1樓：星星知我心
推薦VC含量高的水果，獼猴桃就挺不錯的，補充VC，提高免疫力，可以一定程度上降低感冒的風險！柑橘類，比如橘子，橙子，柚子，相比之下柚子的含糖量相對低一些！還有蘋果，可以備一些。
比較助消化，但餓的時候就別吃了，不然你會越吃越餓，別問我是怎麼知道的！香蕉也是好處多多，健腦又對視力友好，也是別空腹吃！這些都是很常見又對身體好的，也是我自己的家中常備！
2樓：水也池
很多啊，看你喜歡什麼水果，廣西沃柑，皇帝柑，砂糖橘，金桔，百香果，蜜香橙，甘蔗，花牛，無花果，綠寶羊角蜜，多得眼花繚亂，我一般看自己那天想吃什麼，就會買什麼！
3樓：小燕子
冬季的水果相比確實也比較少，飯後剛吃完奶油士多啤梨 ，好好吃呀哈哈。
1.蘋果
作為一名帶娃且愛吃水果的寶媽，家裡少不了幾樣水果。蘋果富含豐富的維生素C，纖維素，果膠，營養豐富耐儲存。吐魯番的葡萄哈密的瓜，阿克蘇的蘋果人人誇，我就憑著這句歌謠家裡屯了好幾箱阿克蘇蘋果，試吃乙個以後發現這個蘋果真的好吃，汁多無渣，果肉細膩，口感脆甜。
2.橙子橘子
正是吃橙子/橘子的季節，市場上各地的橙子數不勝數，臍橙～冰糖橙～沃柑~砂糖橘等等。本人屬於易上火的體質，砂糖橘吃多了會上火喉嚨痛，所以吃橙子、沃柑的比較多。來說說被稱為柑王的沃柑吧，是柑中的貴族，果肉細膩、多汁化渣，酸甜可口的優點，同時又有著橙子的芳香，感覺它能讓你同時品嚐到兩種以上味道，哈哈，不僅我喜歡，家中老爸更愛。
3.龍眼
龍眼也是我這個冬季常吃的，但是吃多了，似乎也會上火，泰國龍眼，圓潤飽滿，果肉晶瑩剔透，嘗一口，肉質細膩，肉厚核小，甘美無比，真是讓人回味無窮。
像香蕉呀、金桔、梨子、……都可以吃，對了，差不多到吃馬蹄的時節咯。等待中！
4樓：才運
十一月-十二月應季水果：
1、甘蔗、2、香蕉、3、聖女果、4、士多啤梨、5、蘋果、6、楊桃、7、木瓜、8、山竹、9、雪蓮果
水果雖好，但不宜多吃哦
5樓：滿月霜
推薦一波橙子
老家的贛南臍橙，富含維C，拿到手靠近聞聞有一股淡淡的臍橙清香味，然後剝開一口下去爆汁的感覺。
強烈推薦你試試。
經期不宜吃什麼水果？
一點 女生生理期期間不能吃哪些水果？除了這些之外，女生在生理期期間還要不吃或者少吃酸澀的水果，比如，酸梅，未成熟的味道酸的這一系列的水果，使用這樣的水果，會導致經血不暢，導致身體不舒服。 痛經小迷妹 1 芒果 芒果屬於寒性類的水果，月經期不宜吃芒果，月經期吃芒果會加重痛經現象，對於體質寒冷的人更不宜...
吃什麼水果可以潤肺？
煤氣罐罐 比較涼性的水分多的水果，一般都是有一定的潤肺清肺的作用。接下來我來推薦幾款潤肺的水果吧 1.雪梨 雪梨具有潤肺止咳的作用。它含有蘋果酸 檸檬酸 微量元素和維生素，有生津止渴 清熱降火 潤肺去燥的功效。水分多口感超甜。而且還可以用它做冰糖燉雪梨，潤肺效果更佳。2.石榴 石榴含有很多水分和糖素...
冬天感覺吃水果很冷，有什麼水果適合冬天吃嗎？
明仁 橘子 橘子含有大量維生素C，是冬季水果中的佳品。橘子具有止咳 化痰 潤肺 健脾的藥效。常見的老年人急慢性支氣管炎以及心血管病患者，可以多吃橘子補充維生素C。堅持每天吃1個橘子對口腔病 喉嚨病 胃病還有著預防的作用。蘋果 蘋果是我們常見的水果，蘋果甘涼可口，吃蘋果對心血管的健康有著保護作用。還可...