1樓：Howard
討好型人格是指一味地討好他人而忽視自己感受的人格，是一種潛在的不健康行為模式，而非人格障礙。
Howard：（免費）討好型人格測試
討好型人格，是因為存在下列錯誤的邏輯：
（1）對別人的感受特別敏感
特別在意別人對自己的看法，生怕自己做了什麼別人會不喜歡，越重視對方，越會擔心，導致做任何事情都小心翼翼，乙個小錯誤也會懊惱很久；
（2）抬高別人，貶低自己
沒有主見，別人說吃什麼就吃什麼，別人說玩什麼就玩兒什麼，自己的舉動建立在別人的評價之上，很怕被嫌棄，降低自己心裡才更安全；
（3）不敢發出請求，很難拒絕別人
害怕說不，不懂拒絕，被人佔了便宜也會選擇默不作聲，擔心一旦拒絕，與別人的關係就會破裂，從來不敢表達自己的需求，很怕給別人添麻煩，擔心自己成為別人的負擔；
（4）缺乏界限和原則
做任何事情都以取悅別人為目的，既守不住界限，允許別人在自己的生活裡指手畫腳，又經常突破別人的界限，渴望建立親密關係又常常因為別人不能滿足他們的期待而受傷。
為什麼會有討好型人格？
鹽選推薦 討好型人格的形成和社會文化有著密不可分的關係。為什麼這麼說呢？作為一名身居海外的雙語雙文化心理諮詢師，美國華裔的身份給了我理解討好型人格的寶貴視角。比如在諮詢中，美國來訪者會表達出他們的情緒，包括對我的排斥和不信任，這些關於諮訪關係產生的真實情緒，是寶貴的自我了解和探索的素材，是我在諮詢工...
討好型人格該如何討好自己？
喝點快樂 其實我覺得人要多愛自己而不是討好自己還是用這種方式我覺得多建立自己的自信心然後鼓勵自己突破慢慢來就會改變了 我就屬於那種挺嚴重的討好型人格了然後我和別人用我這種病態的渴求和他們相處的時候他們總會覺得我沒有底線啊人好好啊好善良啊怎麼怎麼樣的但其實就會讓自己很累讓對方也很累無限制的忍耐順從以及...
討好型人格是怎樣形成的？
灰色狗 我討好型人格的形成應該是不斷地被否定。小學時出去買衣服，我爸說讓我選自己喜歡的衣服，我選擇一件，我媽就會給出否定，除非我 選擇 她喜歡的衣服。他們不喜歡紫色 死亡相關 我就不能買紫色籃球鞋。後來我自己買衣服，我媽會說買小了，但我覺得合適。換個髮型，我爸會冷嘲熱諷，我不聽，他就斜著眼惡狠狠的盯...