怎樣才能不受情緒控制?

時間 2021-06-03 18:19:27

1樓:穿秋褲的螞蚱

不受情緒控制的人往往都很理性地思考問題,而且理性到了極點。比如說如果失戀了,乙個理性的人通常不會難過,而是會思考為什麼感情會失敗了,自己做錯了還是對方做錯了?然後理性地想辦法解決問題

2樓:chfjb

心情肯定會受影響,但行為上不能衝動,衝動是魔鬼,修行修行,修煉在行為上,最簡單就是暫時走開,過會再來,過一會就能讓心情有很大的變化,至少不會太過衝動。

比較好的做法是以解決問題為重,不理會當場的心情,這是成年人的做法。

至於高情商的做法就看個人做法了。

3樓:君酒

同樣的一件事,普通人還在「憤怒」時,封不覺可能已經想到了「解決」的辦法,並開始實施了;在他看來,「情緒」在很多時候都是不必要的存在,因為情緒只能作為一種動力或者動機,但其本身不解決任何問題。

比如說……插隊;整條隊伍的人都看到了有人插隊,都很憤怒,然後呢?插隊的人還是插在那裡。

「憤怒」……沒有解決問題,只有「出言制止」、或者「抽他丫的」可以解決問題——前者是情緒,後者是解決辦法;情緒是動機,行動才能將問題解決。

——《驚悚樂園》三天兩覺。

大學怎樣才能不受舍友影響的

sunchen emmm,主要是是堅定自己吧,如果做不到,就施加外力,比如說 學習多去圖書館 多認識宿舍之外的人 多給自己找事情,總之就是讓自己忙起來。有時候忙著忙著就沒空被影響了 RSVP 問出這個問題,你一定已經處於這種影響之中了而且你可能在試圖擺脫。你可能和我一樣是大一新生,我們學校是自己選的...

怎樣才能控制好情緒?另外,控制情緒真的有必要嗎?

陳三好 情緒沒有好壞之分,只要不影響你工作和社交,是人都有脾性,心態擺正,情緒自然收放自如,真想好好調節情緒,你可以看一下情緒類的工具,或者上一些情緒調節的培訓,比如冥想課 向陽生長 什麼是情緒?什麼是情感?在管理情緒之前先要知道情緒是什麼 https zhuanlan p 328593902 FR...

怎樣才能不被工作左右情緒?

秋雨 關於你的問題,之前我也曾遇到過,後來離職了,結果有了想法。具體方法我沒有,有的只是一些理解。首先,工作中會遇到各種事,各種消極情緒,除了工作,其他方面也會遇到,這些難以避免,如果任由一方面的情緒 消極的 傳到其他方面,會更糟,所以,建議你把工作,生活,家庭等方面相對的 隔離 開來,在每個隔離空...