1樓：Dream
學習最好最有效的方法就是，玩的開心！
玩的開心很重要的，只要你不是就想著玩，讓自己放鬆了之後再去學習，真的很有效。不過我說的玩不是蹦迪，打遊戲什麼的，而是跟同學一起打打籃球，跑跑步，勞逸結合。
2樓：雲陽藇
這學習啊，和爬山是一樣的。如果一直盯著山尖尖，就會覺得怎麼還沒到，就會覺得累。可如果想，我爬山是為了鍛鍊身體，呼吸新鮮空氣，欣賞周圍的風景，那隨時隨地都可以獲得滿足，那就有繼續走的興趣和動力，平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提公升自信心。
3樓：康少
你最想幹的是什麼，可以放下一切去幹自己最想做的事情，給自己一點空間，讓你的心認清楚你自己想要的是什麼。最簡單的讓自己去體驗一下最苦最累的，你就全想開了，物極必反現在的生活條件太好了，都是慣的毛病。
4樓：禹懿
適當的學自己能學會的科目偶爾放鬆壓力 。學不會的科目可以學一些別的或者練習字型看一些有益的書籍在學校不要跟同學聚餐喝酒沒有一點益處上了大學各奔東西沒有兄弟會找你的除了借錢還是找你借錢
5樓：柚子汽水
可以試著聽聽勵志演講，我高中的時候就像抽風一樣，時而願意學，時而不想學。可以慢慢來，從好好聽課開始，然後再嘗試好好寫作業，只要能堅持下來，就好
6樓：江挽
試著找點別的事情做，轉移自己的注意力，不要總是揪著一件事不放。你要相信自己，凡事盡力了就一定會有收穫，不要太在意收穫多少。
7樓：虔誠的心靈信徒
你要知道你去思考別人或者思考與學習無關的事，是很正常的。不要過度自責。你現在的問題不是學業方面的，是如何讓自己放鬆。讓自己大腦停止糾結。走出來。
1.你要知道，就算你什麼都不做。你大腦也不會停止運轉。他會不由自主的思考問題。你越是逃避它就越會出現。久而久之你的大腦就會疲倦，並且更會糾結。
2.讓自己放鬆的方法可以通過運動。去跑步或者散步跳繩啊之類。考慮到現在很冷，推薦你別的方法。
4.你要嘗試去面對你的問題。不要想著放那，等時間過去。
時間從來都不是解藥，只是解藥都藏在時間裡。你可以嘗試解決，比如自己的責任寫出來，別人的責任寫出來。自己寫寫日記排解下，或者找人傾訴。
讓自己保持心情愉悅才是最主要的目的。
心理壓力大，覺得自己處處不如人家怎麼辦？
鏘鏘鏘羌植喲 先說一句對不起 沒有趕在你段考之前回答。我也是乙個這樣的人，進了實驗班，學習不如別人，以前成績還挺好的，現在越來越下滑，心理壓力越來越大。我沒什麼資格在這裡告訴你到底該怎麼樣提高學習成績，但我真的想和你分享一些我現在的想法。別的同學看不起我，說我學習成績差，對我豎中指。其實當我面對這些...
中學生心理壓力太大怎麼辦？
有病勿擾 每個人都有壓力，至於壓力大不大只有自己知道，如果你真的覺得壓力大，那麼放下你現在忙的事，出去走走散散心，讓自己放鬆放鬆，做一些自己想做的，最久乙個星期，因為你是中學生，乙個星期的知識量夠你後期補回來了，如果不想後期補，那只好忍，把學習搞完，休息一下然後再接再厲，給自己打氣，說再堅持一下，你...
學習壓力大，失眠怎麼辦？
這就是網際網路時代的可悲之處。網際網路把所有的東西都展現在人們的面前，好的，不好的都被放到無限大，但人們眼裡只看得到最好的，也都想要最好的。拿高考來說，人人都想上清華北大 或者自己心目中的清華北大 所有人都在努力學習，可清華北大每年只收極少數幸運兒。絕大多數人注定淪為陪襯，事實上，絕大多數人的一生亦...