1樓：土豆泥
哭出來，人有壓力很正常，如果你此時找不到更好的發洩方法，那就直接哭出來，不然壓力始終牽絆你，怎麼才能投入更好的學習呢
其實壓力從我們小時候開始，就已經分布在生活的點點滴滴中了，只是隨著年齡的增長，每個人的壓力都會越來越大，這就需要我們盡可能的去平衡自己的狀態，把壓力轉化成動力，千萬別被壓垮了
我在念高中的時候就是，每次考試的時候都會因為壓力大，比平時少考好多分數，後來經過了好久的開導才慢慢好起來，所以，合理的發洩出來吧，哭也好，做一些讓自己開心的事情也行，總之，把壞情緒趕走，我們才能好好學習好好生活
2樓：夢是開始
想哭就哭一會兒，之後思考一下自己想要什麼，我鼓勵你要做自己喜歡的事，但是目前還是要好好珍惜學習的時光，因為只有學習才能讓你更好的做自己喜歡的事，同意否？
3樓：
想哭就哭出來吧，這是一種情緒，壓力大的時候，需要發洩情緒，我以前也是，作業寫不完，單詞背不下來，數學題算不出來，把自己急哭好幾次，發洩出來心裡就會舒坦好多，相信你，發洩完又是一條好漢！
4樓：Charon
哭也許是宣洩壓力和負面情緒的最好方法之一了哭完確實可以感覺輕鬆不少。但是也要記住哭解決不了問題，還是要繼續學習，苦這一段日子，以後就會很輕鬆。加油
5樓：女巫雯雯
學習壓力大？等你到了社會上就知道什麼叫壓力大了，找不到好工作，為生計奔波謀生更痛苦，成年才懂得少壯不努力老大徒傷悲的道理已經遲了，以前總想逃避用一些不讀書也能成功的案例說服自己，可是有幾個人能成為馬雲劉強東那樣的人呢，做人真的很難，一開始做不對就會影響一生
6樓：失敗者
哭，不是解決問題的方法，但是可以緩解壓力。
可以找個地方自己哭，這樣比較灑脫
可以找個異性朋友，哭一場，至於為啥不是同性，我是男生，很尬的好不好堅強就像裝滿苦水的氣球，安慰就是一根針，戳破了氣球，苦水沒了，堅強也沒了
個人建議，適當哭放鬆一下，經常哭，純屬玩笑哈
7樓：馬里希
兄弟，恭喜你，你已經找到了解決辦法呀，去哭就行了，包治百病，不過要做好準備工作選擇一些開闊地，哭之前要知道自己為什麼哭，是為了釋放而哭，思路不要跑偏，哭的時候也要準備點配件，看個人喜好，切記安全第一，絕對不能發生危險事件，
8樓：破了牆的空城
學習壓力大，想哭可以哭，但是當你堅持不下去，放棄以後，當你將來工作，發現無能為力的時候，你想哭都沒辦法哭，那時候的焦慮才是人生最痛苦的。加油吧，小伙，相信自己未來可期。。讀書只有學習到實處，未來才會更加輕鬆。。。
9樓：白秋白
可以哭，但不能總哭。
哭也是一種很好的宣洩情緒的辦法。
不要給自己太多的壓力，找到讓自己快樂的方法。
在學校適當嘮嗑，心情會好些。
也可以聽聽歌，做幾個小手工。
除了手機和學習，還有很多事情。
畫點畫，聽聽歌，做一些小時候喜歡的，你會感到不同的快樂。
很多時候不是沒有快樂，而是那些快樂要我們自己去找。
10樓：追風的少年君
真的，以後工作想哭的更多。我高三那會兒，有時候壓力大忍不住，就哭，我還是我們班學習委員，有時候上晚自習壓力大，然後就哭了，班主任路過見怪不怪，其實都還好，哭完了就接著做題，最後剛過一本線。
11樓：阿娟
現在學習壓力大都是正常的，不止是學生，在社會上各行各業每個人壓力都大，想哭就痛痛快快哭一場，情緒發洩出來會好很多，別憋在心裡，該發洩發洩，但是要適度
12樓：十二
我個人覺得哭出來比較好，不然壓抑很久會很難受，我讀高三到時候就是這樣。哭出來，再看點勵志的句子，給自己加油打氣，挺好的。千萬不要憋著，不然哪天憋出什麼抑鬱症就可怕了。
13樓：哈嘍
抱抱，學習壓力大，可以找乙個適合自己的減壓方法，例如：跑步、吃零食、把自己的壓力，心裡的不舒服寫在紙條上，然後撕啦(個人就是這樣)……想哭就大哭一場，哭過之後擦擦淚還要繼續，加油
14樓：陳影
這個我大三的時候真的很有體會
我因為高中的某些事情，沒考好，上了乙個不入流的二本讀的專科，我不想這麼過完就大三的時候很努力的在學程式設計。乙個偌大的圖書館就十幾個人，而且每次去學點東西的時候宿舍的人都吐槽還拉你打遊戲。那種感覺真的很差，憑什麼別人可以那麼輕鬆我卻要想個孫子一樣在這裡拼命，很委屈就不自覺的哭。
但是我們那個自習室有個我現在想起來也很溫馨的事。就是當你哭的時候，所有人只要看見了，就會默默的走過來給你遞一張手帕紙，然後鼓勵的看你一眼。那種感覺真的很棒，是那種還有人陪著我我一點都不孤獨的。
說跑了，就真的，學習壓力大了就真的找個人不多的地方痛快的哭一場吧，沒什麼大不了的，眼淚真的是最簡單的舒緩壓力的方式了。然後周天的時候，約上三五好友，一起吃個飯吹個牛批。適當放鬆真的很有必要，有句話，叫不要孤立自己。
最後，祝你學有所成
15樓：我把時光丟哪了
要懂得合理釋放壓力，不能一直讓壓力壓抑自己不能得到釋放，如果哭能夠釋放你的壓力，我覺得你應該痛哭一場。然後，擦乾眼淚繼續好好學習。！
16樓：術心
放輕鬆你的壓力，相信自己你很棒，你能行，慢慢來，壓力得到釋放就能慢慢變小，最後沒有，之後有點小壓力也不算什麼，壓力就是動力，你會更加進步的
17樓：姜江醬
壓力大是常有的事，想哭就哭吧，哭出來心裡總會好受些。我高三時候是我壓力最大的時候，每天都處於極度壓抑的狀態，晚上總會偷偷掉眼淚。但記住痛苦總會過去的，我們所有人，無論哪個階級，哪個年齡段，都會經歷某些壓力大的事情，所以，放寬心，生活總是會繼續的，哭過之後就又會是嶄新的明天，加油，千萬別灰心( _)
18樓：cospmf
想哭就哭吧，哭完再戰！不管結果如何！至少我們曾經努力過！
人最寶貴的是生命，生命對人來說只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事時，不會因為碌碌無為，虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣，生活庸俗而愧疚。
——奧斯特洛夫斯基《鋼鐵是怎樣煉成的》
19樓：叉燒豬肉飯
想哭的話哭出來就好，但是你要知道，學習並不是你人生的終點，你還有許多挑戰在等著你，遇到困難不要放棄，你不用想那些沒有用的，你就想怎麼解決就好，解決一道題是一道，當你把學習當作是你的一道道關卡的時候，你就會放鬆下來，一門心思想著題，要有乙個良好的心態，我相信你可以的。
20樓：你才萌
有時候會突然覺得所有的壓力都壓在自己身上，喘不過氣來，那就完全放鬆一天，什麼都不管的放鬆一天，第二天再繼續好好學，會好的(事半功倍哦)，我自己之前就是承壓能力很弱，這樣真的有效，但是如果只是想哭的話，會越哭越傷心，走不出來的那種，好好加油啊！沒什麼大不了的，放輕鬆
21樓：
如果你是即將高考，反正我當時成績中游，在本科線上下徘徊，班主任整天抓我，我也壓力很大，最後不到一百天了，我就直接放棄了，自己去了最後一排，左右同位都睡覺，我自己靜靜地看書，不搭理班主任，不搭理任何老師，作業也不做，自己買題刷，自己學自己的吧，考的上就上，考不上拉倒，真的，不過最後我比我平常考的都要好，也超了本科線十幾分，不過現在我很懷念高三那段時光，很瘋狂，也很叛逆。希望你認清學習的目的，不要想太多，我的意思是順其自然
22樓：王金玉
我也壓力大，我的緩解方法是，找點自己喜歡做的，開心的事做做，放鬆一下心情，深呼吸，再深呼吸，或者直接睡一覺，睡到自然醒，你試試
23樓：我是一顆跳跳糖
想哭的時候哭出來，就會好很多，如果你是面臨考試，其實沒必要讓自己太緊張，你的實力擺在那裡了並不會因為你聽十分鐘歌或者吃一頓好的就往下掉，我高三的狀態，就是學累了就出去買杯奶茶（偷偷跟班長拿請假條出去的），越累越學不下去
24樓：奕霄
別去想那麼多，我曾經發現，你越是想哭，你就越絕望，不要想那麼多，把自己當作乙個機器，就能熬過去，相反，自己一直折磨自己真的會崩潰的
25樓：
我高中也是這樣，坐在班裡就哭，但是沒辦法，但是如果是你自己想要努力的，學習不是來自外界的壓力就不會這樣了。注意調整對學習的心態。
26樓：現美
別哭哦我也是學習壓力很大但是每天做到讓自己舒服的程度就好了要是不想學習不要逼著自己要適當放鬆。有效率的學習一小時比無效的學習一天有用多了。
學習壓力大，失眠怎麼辦？
這就是網際網路時代的可悲之處。網際網路把所有的東西都展現在人們的面前，好的，不好的都被放到無限大，但人們眼裡只看得到最好的，也都想要最好的。拿高考來說，人人都想上清華北大 或者自己心目中的清華北大 所有人都在努力學習，可清華北大每年只收極少數幸運兒。絕大多數人注定淪為陪襯，事實上，絕大多數人的一生亦...
學習壓力大導致焦慮怎麼辦？
及時凌晨及時 我的方法就是 哭，往死裡哭，奔著斷氣兒去哭，哭完就啥壓力沒有了。就是分享一下自己的方法，不一定適用所有人，因為有的人天生眼淚少。 皮特劉 我們不能改變外界給予的壓力，但是可以改變自己面對壓力的反應。如果能面對壓力，清晰的認識到，你所想到的令人窒息的，無法釋懷的結果都是你的想象而已，讓自...
面試前壓力大，特別焦慮抑鬱怎麼辦呢？
蒜掰 別怕，這家公司不行就下家，慢慢熟悉了就好，多練習就能平常心。如果是很中意的公司，面試很重要，那就做足準備。確實很緊張直接告訴面試官，試著調整呼吸調整心態。 言言 看到這個問題回想了一下過往不少於20次的面試，總結出以下幾點 1 做好充足的專業準備 一是把自己過往的工作經歷和專案經驗列乙個提綱 ...