什麼水果vc含量最高？

1樓：貴州眾利園

在我們這裡，山上經常可以看到一些野生樹木，如金彈珠等，它們的莖特別美麗。另外還有一種果樹，這種果樹叫刺梨樹。它的果實就叫刺梨。

這種水果很特別，水果的果皮是黃色的，裡面有一些果肉。這種水果被稱為「皮黃肉多」。過去，一些朋友用它來釀酒。

現在它的價值很高！我們需要知道的是，大多數刺梨樹都是野生的。它們生長在農田、山坡下和山上。

刺梨是薔薇科雙子葉植物中的薔薇屬植物。一些朋友會用它的別名來稱呼它。它的別名是什麼？

事實上，還有一些別名，如刺酸梨、春歸、九頭鳥、刺莓和刺菠蘿。我覺得這些別名聽起來不太好，還是喜歡叫它刺梨。

刺梨樹及其果實的價值是什麼？事實上，它具有很高的營養價值。據記載，其果實含有多種微量元素，如維生素C，被譽為「維C之王」。

應該注意的是，它的果實外面有許多小刺。我們採摘刺梨時要小心。最好戴手套。

它的果實什麼時候成熟？一般來說，在八月和九月，當水果成熟時，它還會散發出香味。

我們可以在高海拔地區看到刺梨。它具有很強的環境適應能力。例如，它可以在海拔2500公尺的地方生存。

有時它生長在山谷、山坡、河流、小溪和其他地方。至今仍廣泛分布於山區。它在當地被稱為「刺李子」。

你見過這種刺梨嗎？

2樓：瓦爾登湖

目前VC含量最高的水果當然是第三代水果之王——刺梨了。刺梨是當之無愧的水果之王，VC含量是目前已知水果中最高，超出獼猴桃、沙棘10倍有餘。而且還富含VP、SOD、黃酮以及多種氨基酸，功效非常多，連鍾南山都站台推薦了。

通過喝刺梨汁來補充VC是非常好的選擇，喝的時候注意在口中含服，因為口腔黏膜對VC也有比較好的吸收作用。另外注意的是不需要過量，未吸收的VC會排出體外，過度攝入等於浪費。可以嘗試下市面上的刺梨汁產品，比如大有元的布依金果，我喝過還不錯，50ml裝，每天喝兩到三支，效果還可以。