1樓：大耳朵
有沒有和我一樣的，年紀大了，反思自己
1自己數學一直比較好，但是怕計算題，因為做算數的時候，做著做著就發呆，然後就做完了，沒有一點記憶。導致正確率很低。
2眼保健操必發呆，第一節開始，第四節回過神。。。。。
2樓：兔耳朵的弟弟
從初中開始就會經常性發呆，上課的時候聽著聽著課就開始發呆，吃飯的時候也會走神，就連身邊人發生事情需要我幫忙的時候也會發呆。發呆確實很舒服，但是發呆久了會讓我的大腦感覺到混沌，然後就更想發呆。發呆讓我看起來呆呆的不靠譜。
別人交給我的事情會因為我看上去不機靈而不放心，很想改但是也非常難，不知道是為什麼難道是因為缺乏某種微量元素？
3樓：生活革命
多運動吧，還有作息要有規律，睡眠要充足但不能過多，你缺少乙個目標，偶爾發呆也挺好，放鬆一下身心，不需要感到焦慮
4樓：
這是無意中進去止禪了。
禪修沒有那麼神秘莫測，心緣念乙個目標不走開就是定了。
只是你的方式沒有固定目的，既不是以解脫煩惱為目的的正定聚，也不是以殺生為目的的釣魚一類的邪定。
你這樣更像是放空，當沒有足夠的覺知能力時候，心只是維持表面的平靜。
為什麼做事時經常突然抽離無法集中注意力
張累 我不確定是否是焦慮，首先放假回家後，學習 生活的環境改變了，我們通常都會需要一段時間去適應，這段時間的長短受人以及周圍的環境等因素影響較大，所以你可以想想，自己放假回家的幾天聽網課時難以集中注意力，是否尚未熟悉在家學習的環境，至少是還沒達到在學校學習的那種程度。其次，目標對乙個人起著重要作用，...
因抑鬱症無法集中注意力，怎麼辦？
集中注意力很重要麼？實在需要考試的時候集中注意力才能考好的話，可以考慮考試的時候擼一管，利用後面的賢者時間答題，不過不能常用。雖然我考的也不好，但最後還是考上了清華的 理財王子小猿 每個人都會掉進某些坑里而不自知。莫名其妙地湊熱鬧，心急火燎地隨大流或者操碎了別人的心肝，其實這些事都和你沒有關係，它只...
上網課不夠專心，自己學習也無法集中注意力怎麼辦
燕yeah 疫情尚未全面結束，本著停課不停學的原則，學生都在家通過網路上課學習，但是不少同學反映，線上學習注意力難以集中，學習效率極低。同學們可以從以下幾個方面先嘗試改善 1.要幫助自己營造乙個集中注意力的環境。自己在學習的時候，要把寫字檯上與學習無關的東西都收起來。2.合理安排自己寫作業和活動的時...