1樓：秋雨
關於你的問題，之前我也曾遇到過，後來離職了，結果有了想法。具體方法我沒有，有的只是一些理解。
首先，工作中會遇到各種事，各種消極情緒，除了工作，其他方面也會遇到，這些難以避免，如果任由一方面的情緒（消極的）傳到其他方面，會更糟，所以，建議你把工作，生活，家庭等方面相對的「隔離」開來，在每個隔離空間做好自己的角色，在工作中，做好做自己的工作，扮演好工作的角色，不管什麼樣的情況，不要帶到生活的區域，因為生活中有你要扮演的角色，還有家庭的角色等。工作生活家庭等都是人生的一部分，所以扮演好每個位置的角色，會讓人生多彩些。
2樓：說段子的孤獨患者
我也是那個做不好的下屬，但是我覺得做的不好可以努力去做好，我相信只要我努力去做了，即使沒做好我也會發現下次該怎麼做才是好的。領導也不會討厭這樣的下屬，在者作為乙個成年人學會分開工作和生活是一輩子的必修課，慢慢的一定會做到的，中間需要過程。我覺得如果你記得你工作上的不順利卻傷害你家中無辜的人，那樣對他們是不公平的，你就會慢慢的學會控制了。
怎樣才能不被情緒所左右？
TechZone 情緒，有正面和負面，正面情緒控制不好，會讓人忘乎所以，有時候甚至會否極泰來 負面的情緒，往往會讓人衝動做事，失去真正的自己，冷靜下來，會追悔莫及。如果這樣的道理 暫且我認為它是道理 如果你真的明白了，我想情緒很容易讓他跟著你裡理智走。有人說，我明白，但是我控制不住我的糟糕的情緒，那...
怎樣才能不懦弱，不被欺負？
小魚吐泡泡 本來說好打麻將結果舍友變卦開始玩歡樂二打一這種情況怎麼辦 重新攢一桌遊戲是個好選擇 明牌 託管 男優報刊 想要自己不被人欺負，要做到以下條件才行 1 首先要做到尊重別人。別人就專會尊重你了，還要提高自己屬的學識和休養，讓自己比別的人優秀。2 做人不可以太老實，俗話是人善被人欺，馬善被人騎...
自己的心情如何才能不被情緒所左右？
我也是個慢動作的老婆，而我的老公急性子，火爆脾氣，大男子主義。我倆現在因為小事依然會吵嘴，就像你們一樣非常影響心情，從談戀愛算起9年了，沒有太多實質性的改變，唯一改變的只有我倆不想因為這些再爭辯了，不想傷感情了。我一直都想好好和他談談，溝通一下，希望他有問題可以心平氣和的講出來，不要那麼粗暴的對待我...