怎樣使強迫症不影響學習?強迫症該告訴父母嗎

時間 2021-05-30 18:01:19

1樓:小龍愛觀察

很影響,盡量調整好自己的狀態,我當年也是這樣走過來的。至於是否告訴父母,就看父母的文化認知水平,如果是高階知識份子可以告知,如果跟我父母一樣是農民沒讀過什麼書,最好不要告知,他們不懂,反而會成為障礙。

2樓:MXMLU

以我自己慘痛的經歷告訴你,必須告訴父母,必須去看心理醫生,必要的時候要藥物介入。強迫症就是自己不放過自己,我自己每次人生的大考都有強迫症的參加挺有意思的。高考考研他都來了。。。。。

所以要去看醫生,然後去解決問題而不是自己瞎想。總之最後也有研究生念但是不是最好的結果包括本科也不是最好的。總之要去解決

3樓:Zhang Zzreal

唉,我就是強迫症影響學習,也是當地最好的高中,最後考了個專科。我最後悔的就是給自己的壓力太大了,想考好,想學好。然後本末倒置,也沒學習。

我也不專業,但是我覺得還是早點去整好強迫症,找靠譜的諮詢師或者心裡醫生,不然越來越影響學習,自己調節真的很困難的。

4樓:寧寧思密達

跟你說實話吧,我就是高中時候強迫症,父母不理解我,說什麼強迫症,說我撒謊不想上學!!我到最後都懶得解釋!!我這父母我也是醉了

5樓:藍色麼乜

強迫症不可能不影響學習,它不僅會影響學習,還會影響到社交,乃至生活的方方面面。

看了描述,第一感受就是你給自己的心理壓力太大了,或者是你爸媽給你的家庭壓力太大了,導致完美主義思想。

預期要求太高,就容易導致焦慮,焦慮不安太久,容易自我壓抑,自我壓抑太久,就容易安全感缺失,自我精神需求長久得不到滿足,於是把自己的精力固化在某一類事物上,鑽牛角尖,走不出來。

本質上是企圖用理性思維來控制自己的精神生活,這是強迫思維很關鍵的成因。

建議做好應對強迫的心理準備,不要急於求成,也不要一味地忽略,更不要一味地打壓。你需要的是放鬆,是尊重自己內心的感受,滿足自己內在的心理需求,包括自我評價的建立,自我認知的構建,甚至還有合理對待疏導自己的性衝動、焦慮衝動。

總而言之,你需要與你青春期成長相匹配的情感,心理需求,而不是一味地成績,成績,成績。

所以還是說出來吧,越早點說出來越好,學會放鬆,引起重視,認真對待,及其就醫,放過自己。。。

這個時候不要在學習上逼自己太狠,即使是在最好的高中,即使要勵志於考清華北大,相信我這些也是過眼雲煙,只是短期內的成就。學習只是乙個階段的任務,比起自己的心理健康,孰輕孰重,你會有乙個答案。

6樓:我不叫你別回頭

強迫症應該是對學習好的吧

作業沒完成一定要先搞定才能做其他的

這道題不知道怎麼解,就必須要找到答案才可以這些都對學習有利

7樓:張睿平

焦慮本身是由父母帶給你的,那現在告訴父母由他們一起承擔也是不錯的,父母對你的期待太高了,給你的壓力太大了。壓得太緊,能量失衡,必然要釋放一段時間。沒事,現在才大一休息休息一下,跟父母溝通溝通。

父母會清楚的知道你的健康比學習更重要。到時候你焦慮自動解鎖

8樓:東風夜放花千樹

強迫症也沒什麼,我重度強迫症已經好了!關鍵在於你的分別心,你太關注那些思維了!歸根結底就是思維在作怪!

你認為那些東西不正常才是真正的原因!不關注不在意,慢慢磨練就好了!還需要努力釋放正能量,把內心朝向正能量方向!

因為那些問題被你整天關注而把你的能量拉的很低很低,乙個很小的事就能糾結幾天,對不對?這是能量低,掌控不了事情了!按我說的做你會越來越好!

我快被強迫症逼死了,怎樣克服強迫症?

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