會發現你是真的不開心。
一定要好好看醫生。
4樓：韻涵Hanjie
你的情緒受你的情緒所影響。
這話雖然聽起來好拗口，但確實是你描述後我的感受。
其實你是很不喜歡心情不好的感覺的
更深層次中，你會認為如果我是這樣乙個心情不好的人那我還有我的生活簡直不要太糟糕了
這就讓你和【心情不好的狀態】成為敵對的雙方當你想到：誒呀，我馬上要去看醫生了
看了醫生我就不會心情不好了
我就會很開心了
一想到會逃離【心情不好的狀態】
你簡直開心的不要不要的
但這不都是幻象嗎？
內心的問題真的解決了嗎？
並沒有對嗎？
所以你的「好心情」當然堅持不了幾天呀
5樓：輕雲
當然不是啦！是因為你想到馬上就要那麼乙個人，可以全身心地陪伴你，所以心情就變好了。這反映出你日常生活中比較孤獨，缺乏理解或缺乏陪伴。
6樓：醬紫
不是矯情不是矯情，是因為你覺得自己快有答案了，還有我想說一下，看心理醫生乙個屁用都沒有，只會跟你講道理，一點用都沒有，你在心理醫生那，那是不會找到答案的，其實只有你自己慢慢的摸索，不要問為什麼，我就是的，一直在靠自我調節。
7樓：目人
不是，是自我麻痺
最近感冒，覺得自己不嚴重
就沒去醫院，其實是因為怕打針
過了幾天實在是脫不了了，準備明天去醫院
第二天一覺睡起來，卻感覺自己比昨天好一點了想了想還是不去吧
因為害怕打針所以不去
因為心理有問題，不光彩，害怕面對
8樓：小魚
我懷疑這是一種被認可的心理機制，就是說，我狀態不好，是因為得病了，而不是別的原因！比如找不到緣由的問題，你知道這是正常的，得病就是這樣的，只能接納了
9樓：鐵five
這個其實蠻真實的。我去做心理諮詢的時候也和你一樣，心理好像變成了正常人，但其實是沒有的。醫生說到我的痛處後我還是會控制不住流眼淚。
如果擔心每次去做心理諮詢都沒有什麼可以諮詢的，可以試試看平時難過的時候把心裡的想法和困擾寫下來，去做心理諮詢的時候再給醫生看。這個方法我自己也在用，效果挺不錯的。
最後，一起加油，會好起來的。
10樓：Petrichor
你實際上在見心理醫生那幾天覺得正常是因為，知道自己的問題能夠得到解決，看到了變開心的希望。
所以如果你想擺脫自己的不開心情緒，那就找到乙個讓自己開心的方法，比如運動，交友，旅遊，等等。但這不是最重要的。
最重要的是你找到方法之後要堅持下去，不要暫時沒有看到效果就放棄。希望是自己給自己的。
突然覺得需要看心理醫生，但是害怕花錢，也害怕是自己矯情怎麼辦？
兩隻老虎2019 可以再繼續等等，等到覺得自己不做諮詢不行的時候再去做也來得及。早晚錢都是花在自己身上，雖然不像衣服包包看得見摸得著，但錢花得值不值得，你心裡可以感覺得到。 zz.L 那就不要去了。不是所有的困擾都能歸類為心理問題，不是所有的心理困擾都需要心理諮詢師或醫生療癒。先評估一下自己的情況，...
怎麼和父母說自己需要看心理醫生？
沙皮球 不需要說的很複雜，一般直接了當提出 自己感覺自卑，我感覺這影響到了我的學習成績，怎麼辦?就好了。能聽懂的父母自然會行動。較為聰明的，或者是經歷豐富的父母，只需要說明白 自己 會自卑，自然就會明白你遇上什麼事情了，然後他們自然會做出行動。一般父母會希望子女學習好一些。你可以說 爸爸，我感覺我有...
這種情況有沒有必要看心理醫生
心之愛心理諮詢 北京心之愛心理諮詢師，劉麗宇 高三階段，學業壓力大，容易出現情緒波動大 不穩定，情緒低落等狀況，從而影響到睡眠 飲食等生活規律，以及影響到自己與親人或朋友人關係相處等等，雖然可能是暫時性的，隨著高考結束，這些狀況可能會逐漸消失，但在情緒波動的時候會給心理狀態帶來不同程度的負面影響，有...