怎麼有效的讓菸癮大的父親戒菸?

時間 2022-01-10 20:34:53

1樓:謝夑

告訴他,抽菸是被煙綁架了,就像毒品成癮,幸虧煙還能戒!如果不聽,說出抽菸的種種好處,你就威脅他,既然抽菸這麼好,你跟媽媽一起也來享受抽菸的好處!你也可以讀讀《這書能讓你戒菸》,會獲得勸誡的方法。

2樓:Casper

真是關心爸爸的好姑娘,讓他看《這本書能讓你戒菸》,我剛剛成功戒菸了11個月了,起因是隔離14天不讓抽菸,很多武漢的朋友因疫情隔離了幾個月煙也戒了,最好是強制隔離戒菸21天也就戒了,但是老菸民戒菸可能有很強的戒斷反應,嗜睡,沒精神,感覺像是生了大病一樣,可能要半年到一年才能恢復。

3樓:劉冉

我估計我的回答可能很難讓你滿意。

這種決心必須要自己來下,不能被勉強,否則很難會有好結果。也就是說,必須他自己想戒菸才有戲,能不能戒的成是另乙個話題。如果沒有這個內力,外力再強大也很難有效果。

我菸齡20年,從某一天開始就不再抽了,直到現在將近有兩年了,一根都沒再抽過。其實就我個人來說,我覺得戒菸其實一點都不難。對於那些說戒菸很難的人,我不能說他們說的一定是錯的,可能確實每個人的感受是不同的。

我只能說我自己的感受,戒菸真的就是個小事。

怎樣克制菸癮?如何能有效的戒菸?

道路以目 我抽了27年,後來一天接近兩包。靠減量法 每天少抽一根 用了兩個禮拜把菸戒了。現在已經有兩個月一根都沒抽。偶爾還會想抽,但是感覺已經沒有菸癮了。 鹽選推薦 首先我們一起來看一看戒菸之前要做的準備,分別是分析吸菸習慣和決心準備。接下來,就是開始戒菸的行動,這包括一系列相輔相成的小方法和小技巧...

如何讓菸癮很大的老爸戒菸?

騰空飛翔的獅子 年紀大的還是盡早戒菸吧,父上大人戒菸的時候我帶他去的是中山的戒菸門診,另外配了戒菸藥回來,因為爸爸的年紀大了,所以我買的是進口的,目前感覺還可以,雖然還沒完全戒斷,但是菸癮已經明顯緩解了,而且心裡也不會總想著抽菸。 有時候就是簡單 各人用各法吧。不過能堅定戒菸的決心的也只有身邊的人了...

怎麼才那能有效的戒菸?

Ryan.z 正在戒菸中。最有效的戒菸方式就是你首先一定要想清楚自己的戒菸動機是什麼?如果你是覺得抽菸傷害身體或者浪費錢,又或者是你父母勸你戒菸什麼的,我可以負責任的說,僅僅是因為這些原因你戒不掉煙,就算你所謂的戒菸了,也極大概率會復吸,所以一定要第一步想好自己的戒菸動機是什麼,這是自己能不能根本戒...