1樓：天明的希望
我不是抬槓，事先宣告，只要你跑的夠快，普通的跑鞋都沒問題，家境一般，沒條件買好品牌的孩子一樣跑出好成績，你應該勤加練習跑步速度，而不是糾結穿什麼鞋，鞋子起到的作用只是輔助，不是全部
2樓：優秀的騷年喲
90不是很適合跑步，因為真的很硬，不過裝逼倒是可以。然後跑鞋的話如果家裡沒礦的建議Nike zoomfly3或者阿迪達斯的UB2019這兩雙鞋的配置還是很可以的fly3強推，如果家裡有礦的Nike next%很適合你
3樓：吼吼吼
這麼說吧1000公尺實際上穿什麼鞋子對成績影響都不大不過你要是內心堅定的覺得我穿這個鞋子絕對牛批那對成績影響就大了 1000公尺主要是身體和跑起來的狀態對成績影響大
4樓：乙隻鹹沙雕
我大膽猜測一下（猜錯了就當我沒說吧），就是想藉著體考的由頭買雙90。如果這樣那就買吧。這跑1000，中考體考要求也沒多高我印象裡，鞋不磨腳的話，沒什麼特別大影響，鞋磨腳的話，忍忍也過去了。
平時多練練，多跑跑，中考體考要求理論上應該不太高，一般的身體素質應該都還應付得來。盡量找乙個比自己成績好的又不差太多，覺得自己使勁追能追上的同學帶著你跑，帶一塊能看秒數的表，這樣跑的時候心裡能有點數，乙個好的心態，一雙差不多的鞋，也就差不多了。
不過有一說一，max 90的確是硬，是真硬，我覺得鞋型也有點瘦，不太好穿。真推薦的話NIKE的還是飛馬叭，去年周圍這一夥子體育生頭高考體考，好多買的都是飛馬35，我買了Asics。我覺得多威也可以，Adi的鞋我本身不愛穿也不好說。
5樓：啊哦
跑一次一千公尺，哪怕布甲鞋都可以吧倒是你買90我也是實在搞不懂。可能逛街實在看不上跑步鞋的長相，然後心想Nike的鞋子那不都是跑步鞋？想買Nike跑步鞋的話，搜一下Pegasus36、Winflo5或者6，vomero13或者14，這些是氣墊的跑鞋，便宜實在。
react flyknit現在不要太便宜，又輕又軟又透氣，夏天出街也不慫的，買它。joyride一開始我看著很醜，不過有人喜歡，腳感加分加分。Zoom Pegasus 35 Turbo以及Zoom Pegasus Turbo2，中底是Zoom X，顏值是拐了，穿上之後，還要什麼自行車？
還有很多鞋型就不一一說了，不同的科技，不同的腳感，不同的長相，不要買剛剛一腳穿的鞋碼，腳趾前要空出一根手指左右大小，一定要試鞋！！！
6樓：虛榮心
我就有一雙max90，火星登入，個人感覺，真的很硬，不怎麼推薦，還是耐克的氣墊鞋比較好，前乙個月穿，把氣墊踩軟，跑步會好一點。
7樓：騷川258
體考一定要輕便的鞋啊，air max 90這麼重的鞋這麼硬的氣墊你跑著不累嗎。。。。
可以考慮阿迪達斯ultra(pure) boost,耐克的air max270，亞瑟士，匹克，彪馬的都行
8樓：宋亮
我覺得你可以，主要是都知道買max90的人，對球鞋的分類不可能不清楚。你能問出這種問題，難道我說不行的話，你可以退了，再換一雙嘛
9樓：
我初三體考跑八百穿的是Adidas boost 跑鞋，因為比較軟。
亞瑟士也不錯，我覺得Max90有點硬。
我當時選鞋子是穿自己所有運動鞋都跑了一遍，看看哪個腳感和速度最好。
10樓：瀟瀟瀟瀟天
如果你要跑步
價效比的
推薦你Nike
飛馬35
Zoom fly系列
Flyknit Racer系列
Adidas
毫無疑問的
11樓：Swany
瀉藥我當年參加初三體考的時候就是穿的一雙Air Max 90跑的1000m，跑下來其實還好。
但是就現在而言，我不是很推薦穿90跑，這鞋怎麼說呢，我那雙還是加了露娜的，但跑起來，前掌對於整個人的反衝有點大，最後衝刺的時候會有種光腳跑的感覺。我覺得飛馬要比90好很多，我比較建議飛馬或者ub吧。
12樓：靜至影
max90 感覺算休閒鞋吧。
建議飛馬什麼的估計中考全都是飛馬 react ub 之類的至少我中考的時候是這樣。
如果追求一點點個性索康尼 freedom 1 相當好。 效能上完全不落下風 ，牌子小眾。相對於飛馬 u1s1 細節真的強不少可以一試。
中考體育看硬實力鞋差不多就5s左右的增幅， 如果真的指望鞋帶來加成的話那就買一雙碳板跑鞋 ，fly fk版本有錢的話碳板隨便選 ， 不過相對來講對腿部力量要要求高一些 。
中考正常發揮一定是會要比平時要快的。
因為跑開以後發現都是竭盡全力 ， 自然會快。 別緊張， 正常跑節奏別被別人拖，因為有些人可以第一圈1.30 然後3分20跑完也許你不行。 找好節奏中考滿分隨便拿。
13樓：拾巳
說實話，90有點老了，本人有雙max1，是真的和磚一樣硬，而90和max1基本沒設麼區別，氣墊也就那麼點。平常穿還可以，但是體測是真的不行，基本乙個50公尺下來jio就疼得受不了，你可以試一下阿迪的ub或者鉤子的fly系列，個人建議，對跑步也不在行，當年的體測我是混下來的
14樓：質子DX
Nike的air max系列好多都不太適合跑步，我穿90感覺鞋底很硬。建議可以買Nike的飛馬系列，我好久前買的飛馬33現在腳感還很好，另外還推薦一下匹克態極，都是價效比較高的跑鞋。考試加油！
15樓：SHOES DOG
不一定要買90啊，個人感覺不適合這類中長跑。還有其他跟好的的選擇，耐克飛馬這類阿迪阿爾法，或者中國產匹克氫彈，361的Q彈之類。一般的通勤跑鞋或者休閒跑鞋就可以勝任了。
接下來就考你自己的練習了。加油！
16樓：魚蛋
瀉藥。跑步的話不建議airmax90 個人來說airmax90屬於休閒鞋款了足跟氣墊高度略高極容易崴腳
初中生推薦耐克飛馬系列跑鞋/ 阿迪達斯ultra boost系列或者適合跑步的free系列 5.0
不推薦例如zoomx等功能馬鞋等等初中身體發育未成熟較容易受傷
17樓：素質一中人
真巧我也初三，我1000公尺3.25雖然不算很快但是可以給你點建議，這max90不適合跑步，我建議你買一雙飛馬35或者36很輕，跑起來很舒服。
18樓：1900與麥克斯
一雙Air max 90的錢都夠買一雙飛馬，同樣的錢不買更好的
中考體育是過關性測試，Air max90肯定夠用，既然買了，就安心穿吧，祝你體考滿分
19樓：什麼鞋值得買
Max90還可以大一跑學校運動會，乙個隊友訓練的時候很喜歡穿max90 不過其實100塊錢的多威跑鞋，可能效果更好一點。當年我中考就是穿著多威 3分12秒哈哈哈滿分
體考1000公尺，要怎麼體力分配？
撲街獸 常年抽菸，很少跑步。體測1km要老命，肺都快炸了。寫給體測和我一樣撈的小白 考公一年，後期考公安共參加了兩次省考體測，江蘇體測裸考1km4分30秒，因為慢了5秒沒進麵痛苦了好久 總結失敗就是沒有提前練習，且前400公尺加速了，後期真的累到跑不動，所以不要一開跑就加速。之後廣東進體測名單後，練...
大學生體測1000公尺跑400公尺我就不行了怎麼辦
rshinjx 題主啊。這只是你覺得不行。你的身體是可以的。記得當年我還在讀書的時候。講到供能體系的時候老師說過一嘴。400公尺對於普通人來說是身體儲存ATP CP完全供能消耗結束的乙個節點。接下去只能依靠糖原和脂肪這兩個相對ATP CP更低效的轉化能量形式供能。當然並不是說ATP CP消耗完就完了...
本人初三，體考800公尺建議什麼運動鞋 稍微便宜點的，沒那條件 ？
月笙 八百公尺來講，咱們都是業餘中的業餘，鞋子影響很小，主要是多聯絡，增強持久心肺功能 可以考慮國貨良心態極，也就三百多，腳感不錯，就是醜了點 dice 我說說我吧，中考測體育那天還沒跑就下雨下雨，還越來越大，監考老師猶豫了一會兒還是為了省時間讓我們上跑道當時6月份穿著短袖南方你也知道很熱但是跑完我...